在家庭條件下可以采用下列幾種簡易方法自我判斷是否懷孕：
1.測量基礎體溫：成年女性體溫的波動與月經息息相關，據此女性可以方便、可靠地進行基礎體溫的自我監測，用以判斷有無排卵、掌握排卵期、發現早期妊娠。基礎體溫測量方法是，每天清晨醒來未起床前，不做任何活動，先用口表測量口腔體溫並作記錄。
一般來說，月經周期規則的女性，如果月經到期未來潮，而基礎體溫保持在高水平上（37℃～37.2℃），並持續16天不下降，即有懷孕之可能；持續20天不下降時，即可確定懷孕。
2.自查晨尿：月經遲遲不來的女性，用一幹淨玻璃燒杯，接晨尿1/3杯，滴入碘酒數滴，將燒杯放在爐火上加熱，待尿液變成紅色後，停止加熱待其自然冷卻，若冷卻後的尿液紅色消退，則表示已經懷孕；冷卻後尿液顏色不變，則說明未懷孕。
3.早孕試紙：從妊娠的第七天開始，準媽媽的尿液中就能測出一種特異性的激素——人絨毛膜促性腺激素（簡稱HCG），通常在醫院進行的尿妊娠試驗檢查的就是它。目前市售的早早孕試紙，也是通過尿液迅速檢測其中的HCG，靈敏度很高。
此外，還應去醫院做進一步的檢查以確診。
1.婦科內診檢查：醫生在消毒的條件下，對停經女性可進行一次內診檢查。早孕的女性其陰道壁及子宮頸變軟，並著色而呈紫藍色。由於停經時間的不同，子宮可出現不同程度的增大變軟，一般在停經5周後即可有此表現。
妊娠8周後，部分女性的子宮頸與子宮體間的子宮峽部極其柔軟，致使宮頸與宮體似不相連，這種現象稱為海格征，是早孕的典型體征。妊娠12周後，子宮底即可超出盆腔而在腹部觸及。
2.妊娠試驗：是早期妊娠最重要的輔助檢查項目。由於妊娠後絨毛的滋養葉細胞分泌人絨毛膜促性腺激素，所以利用生物或放射免疫的方法從血或尿中測定該激素可協助診斷妊娠。既往應用的有蟾蜍試驗、乳膠凝集試驗及放射免疫測定等。
目前應用得最為廣泛的妊娠試驗方法是以膠體金為標記的抗體結合物膜上層析免疫的夾心一步法，即早早孕快速檢測試紙法。
懷孕後的早期反應
月經突然不來了，許多女性馬上心一懸。眾所周知，這是懷孕的信號。實際上，生活中還有一些小變化可以幫助女性做出懷孕判斷。
怎樣判斷自己是否懷孕？你的月經一直沒來，這是大家都知道的一點。不過你可以在開始等待每個月的好朋友出現之前，就從追蹤其跡象與症狀而得知。懷孕之後，準媽媽產生一係列的生理變化，這些變化盡管有輕有重，但都可以被準媽媽發現，隻要用心注意，你的身體會告訴你已經懷孕了。
停經
停經是懷孕的第一信號。所有的有性生活的女性都應該記住自己的月經日期，可用日曆作記號。
一般來說，如果月經過了1個星期，就應該懷疑是否懷孕，到醫院做尿HCG檢查以確定是否懷孕。如果過期1個月，醫生大致能查出懷孕征象，懷孕就比較容易肯定了。
有極少數女性，雖然已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一兩次，不過，來的經血比平常要少，日期也短些，這在中醫上稱為“漏經”，真正原因尚不十分清楚。
惡心嘔吐
一般發生在停經40天左右，大部分準媽媽都會出現惡心嘔吐，尤其是在早晨空腹時更為明顯。多數人會有食欲缺乏、消化不良等症狀，輕的感覺厭油膩，重的表現為厭食。
有些準媽媽還會突然特別厭惡某種氣味，甚至覺得不可忍受；有些則表現出對某種食物的特別偏愛，如喜歡酸、辣的食物等等；也有的準媽媽在某一時期特別想吃某種食物，但真正吃到，又可能不想吃了。
發生倦怠、嗜睡
總是精力充沛的你，是否突然感覺疲憊不堪？黃體酮的大量分泌，會讓你覺得筋疲力盡。幾乎所有懷孕的女性都深受這種症狀之苦，你可以再觀察其他的症狀，以確定你的懷疑。
乳房出現變化
在停經之後，乳房發脹、痛，而且逐漸增大，乳頭感到刺痛，乳暈變大、並出現褐色結節，乳房皮下可見靜脈擴張。這種乳房發脹也不會伴有發熱，也不會有其他異常現象，僅僅是一種正常的生理反應。
胃口的改變
有些準媽媽在月經過期不久的時候（2個星期左右）就開始發生胃口的改變。常發生在早晨起床後，有惡心、泛酸、食欲缺乏、挑食等現象。有些人簡直不想吃甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。這些症狀稱為早孕反應，一般經過半個月至一個月會自然消失。
小便增多
懷孕初期，許多準媽媽有尿頻的情形，有的每小時一次，這是增大的子宮壓迫膀胱引起的。在懷孕3個月後，子宮長大並超出骨盆，症狀會自然消失。
這種尿頻，沒有尿痛、尿急的感覺，更沒有疼痛的症狀，與尿路感染有本質的區別，並且懷孕後的小便增多，並不是非常明顯。
基礎體溫升高
正常情況下，育齡女性的基礎體溫是月經自來潮到中期（下次月經前2周）低體溫、之後高體溫（比前段體溫升高0.4℃左右）的典型雙向型體溫，如果後段時間的體溫一直處於高溫，並超過21天月經仍不來潮，則屬於早孕。
這是衡量懷孕與否的重要標誌。假若體溫高低不平，而且懸殊較大，胎兒往往發生危險，多屬於黃體功能障礙，必須及時治療。
準媽媽的第一次產前檢查
產前檢查是保障母子健康的最好辦法。懷孕雖然不是病，可是從受孕到孩子出生的280天的時間裏，準媽媽和胎兒均有可能發生一些異常變化，影響母子的身體健康和生命安全。準媽媽和胎兒的一些異常變化，隻有通過產前檢查才能被及時發現。
每對夫婦都希望生個健康的寶寶，所以，產前檢查對準媽媽及胎兒的健康來說非常重要。產前檢查能排除一些主要的異常，如唐氏綜合征等染色體異常，先天性心髒病等缺陷，母親本身的疾病對胎兒的影響等等。一般從確診早孕時開始，對準媽媽進行全麵的體檢。比如血壓、心髒、肺及呼吸道，血常規、血糖、尿糖等，並可申請生育指標。準媽媽在受孕後最遲不要超過3個月就應該到醫院做第一次產前檢查，這是為了保護準媽媽和胎兒的健康，便於醫師及早了解準媽媽的全麵情況和發現潛在的不利於妊娠和分娩的各種因素。如無異常於20、24、28、32、36、37、38、39、40周共檢查9次，如果錯過1～2次，沒有多大關係，定期檢查會更安全。
1.產前檢查：詢問病史。你的第一次產前檢查可能要花很長時間。你將被問及許多問題並做體檢。實驗室檢查會在這次或下次做。要了解一般情況，年齡職業、住址等。二是要有無家族病史，傳染病及遺傳病史。三是既往史，了解是否曾得過各種較嚴重的疾病。四是月經史，了解月經周期、初潮年齡、月經天數等。五是婚姻史。六是妊娠及分娩史，是否有流產早產情況等。七是本次懷孕經過，早孕反應、是否感染病毒、用藥史、胎動開始時間、有無陰道流血、心慌氣短、下肢水腫、頭痛等。
2.全身檢查：檢查準媽媽全身情況、測量身高、體重、血壓、檢查乳房發育情況，並檢查各髒器情況。
3.產科檢查：包括腹部檢查，子宮底高度、腹圍、胎位、胎心等；陰道檢查，包括陰道有無真菌或滴蟲，產道及附件檢查是否有異常，骨盆檢查，測量骨盆內外徑。
4.化驗檢查：進行必要的血常規、血型、尿常規、肝、腎功能及澳抗等檢查。
因為造成胎兒異常的原因很多，有些還查不出原因，有些原因尚無適當的檢查方式，一定要按期做正規的產前檢查，可防止妊娠意外的發生。
預期寶寶將在哪一天降臨
預先推算出孩子的出生日期，無論對於準媽媽做好臨產準備還是做好有關迎接新生兒的事情都至關重要，切不可忽視。預產期，顧名思義是預計分娩的日期，胎兒在宮內的年齡是以周為單位計算的。根據孕周可以判斷胎兒成熟與否。從末次月經的第一天以後的280天（即40周）為胎兒在宮內的生長發育期。所以，預產期的計算方法是：末次月經的月份加9或減3，日期加7。例如，最後一次月經是在2月1日，則月份2十9＝11月，日期1十7＝8日，那麼預產期應該是11月8日。
如果末次月經是在4月以後，則采取減3的方法計算。如末次月經來潮是4月2日，就是4月份－3＝次年1月份，2十7＝9日，即次年1月9日為預產期。如果用農曆計算；則月份計算相同，隻是日期加7天改為加15天。