正文 第10章孕期生活安排五(1 / 3)

急性牙根炎

有些較厲害的蛀牙,如果牙髓神經已經壞死,反而不會痛,病人一無所知,但漫漫十月懷胎,便可能暴發急性尖牙周炎、根尖牙槽炎、根尖牙槽腫脹等急性症狀。因此,但凡無髓牙、殘根或以前已作根管治療而明顯的有根尖病灶的牙齒,都應該及早求診,及早治療或拔牙、修補,以避免懷孕期間疼痛。

如果患有口腔炎、口角炎,應充分攝取維生素B2;牙齦出血,多吃富含維生素C的食物。當需要拔牙時,時間一定選擇在懷孕的3個月以後、7個月以前的時間進行。因為在懷孕的頭3個月拔牙,容易誘發流產並加重孕吐;而在懷孕7個月後,因身體笨重不便與醫生配合,而且有引發早產的可能。

不是治療上必需,一定不要拍牙齒X光片。必須拍時,應在腹部圍上“鉛橡皮圍裙”,以防放射線危害準媽媽和胎兒。

平時可做上下叩齒動作。這樣不僅能增強牙齒的堅固性,同時可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒作用。

因此,呼籲所有的準媽媽們,要注意口腔衛生,孕前已患牙齦炎者,牙齦炎症狀可加重。有吸煙嗜好的準媽媽,牙齦炎的情況一般較重,甚至可出現牙周袋,導致牙齒鬆動。

一旦發現有問題要及早治療處理。

更希望你在準備懷孕之前,即做口腔檢查,務必在懷孕前“除舊迎新”,準備好一口“好牙”,媽媽也會在幸福安詳的嗬護期待下,迎接你可愛的寶寶!

2~3個月準媽媽的健康護理

和懷孕2個月一樣,這個時候也是流產高發期,在生活細節上尤其要留意小心。上班時,應保持愉快的工作情緒,以免因心理負擔過重、壓力過大而影響胎兒的發育。在這個階段,夫妻最好不要行房,至少也需要節製,且避免壓迫到腹中的寶寶,時間則越短越好。

流產的防治方法

對於每個準媽媽來說,聽到流產都會感到恐懼和難過的,好不容易盼到期望已久的寶寶,盡管懷孕的過程很艱辛,許多的準媽媽還是盡力地撐過去。

不過,卻不是每個人都能順利度過漫長孕期的。

每一個精子與卵子的相遇,大約隻有30%的受精概率,這些受精之中有23%左右,在臨床上尚未證實有懷孕即流掉;另外雖有67%確認有懷孕,卻仍有少部分於第一妊娠期自然流產,其他的在經曆懷孕第一、第二妊娠期的過程,也有部分因為早產、胎兒異常、胎死腹中而無法存活至足月生下來,必須接受終止妊娠的處理。到底是什麼原因造成流產而保不住寶寶呢?專家認為,主要有以下5個方麵:

1.胚胎(或胎兒)因素。胚胎發育不正常,是早期流產最常見的原因。

2.母體因素。準媽媽患有以下疾病都可能導致流產。

患有急慢性疾病,比如貧血、高血壓、心髒病的準媽媽容易流產。

準媽媽受到病毒感染,或者準媽媽因為高熱而引起子宮收縮導致流產。

患有子宮畸形、盆腔腫瘤、宮腔內口鬆弛或有裂傷等生殖器官疾病。

3.外界因素。準媽媽受到如:含汞、鉛、鎘等等有害物質或有毒環境的影響。受到外界的物理因素,如高溫、噪聲的幹擾和影響,也可導致流產。

4.內分泌功能失調。如準媽媽體內黃體功能失調及甲狀腺功能低下。

5.免疫因素。由於母兒雙方免疫不適應而導致母體排斥胎兒。

對於已經懷孕的準媽媽來說,不要做大量的運動,多吃些瓜果蔬菜和巧克力,流產的危險會大大降低。而據研究顯示,懷孕早期每日服用維生素補品的女性流產率比不服用維生素補品的低50%。另外,妊娠後尤其是早期,應該注意以下6點:

1.充分的休息,切勿過度勞累。

不要做過重的體力勞動,尤其是增加腹壓的負重勞動,如提水、搬重物。

2.防止外傷。整個孕期,準媽媽要適當休息,避免強烈運動,不要登高,不要長時間站立、用力或勞累,同時也不要長期蹲著,不要經常做舉高、伸腰的動作,不要騎自行車。

3.遠離易造成流產的食物。

蘆薈:中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的女性若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產。

對於分娩後的女性,如果蘆薈的成分混入乳汁,會刺激孩子,引起下痢。蘆薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量為9~15克。

螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛淤之功,故對準媽媽不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。

甲魚:雖然甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性味鹹寒,有著較強的通血絡、散淤血塊的作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。

薏米:是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。

馬齒莧:實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大,易造成流產。

4.節製性生活。性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發宮縮。在孕早期,胎盤的附著尚不牢靠,宮縮非常容易導致流產,所以妊娠早期應禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當的性生活,但次數和幅度都應少於孕前,準爸爸們應該克製一下。

5.保持心情愉快,情緒穩定。鮮牛奶可以幫助準媽媽預防骨質疏鬆,還能幫你穩定情緒。橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果,既去火又補充維生素,並且讓你心情愉快起來。

6.保持身體特別是會陰部的清潔。生殖道炎症也是誘發流產的原因之一。懷孕期間,陰道分泌物增多,因此外陰清潔工作顯得非常重要,準媽媽每晚都應堅持清洗外陰,必要時一天清洗2次。

給準媽媽的建議

準媽媽要放慢生活節奏,坦然麵對安胎期。拋開平日的忙碌工作,完全放鬆緊繃的神經,遵照醫囑,多多臥床休息,不僅可以調養自己的身體,也可以讓胎兒多吸取一些養分,讓胎兒體重再多增加一點、各個器官發育更完善,等到“瓜熟蒂落”時,高高興興地迎接一個健康寶寶的到來!

不論是自然流產或人工流產,流產後的調養對女性而言非常重要!因為流產後,子宮、卵巢等也會經曆複舊的過程,如果調養得宜,則身體狀況能恢複得相當不錯;如果不注重調養,則健康可能由此走下坡,嚴重的甚至會引發不孕,不可不謹慎!

反複流產要檢查

要想生一個健康的寶寶,就要避免反複流產,否則當你打算生一個小寶寶時,卻痛苦地發現自己已不能懷孕,患了輸卵管阻塞或沒有排卵,此時她們年齡已大,最佳生育期已接近尾聲,後悔莫及。

自然流產是指在胎兒能夠存活以前,流出母體之外。自然流產占所有妊娠的15%~30%。在妊娠前3個月流產,稱為早期流產。在妊娠12~20周期間流產,稱為中期流產。在妊娠20周以後流產,稱為早產,胎兒有可能存活,但需有非常先進的護理條件。

很多準媽媽對自然流產的原因不甚了解,不管是什麼原因引起的流產,都一概要求保胎,甚至盲目服用保胎藥物。然而自然流產都是有原因的,早期流產尤其是自己沒有覺察到的流產多是因為精子或卵子發育異常所致,也可以說是“種子”不好導致的,這是一種重要的自然篩選現象。此時不主張保胎,一般隻做輕微對症處理。其實,這種情況下即使保胎後有少數胚胎能幸運地發育為成熟胎兒並正常分娩,畸形兒或低能兒的比率也會大大增加。

反複自然流產可不能掉以輕心,至少要進行下麵一些檢查:早期妊娠流產多為精子或卵子異常、受精卵異常、或染色體異常所致,因此可做精子檢查,因為卵子在體內檢查困難,但多數上述異常難以檢查出。

要檢查準媽媽有無異常,如:有無感染,有無內分泌異常,如甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能低下、糖尿病等,有無免疫方麵異常,如母體內是否存在特殊的抗體。

準媽媽有無營養缺乏,如葉酸缺乏,母體有無過度吸煙或飲酒。

準媽媽所處的環境,是否接觸鉛、汞、鎘等有毒物質,是否接觸X線等放射物質。

檢查準媽媽生殖器官是否有畸形,宮頸內口鬆弛與否等。

有無母—兒血型不合的問題,查夫婦雙方ABO及Rh血型及抗A、抗B抗體,抗Rh有關抗體等,以上檢查目的在於找出流產的原因,並予以糾正、治療,如有宮頸內口鬆弛通過縫合宮頸內口就有成功妊娠的可能。

給準媽媽的建議