第4章 辣椒炒螺螄(1 / 1)

原 料:

尖頭紅辣椒2個,螺螄500克,蔥末、蒜泥、薑末、料酒、醬油、鹽、味精、糖、胡椒粉各適量。

製作過程:

1.將螺螄放清水中漂養,其間換水1次,剪去螺螄尾殼,洗淨。

2.將尖頭紅辣椒洗淨,切碎,和入蒜泥、薑末,入油鍋煎炒2~3分鍾,倒入螺螄翻炒,加料酒、醬油、糖、鹽。

3.翻炒10分鍾後,調入蔥末、味精、胡椒粉即成。

營養功效:

溫經散寒,開胃消食,適用於風濕性關節炎、肥大性關節炎、慢性關節炎。

小貼士

螺獅內常有寄生蟲,買回來後宜放在清水中泡上1~2天,並常換水。