兩極是地球的兩端，南邊的叫“南極”，北邊的叫“北極”；但也可以形容人有兩極化的性格，有善惡的兩極、貧富的兩極、大小的兩極、是非執著的兩極。兩極性格的人最難相處，不是執有，就是執無，不是說好，就是說壞，他沒有中間的路線，所以完全失去了中道人生的意義。
我們的心每天也經常在“兩極”遊來遊去，時而升到天堂，時而下墮地獄，在天地兩極，遊來遊去，好不辛苦。
人生有時候遇到挫折，就會消極；提起精神，做事順利，又會勇猛積極。其實，人太過積極，有時候連樂極都會生悲；有時候太過消極，意誌消沉，甚至自尋死路。
不過，人生也並沒有真的那麼令人絕望，所謂“天無絕人之路”，隻要想得開，隻要換個方向、換個立場、換個心情、換個想法，一切都會絕處縫生，還是能再創生機。
兩極的思想、兩極的人生，不是南北極的嚴寒，就是赤道的酷暑。就像兩極的生活，太苦了，冷冰冰的，無情、無力；太樂了，熱烘烘的，融化了，自己都不知道是什麼原因，所以佛教鼓勵人要過中道的生活。
在佛教裏，有一個音樂家“二十億耳”，他出家後向佛陀請示如何修行。佛陀問他過去在家從事什麼事業，他說擔任琴師的工作。佛陀問：“彈琴時，如果弦太緊，結果會如何？”答：“會斷！”佛陀又問：“弦太鬆了，會如何？”答：“不響。”佛陀說：“修行也是這樣，把自己繃得太緊，會有壓力；讓自己太鬆了，會消極懈怠；求其適中，則弦音流暢。”
現在的社會人心，總喜歡走極端。人要長得極美，吃的東西要極品，穿的衣服要極時髦，交的朋友要極好，稍微比“極”差一點的，他就不能接受。
極端性格的人，不能懂得極致為中，人生就會失去目標。佛陀在雪山修行，六年苦行，以麻麥充饑，鵲巢冠頂，過著非人的生活。最後感到極苦的修行，隻有增其煩惱，身心疲累，所以佛陀後來舍去苦行，渡過尼連禪河，接受牧羊女的羊乳供養，恢複體力，進入菩提樹下，金剛座上，思維“此心不執於有，不執於空”，當他泯滅兩極的極端，終於在三十一歲那年的十二月初八日，夜睹明星，而成正覺。
所以，你有兩極的性格嗎？把它改為中道吧！