偏執心理調適
要想對偏執心理進行調適，必須有決心和毅力才行。
1盡量聽取別人的意見
隻要盡量聽取別人的意見，那麼，即便他是個偏執性很強的人，他也不會走上歧途，或在歧途上越走越遠。因為，旁觀者清，當局者迷。他自己不知道，但別人會告訴他：你的目標錯了，會導致錯誤的結果。這時候，如果一意孤行，錯誤將越發不可挽救。
2盡量去了解別人的所思所想
有時候別人不一定能告訴你他的所思所想，因為，他可能被你的偏執嚇壞了。希特勒和墨索裏尼身邊的人就是這樣。在這樣的時候，你要主動地讓他們說話，讓他們提出他們的看法。而當他們終於說出的時候，你就應該遵守上麵我們所說的第一個要訣。
3盡量去經曆、去體驗各種不同的人生
隻有在經曆了各種不同的人生之後，你才不會迷失在一個目標裏，或者，你會找到一個正確的目標，來讓自己去奮鬥。而在這樣的情況下，你即使是最偏執，這種偏執也不會給你帶來危害。
4盡量去和這個時代融為一體，盡量去放開喉嚨歌唱新生的事物
也就是說要熱愛生活。熱愛生活的人，就是一個能夠與人和睦相處的人，就是一個能盡量聽取別人的意見的人，就是一個能盡量去了解別人的所思所想的人，就是一個能盡量去經曆、去體驗各種不同的人生的人。隻有這樣，他才不會偏執，或者，不會把偏執用在一個錯誤的地方。
5記住：偏執有利於成功，但是偏執需要正確的成功觀念來引導
隻有在正確的成功觀念引導之下，一個人的偏執才是積極的、有意義的、可以發揮的。
嫉妒心理及其調適
嫉妒心理分析
嫉妒心理是麵對他人的優越地位而心中產生的不愉快的情感。它俗稱“紅眼病”，是對別人的優勢以心懷不滿為特征的一種不悅、自慚、怨恨、惱怒，甚至帶有破壞性的負感情。
在現實生活中，為了別人評上了比自己高的職稱而指桑罵槐、為了某人得到領導的厚愛而憤憤不平、為了別人的生活條件比自己好而鬱鬱寡歡的大有人在，給本已不大平靜的生活平添了幾多煩惱和紛擾。
本來，嫉妒是人類的一種普遍的情緒，它源於人類的競爭，其本身具有一定的生物學意義，或起積極作用，或起消極作用。有些人嫉妒是出於不服與自慚而不甘居下，從而激發其奮發努力，力爭上遊，這時嫉妒就是一種積極的心理與行為。這種情形在充滿競爭的現代社會裏，更有其積極的意義。愛情當中的嫉妒也是有一定積極意義的。愛情具有強烈的排他性，自己的戀人如果反對你同別的異性接觸和交往，正是反映了他(她)對你的愛的程度。相反，如果從不“吃醋”，毫無嫉妒心，那麼也許你們之間的關係還隻是喜歡水平的友誼，而不是愛情。莎士比亞就曾經把嫉妒視作愛情的“衛道士”。
嫉妒心理出現以後，很快地就會導致嫉妒行為，例如中傷別人、怨恨別人、詆毀別人。而更強烈的嫉妒心理還有報複性，它把嫉妒對象作為發泄的目標，使其蒙受巨大的精神或肉體的傷害。
實際上，嫉妒心理及相應的嫉妒行為除了暫時地平衡他們的心理之外，毫無可取之處。一方麵，身受其害的嫉妒對象會遠離這個“作惡多端”的嫉妒者，旁觀者也會對嫉妒者的小人行徑不滿，嫉妒者以前建立的一些人際關係也可能由此而失於和諧，變得緊張起來。