當年，美國計算機芯片製造商英特爾公司在激烈的市場競爭中脫穎而出，成為世界上最大的計算機芯片製造商。是什麼讓該公司在激烈的市場競爭中一鳴驚人，獨占鼇頭呢？據說，其中一個重要原因，就是該公司首先肯定自己的產品居於同行業前列，並且副總裁達維多力主在本產業中第一個淘汰自己的產品，並由此得到了“達維多定律”的命名。“達維多定律”認為：“任何企業在本產業中必須第一個淘汰自己的產品”。誰要想在激烈的市場競爭中占據主導地位，就必須先於對手肯定自己，再否定自己，率先開發新一代產品。於是，1995年 4 月，當 486 芯片還在微處理器市場上風光無限時，該公司就毅然放棄了 486 市場，轉而全力進行奔騰芯片的研製與開發。在外部乃至內部的諸多不解和懷疑中，英特爾公司終於成功搶占了芯片市場的“製高點”。
商場如戰場，戰場是流血的商場。實踐證明，要想在競爭更為激烈的軍事領域取得主動，贏得勝利，就更需要有“肯定自我“和“否定自我”的勇氣。否則，難保不會像一些死守著 486 芯片市場不放的商家一樣，被對手甩在後頭，為此付出沉重的代價。“二戰”中的法軍囿於“一戰”期間“陣地戰”的成功經驗，迷信由堡壘、塹壕、鐵絲網構成的“馬其諾防線”能固若金湯，結果在 6 周內即被由“閃擊戰”武裝起來的德軍擊潰。
麵對失敗，若是我們心中產生自怨自艾的想法，將會招致嚴重的挫折感。這是極度脆弱的性格！這是任何想提高工作效率的人的大忌，它會吞噬我們身上僅存的一點勇氣和自信。一旦極度脆弱的性格長久地在我們身上潛伏下來，它就會不斷地在我們的想法和行為上表現出來。當你的腦海中充滿失敗的感覺時，你的外在行為將會表現得和你的想法一致，而且愈陷愈深。由此，我們開始變得更加脆弱！
這種情況的持續使你的生活和工作愈變愈糟，除非你的脆弱性格能消除。例如，當一位銷售員長期處於業務低潮時，若是在一個偶然的機會創下一筆驚人的銷售業績，則他的低落情緒，將可戲劇性地一掃而空。
隻有那些善於自我肯定的人才會對自己充滿自信。有了自信為基礎，再進行自我否定，等於向成為英雄豪傑的目標邁開一大步。因此而成功立業的類型真是細數不盡。
每一天，為改變自己付諸行動
一張地圖，不論多麼詳盡，比例多麼精確，它永遠不可能帶著它的主人在地麵上移動半步。一個國家的法律，不論多麼公正，永遠不可能防止罪惡的發生。任何寶典，即使畫有藏寶圖的羊皮卷，也永遠不可能創造財富。隻有行動才能使地圖、法律、寶典、夢想、計劃、目標具有現實意義。行動像食物和水一樣，能滋潤我們，使我們成功。
一切的突破始於觀念的開始，如果沒有下定決心改變自己的觀念，即使再清楚自己為什麼要改變都沒有用，因為這不會產生一個行動的開始。有很多人隻是不斷地“想”，就以為自己已經有了改變，這是拒絕改變的潛意識作祟的結果。自己的大腦把自己也騙過去了，所以實際上覺得有改變的隻是自己，其它周圍的人一點感覺都沒有。
下決心去做的人，會將自己目標改變的部分寫下來誠實地麵對，擬訂計劃、擬訂完成時間，根據自己的計劃每天作自我檢討，嚴格麵對自己的人還可以找一個監督者來監督自己、考核自己。不過很多時候必須要我們自己監督自己，讓一雙無形的眼睛去盯住自己的改變，提醒自己要去完成目標。
米·喬伊在 40 多歲的時候，公司因為經濟不景氣而裁員，他失業了。4 個孩子最大的也不過 8 歲，最小的才 1 歲，原本就不寬裕的家庭，一下子陷入了絕境。他隻能靠打零工來維持一家 6 口人的生活，有時全家人一天連一頓飽飯都吃不上。
為了改善窘境，米·喬伊一邊打零工，一邊四處求職，但是因為他年齡偏大，並且沒什麼手藝，所以，一直找不到工作。
米·喬伊並不灰心，他看中了離家不遠的一家建築公司，便給公司老板寄去一封求職信，信中隻有一句話：“請給我一份工作。”
這家建築公司的老板麥·約翰收到這封求職信後，讓手下人回信告訴他：“公司沒有空缺。”米·喬伊又給老板寄去了第二封求職信，內容還是那句話，隻是在前麵多加了一個“請”字，變成了：“請給我一份工作。”
此後，米·喬伊一天給公司寫兩封求職信，每封信都不多寫，隻是在原來信的開頭多加一個“請”字。喬伊花了三年的時間來堅持這件事，總共寫了 2500封信，這 2500封信的每一封都比前一封隻多一個“請”，“請”字後麵是千篇一律的“給我一份工作”。
公司的老板麥·約翰收到第 2500 封求職信時，親筆給他回信：“請即刻來公司麵試。”麵試時，麥·約翰告訴米·喬伊，公司裏最適合他的工作是處理郵件，因為他“最有寫信的耐心”。
有時，生活並不隻是速度的競賽，而是耐心的角逐，成功與失敗的區別，往往就在於誰能多堅持一會兒。而堅持之所以難，是因為我們在跋涉的過程中已經筋疲力盡、心力交瘁了。這時候，即使一個小小的障礙都有可能將我們絆倒。很多人往往就會在這個時候選擇放棄，而如果你能耐心一點，也許一切都會改變。
行動才會有結果的產生，不管是好還是不好，隻要有結果的產生就會有修正的依據。不行動隻靠想象絕不會有任何的進展，你可以想得一帆風順毫無阻礙，也可以想得困難重重窒礙難行，因為想象的空間無限寬廣，而行動之後你會發現，這和現實的差距太大，我們會遇到更多的阻礙和掙紮，但是不去實際超越阻礙、克服心中掙紮又怎會得到自己所想要的結果呢？
一個人會產生要改變的念頭，一直到願意下決心改變，絕對不是一朝一夕就做得到的事。在你的心中一定評估過改變之後的益處，以及不改變的壞處，或是已經發生過某些事件影響到了你的想法，才會有下決心改變的動作，千萬不要因為任何事而將這件改變的大事耽擱了，因為這時候的你隻差了臨門的一腳，那就是“開始行動”。
一次隻改掉一個壞習慣
美國心理學家及哲學家威廉·詹姆斯曾說：“如果我們當真要改進自己，我們就必須改變壞習慣，養成良好的習慣。我們的生活，我們的性格不過是我們習慣的積累，我們的習慣就是我們自己。”壞的習慣，是阻止你步向成功的一個個絆腳石，要想成大事你必須把它人一個個踢開。
卡耐基曾經說過：“緊張是一種習慣，輕鬆也是一種習慣，壞習慣可以改掉，好習慣也可以建立。”人的一生就像一顆流星，轉瞬即逝，有人可能會問“為什麼不選擇輕鬆而選擇緊張呢？”這就像是習慣的生成，擁有好的習慣還是壞的習慣，隻在你一念之間。但是有一點不是你的意誌可以左右的，那就是習慣對你一生的影響。
所羅門國王說過：“萬事皆因小事而起，你輕視它，它一定會讓你吃大虧的。”因此。壞習慣不論大小，都應堅決摒棄，以免小節不拘傷大節。
不少人在感到緊張和壓力的時候都有啃指甲的習慣。一場考試下來，指甲就變得凹凸不齊，外觀難看不說，有時候指尖還會變得又腫又痛，但是，啃指甲是一種不太容易改正的習慣，因為這種行為通常被壓力下的潛意識支配，而且我們的雙手就在身體兩側，啃起來實在“太方便”了！
有啃指甲習慣的人往往也認為這不是個好習慣，但又管不住自己的手，尤其是在感到緊張的時候。
有一個女孩想出了一個絕招：貼假指甲。由於知道手上貼著塑料製品，身體立刻就沒有了啃指甲的欲望。而且假指甲外觀亮麗，給她原本指甲參差不齊的雙手增色不少。現在，隻有在學習吉它的時候她才把假指甲摘下來，不過啃指甲的煩惱再也沒有了，另一件重要工作轉移了她的注意力——勤修指甲。
假指甲的出現為有啃指甲習慣的人製造了一層物理屏障，當然，我們也可以通過心理調節讓雙手遠離嘴巴。對於年輕的女孩子來說，即將到來的婚禮或者任何公開場合都可以成為一種動力。想想看，如果被那麼多人看到自己殘缺不全的指甲該有多麼尷尬啊！對於天性愛美的女孩子來說，我不認為有哪個女人會認為咬指甲的動作優雅或者被牙齒蹂躪過的雙手好看，而且把藏汙納垢的指甲往嘴裏送實在太不衛生啦！
在感到緊張的時候，我們可以刻意用另外一種行為取代啃指甲的習慣動作，如抱拳或者搓手。最初，你可能會對這個新習慣感到不適應，但隻要堅持下去，隻需要幾周的時間，在養成新習慣的同時，你就可以徹底摒棄那個陳舊的壞習慣了。
很多人都以為丟三落四是性格使然，但其實這也是一種不好的習慣。對於自稱忘性大的人來說，找不到東西是沒有時間、地點和物品種類差別的，從孩子的作業本到目標明顯的旅行箱，都在他們的“遺忘”之列。
其實，經常丟三落四的人都有一個共同特點，那就是，把東西隨手亂放。因此，要解決這一問題，首先要保證每一件東西有固定的安放位置。比如，如果你常常為找不到車鑰匙而苦惱，那麼不妨在門口釘一個鑰匙鉤，到家後就將鑰匙掛在那裏。如果這樣還不能解決問題，那麼每當手上拿著東西的時候就要不斷提醒自己——不要亂放東西，東西要放回原處——如果需要的話，你甚至可以把這些話大聲說出來。幾周之後，你會驚奇地發現，自己丟三落四的時候少多了。不過，在成功之前，即使未能達到要求也不要過多埋怨自己，假如你總是說：我怎麼這麼沒條理，怎麼總是丟東西！你的信心就會被逐漸蠶食。試想，一個連自己都不相信的人又怎麼可能獲得成功呢？而且大成就是由很多小成功積累而來的，一旦你發覺自己可以順利找到車鑰匙，你就會發現不亂放東西、將用過的東西及時歸還原位並不是件很難的事情。
俗話說，江山易改本性難移。多年來的習慣一旦養成，無論是好是壞，改起來都並非易事。你是否曾經屢戰屢敗？別灰心，我們有辦法幫你重新養成良好的習慣。
行為學家告訴我們，任何習慣都是可以改變的，無論年齡、性別和身份，改變有些習慣隻需三至五周即可收到成效。成功的秘訣便是不斷嚐試，將注意力集中在自己的每一點進步，不去考慮失敗的環節——畢竟失敗也是成功過程中不可或缺的一部分。另外，每次集中力量將一個缺點歸零，切不可妄圖把所有的壞習慣一次性改掉，欲速則不達。一次該掉一個壞習慣，有一天你會發現，壞習慣都不見蹤影了。
強化成功欲望，進行自我激勵
有的人害怕被拒絕，害怕嚐試，害怕失敗。為什麼害怕？大多是因為覺得自己不夠好，沒有人會喜歡自己，自己沒有能力去取得成功。但試想一下，如果連你自己都不相信自己，自己都不覺得自己是有能力的，是最棒的，那麼別人更不會認同你的價值。
激勵，一般是指通過影響人在追求某些既定目標時的願意程度，通過增強或削弱其動機，來調整人們的行為。美國哈佛大學心理學家威廉·詹姆士研究發現，一個沒有受到激勵的人，僅能發揮其能力的20%～30%；而當他受到激勵時，其能力可以發揮至 80%。因而，即便是完善的個性，由於缺乏前進的動力，也很難實現其目標。
人的潛力猶如一座待開發的金礦，蘊藏無窮、價值無比。隻要你相信自己能做到，並努力去做，那麼就沒有不可能，因為一切不可能都會在自己的努力之下被擊碎。抱著一顆激情的心，自我激勵，不畏困難，敢於挑戰，就會不斷邁上成功的台階，成就自我的價值。善於給自己打氣，懂得自我激勵的人更容易獲得成功。
世界上獨一無二的籃球王喬丹，一直都堅信自己是最好的。他 5歲時就開始練習籃球。1972 年夏，他在收看了慕尼黑奧運會籃球比賽後，興衝衝地對媽媽說：“總有一天我也要參加奧運會，我也要拿金牌！”說這話的時候，喬丹又小又瘦，誰也看不出來他以後會成為籃球奇才。但喬丹的母親對喬丹說：“我相信你，你能行。”在媽媽的鼓勵下，喬丹相信自己就是可以做到最好，每次他拿上籃球，也都會自信滿滿地說：“我能行。”正是這種力量一直伴著喬丹走向籃球場，走向世人都敬仰的超級籃球王的神壇。
給自己灌輸一個信念：“我喜歡我自己，我是最棒的，我是最好的，我可以做到。”相信自己是最好的，就不會對自己的能力以及未來充滿疑惑，就可以用最果斷的行動來實現自己的願望和目標。成功學大師拿破侖·希爾曾經說過：“我成功，是因為我誌在成功。”如果沒有這種誌在必得的信心，你永遠也無法取得成功。
國王是用他的王權治理國家，那麼你的權力在哪裏？就在你的腦子裏。如果你相信自己是最好的，那麼你就掌握了你的王國，你就能把你的王國治理得日漸強大。如果你能相信自己是最好的，在這種精神鼓動下，你也就會朝著最好的方向去努力，最終超越自我。彌爾頓說過：心靈是自我做主的地方！在心靈裏，天堂可以變成地獄，地獄可以變成天堂。成功者思考問題時使用積極的思考方式，所以做事也主動積極，有必勝的信念，所以他們成功了。
每個人在這個世界上都是獨一無二的個體，也許有些地方我們不如別人，因為人不可能在所有方麵都是最棒的，但我們仍是不可替代的，我們總會在某些方麵強過其他人，所以相信自己是最好的，相信自己一定會在某一個領域或者某一件事情上做得最出色。隻有肯定自己，別人才會肯定你。