忌到擁擠場所
由於孕媽媽身體不便，千萬不要到人多擁擠的地方，以免發生意外。這是因為：
1.在人多擁擠的地方，孕婦肚子大，一旦受擠，便有流產的危險。
2.擁擠的場所，容易發生意外事故，孕媽媽身子不便，最易出現問題。
3.人多的地方空氣汙濁，氧氣稀薄，會給孕媽媽帶來胸悶、憋氣等不適，影響胎兒供氧。
4.人多擁擠的場所必然人聲嘈雜，形成噪聲，對胎兒發育十分不利。
5.易傳染疾病。孕媽媽的抵抗力差，而在公共場所各種致病微生物的密度遠遠高於其他場所，尤其在傳染病流行期間，孕媽媽很容易染上病毒和細菌性疾病。這些病毒和細菌對一般健康人來說可能影響不大，但對孕媽媽和胎兒來說卻是十分危險的。
所以，孕婦最好不要去影劇院、農貿市場、百貨商場、超市等人流過多的場所以及娛樂場所，如卡拉ＯＫ、舞廳等，以免感染疾病。
忌乘車不當
孕媽媽外出時宜選擇適當的交通工具，以免發生意外。
1.自行車。目前騎自行車比較普遍，且自行車比較輕便，一般不易出現問題，但有時也會摔跤，必須十分小心。在孕初3個月和臨產前3個月最好不騎自行車。其他月份如果騎自行車，一定要騎女式車，並注意不要到人多的路上去騎，以免發生意外。
2.汽車。乘坐汽車時，為了避免疲勞和發生腰疼，可用一個墊子擱在腰部，而且在行車一段之後，要下車走動5～10分鍾，活動一下僵硬的雙腿和腰。乘汽車時最好係安全帶，防止急刹車時腹部撞到汽車的某些部位。
3.火車。乘火車對孕媽媽比較安全，但是使人感到疲倦和背疼，所以最好坐臥鋪，便於休息。
4.飛機。對於長途旅行，乘飛機是最好的選擇，因為速度快、時間短，是耗費體力最少的交通工具。但是，從妊娠7個月開始，就不宜乘飛機，因為飛機的超聲波振動有引發早產的危險。
不宜駕車
由於孕媽媽肚子太大，開車時較難準確操作，同時懷孕會使身體的敏感性和反射神經遲鈍，容易發生事故，而且下腹部也易受到刺激而流產或早產。所以，懷孕時最好避免開車，不得已時也要注意駕駛安全。另外，開車容易引起緊張、焦慮，不利於胎兒的健康發育。
忌在夏季生活不當
孕媽媽在伏天比一般人更怕熱。妊娠期的婦女，由於生理變化和胎兒生長發育的需要，血液循環量增加，最高峰可比未孕時增加30％～40％；心跳頻率、血搏出量可比未懷孕時增加25％～30％；飲食量和廢物排泄量也增多，新陳代謝旺盛，甲狀腺、甲狀旁腺增生肥大，功能增強，基礎代謝率可比正常人高出20％～30％；同時，妊娠期腎上腺皮質激素分泌增加，蛋白質分解合成加速，糖原和脂肪積聚增多，致使孕媽媽體內熱量增多。此外，孕媽媽體內妊娠黃體素和胎盤分泌的卵泡素、黃體素和絨毛膜促性腺激素能刺激體溫中樞起升溫作用，所以孕媽媽的基礎體溫可較正常時高出0.3～0.5℃。加上孕媽媽的膈肌被增大的子宮上推，而胎兒又需要氧氣，於是孕媽媽怕熱，甚至有時熱得有點難以忍受。
為了輕鬆愉快地度過夏季，孕媽媽應注意以下幾點：
1.衣服涼爽寬大。孕媽媽最好選擇輕軟舒適、容易吸汗的純棉布料做貼身的襯衣和內褲。衣著款式宜寬鬆，胸罩和腰帶不宜束得過緊，以免影響乳腺發育和胎兒的發育。要經常換洗衣服，注意清潔衛生，以利透氣。
2.多用溫水洗浴。孕媽媽皮膚的汗腺分泌增多，毛孔擴張，出汗較多，應該經常用溫水擦洗或淋浴，以保持皮膚清潔，避免生痱子或長癤子。最好每天洗浴1次。洗浴時不要用冷水，以防受涼感冒。
3.不要貪圖涼快。有的孕媽媽經不起暑熱，總想一時貪圖涼快，結果使健康受損。孕媽媽從高溫室進入低溫室後，不宜呆得過久，乘涼時不要坐在風口處。睡覺使用電扇時不宜直吹，風速要適宜或使用搖頭電扇。此外，孕媽媽不要貪冷飲，以免寒涼傷腸胃，影響胎兒發育。
4.心情舒暢。天熱時容易使人心情煩躁，孕媽媽在炎熱的夏季如能注意情緒穩定，心境平和，便能緩解酷熱的不良刺激，有利於胎兒生長環境的安定、平穩，有利於胎兒神經的正常發育。
忌在冬季生活不當
冬季氣候寒冷，空氣幹燥，孕媽媽尤其要注意預防感冒，因為感冒對母子不利。
1.孕媽媽在冬季要注意室內換氣。房間內切不可門窗緊閉，應在天暖的中午或早晨打開窗子，換入新鮮空氣，以防室內空氣汙濁，氧氣不足。
2.不可整天呆在室內，天氣好時要多到室外做適宜的運動，多曬太陽，使血液流通暢快，並且可以呼吸新鮮空氣。
3.外出時要特別注意，防止受寒，防止摔跤，上下班最好有人相陪。下雪天要穿防滑鞋，以防摔跤。
4.不宜去人多擁擠的地方，以減少傳染疾病的發生。
5.注意下肢和腳的保暖。下肢寒冷直接影響胎兒，且孕婦極容易患病，所以要穿保暖的衣服和鞋襪。
忌多聞汽油味
現代的交通工具有很多都使用汽油為動力，比如汽車、摩托車、飛機等，有些生產用機械也采用汽油。這些航空汽油、車用汽油和溶劑汽油對人體的危害都較大，因這些動力汽油為了防震防爆，都加入了一定量的四乙基鉛，故又稱為乙基汽油。乙基汽油燃燒時，四乙基鉛即分解，放出鉛，隨廢氣排入大氣中，通過呼吸而進入體內的鉛會在血液中積累，進而對人體包括孕媽媽腹中的胎兒產生危害，如可引起鉛中毒和胎兒先天性發育畸形。尤其胎兒，由於抵抗力不足，受害更大，因此，孕媽媽要忌多聞汽油味。
忌在廚房久留
在廚房燒菜、做飯時，液化氣燃燒後釋放的二氧化碳的濃度比室外高出許多倍；煤燃燒後可釋放出大量二氧化硫、二氧化氮和一氧化碳，而且煤煙中還含有強烈致癌物——苯並芘。除此之外，煎炒食物也產生大量油煙。若廚房通風不良，二氧化碳平均濃度為國家標準的5倍，氫氧化物的平均濃度為國家標準的14倍，特別是苯並芘遠遠超過了室外空氣中的濃度。所以，孕媽媽應少去廚房或盡可能減少停留時間。