正文 第七章 生理、心理宜忌(一)(3 / 3)

胃液分泌減少影響鐵質的吸收,因為鐵質在酸性的環境下最容易被吸收。

懷孕20周後,由於子宮的成長,使腸子向上、兩側及後麵移位,胃則向上移,同時由於激素的影響,容易出現腸、胃脹氣和便秘的現象。懷孕期間膽囊內的膽汁排出量減少,容易產生血膽固醇過高,而使孕婦容易形成膽結石。

宜知懷孕後泌尿係統的變化

在人的生命活動過程中,人體內總會產生許多廢物,這些廢物不斷地從人體內排泄掉。人體的廢物主要是由腎髒、輸尿管、膀胱、尿道組成的泌尿係統來排泄的。在泌尿係統裏,腎髒是關鍵的器官。腎髒俗稱腰子,它的正常外形像一粒蠶豆,位於人的腰後部脊柱的兩側,左右各一個,大小如拳頭,成年人每個腎髒重約130克,女性要比男性稍微輕一些。

腎髒每時每刻都有大量的血液流過,“合格”血液重新流回體內,汙物和雜質過濾後排泄掉。正常人每天流經腎髒過濾的液體有18萬毫升左右,排泄掉的尿液大約1000~2000毫升,剩下的占99%的液體被腎髒重新吸收了。

懷孕期間尿量增多,這是因為腎髒除了需排泄母體的廢物外,還需要排泄胎兒的廢物。另外,還可出現尿頻的現象。這是因為在懷孕早期,由於子宮體逐漸增大,壓迫膀胱,造成尿頻,直到子宮體大到超過骨盆腔壓迫不到膀胱時可以漸漸好轉,但在接近分娩時又會再出現尿頻現象。這是因為胎兒先露部分進入骨盆腔,重新壓迫膀胱引起的。由於子宮體和胎兒先露部位的壓迫,會影響膀胱血液和淋巴液的流通,使得膀胱容易感染引起炎症。如果尿頻並出現尿痛、發熱等不適,要及早去醫院請醫生診治。

宜知懷孕後骨骼係統的變化

脊柱是骨骼係統的重要組成部分,我們的骨架就是以脊柱為中心構成的,脊柱從早到晚支撐著人的身體,所以人們常常稱它為“脊梁骨”。

脊柱是由一節節脊椎骨相互連接而成,從上到下分成5段,每段脊椎骨的節數並不一樣,頸椎有7節,胸椎有12節,腰椎有5節,骶椎成年為1節,尾椎成年人為1節。

懷孕時,為了代償子宮增大向前傾的重量,此時脊柱會向前彎曲。隨著重心的逐漸改變,其姿勢也隨著改變,這種改變會加重腰背曲度,引起背部屈曲,加上腰背部脊柱向前彎(或者向前凸)使得孕媽媽的頸、肩部及上肢產生酸痛的感覺。

懷孕末期由於激素的作用,為了分娩時胎兒能順利通過骨盆,其骨盆關節都較鬆脫,所以臨近分娩時,孕媽媽常會出現搖擺步伐。

宜知懷孕後內分泌係統的變化

在人體內有一些器官和組織在人們的印象中是比較陌生的,內分泌係統就是人們比較陌生的係統之一。但在人們的生命活動中,內分泌係統起著很重要的作用,內分泌腺分泌出的分泌物,是以“滲透”的方法進入血液,借助血液循環流動而把這些分泌物送到全身需要的地方。在懷孕期間,內分泌係統發生了許多肉眼看不見的變化。發生變化的內分泌係統主要有腦下垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰腺、孕激素、絨毛膜性腺激素、胎盤催乳素、雌激素、黃體素、鬆弛素等。

腦下垂體長在我們每個人的大腦下麵,號稱“內分泌之王”,它還不到1克重,但它是人體功能最多、最重要的分泌腺,它能分泌七八種激素,懷孕時腦下垂體會稍微增大,分娩後即可恢複正常。懷孕時胎盤會分泌大量的雌激素和黃體素。分泌催乳素、甲狀腺刺激素等作用到乳房中的乳腺,可促使孕媽媽乳汁的產生。另外還分泌幾種激素如催產素、血管升壓素等,促使孕婦的代謝、滋養胎兒的生長,並刺激乳腺分泌乳汁。

甲狀腺在頸部前麵、氣管左右兩側,外形呈蝴蝶狀,重20~40克,它分泌的激素叫甲狀腺激素,它是內分泌腺中的“老大哥”。

懷孕期間,分泌的甲狀腺激素增加,促進孕媽媽基礎代謝增加,到了懷孕末期,基礎代謝率增加25%,所以懷孕時如果出現甲狀腺功能低下,容易產生自發性流產;如未能適當補充足夠的碘,也容易產生甲狀腺腫大。

腎上腺長在每個腎髒(腰子)的上方,約重5~8克,它既小又輕,但在人體中也占有十分重要的地位,它能生產共約50多種有利生命、有益健康的物質。懷孕期間腎上腺活性增加很多,分泌的物質也增加許多。

胰腺位於胃的後邊,在脊柱之前,也稱之為胰髒,平均重100克左右,胰腺的工作也是重要的,它分泌胰液,胰液是一種消化酶,它還生產胰島素和其他激素,是人體中僅次於肝髒的第二大消化腺。懷孕期間,胎兒生長所需要的葡萄糖都是由母體來供給的,而胰腺分泌的胰島素和其他激素可以使孕媽媽血糖維持在正常水平。如果孕媽媽自身潛在性缺乏胰島素,就會影響胎兒的生長發育,孕媽媽也會產生妊娠糖尿病。

懷孕期間還有一些特殊的激素如絨毛膜性激素,胎盤催乳素、雌性素、黃體素、鬆弛素等都是懷孕後多由胎盤分泌,是為保證胎兒生長發育、哺乳和順利分娩的。