2.開導妻子少發脾氣。如果妻子孕後愛發脾氣，好找茬和自己吵架，丈夫則不能拉開架式和妻子吵。為了寶寶，丈夫理應先克製自己，然後勸妻子克製。丈夫要多給妻子擺事實、講道理，疏解妻子心中的鬱悶。丈夫要多提醒妻子，發怒對胎兒有害。發怒是由強烈的刺激引起的一種緊張情緒，丈夫要盡量避免讓妻子受到這種強烈刺激，多創造緩解妻子緊張情緒的外環境，引導妻子學會自我放鬆和自我平衡。同時，丈夫要多開動腦筋，豐富妻子的業餘生活，提高妻子的處世能力。
3.照顧妻子吃好、休息好。妻子妊娠反應時，丈夫要多方麵對妻子體貼和照料，既要在精神上給予開導，又要在物質上多下工夫。丈夫要多為妻子準備一些適口、清淡、易於消化的飯菜。丈夫要多陪妻子散步，讓她多呼吸點新鮮空氣，讓妻子休息好，這樣對胎兒大有益處。
4.體貼妻子控製性生活。妊娠早期和晚期，夫妻同房易引起流產、早產或陰道感染；在產前1個月性生活頻繁可引起胎兒呼吸困難和黃疸等。婦女在妊娠期對性的要求多半不高，因而節製房事的主要責任在丈夫身上。況且，因為性生活的壓迫，還會加重孕婦腹部的壓力，使胎兒受壓，而且還會使孕婦呼吸急促、血流不均，造成胎兒暫時性氧氣不足。所以，丈夫應以克製為本，寬大為懷，積極為妻子和胎兒創造一個安靜、舒適的環境，尊重妻子的意思，幫助妻子順利度過十月懷胎期。
5.幫助妻子參與胎教。丈夫不僅限於輔助妻子胎教，還可以直接對胎兒進行胎教，貼在妻子的腹部對胎兒講話，胎兒是完全能聽得到的。所以，丈夫除了通過對妻子的愛心來影響胎兒外，還可以直接對胎兒建立聯係。在胎兒期就能感受到父愛，會促進日後與父親的親密關係。
6.照料陪伴妻子。分娩前，妻子行動不便，對妻子要多方照料、體貼入微，每日與妻子共同完成胎教的內容。這已到了胎教的最後一課，夫妻一定要把胎教堅持到底。此外，丈夫還需要每日陪妻子活動、散步，這有利於宮縮，可助順利分娩，但不可讓妻子太疲勞了。
丈夫在妻子妊娠期間始終扮演著不可缺少的重要角色。如果妻子在妊娠中遇到了棘手的問題，要鼓勵妻子，給她以力量，幫助她樹立堅強的信念，這同時也會鼓勵胎兒同母親一起來戰勝困難。培養胎兒的堅強性格，孕婦的心理調整過程同時也是胎教的過程。
忌消極情緒
作為未來的母親，必須擁有平穩、樂觀、溫和的心境，隻有這樣才能使胎兒的身心得到健康發展。但是，生活的道路並不總是充滿陽光。妊娠反應的不適，孕體的疲勞，對分娩的恐懼，對寶寶健康的憂慮，以及工作中的矛盾，生活中的煩惱等，常常左右著孕婦的情緒，甚至變得愛發脾氣，易於衝動。這對於胎教來說是十分不利的。怎樣才能擺脫消極情緒呢？孕媽媽不妨試試以下幾種方法：
1.告誡法。在孕期生活中要經常告誡自己：不要生氣，不要著急，寶寶正在看著呢。
2.轉移法。有時消除煩惱的最好辦法就是離開那種不愉快的環境，可以通過一些喜歡的活動，如聽音樂、看畫冊、郊遊等，使情緒由焦慮轉為快樂。
3.釋放法。這是相當有效的情緒調劑方法。可通過寫日記，給好朋友寫信，或向可靠的朋友述說自己的處境和感情，使煩惱煙消雲散，得到令人滿意的“釋放”。
4.社交法。閉門索居隻會使人鬱鬱寡歡，因此應廣交朋友，將自己置身於樂觀向上的人群中，充分享受友情的歡樂，從而使情緒得到積極的感染，從中得到滿足和快慰。
5.協調法。每天抽30分鍾到住家附近草木茂盛的寧靜小路上散散步、做做體操，心情會變得非常舒暢，尤其是美妙的鳥鳴聲更能消除緊張情緒，並可深受感染而自行其樂。
6.美容法。不妨經常改變一下自己的形象，如變一下發型，換一件衣服，點綴一下周圍的環境等，使自己保持良好的心境。
綜上所述，首先要穩定情緒，盡量營造良好的生活環境。可以聽聽自己喜愛的樂曲，翻翻自己喜愛的書籍，猜測一下未來寶寶的模樣，構思一下他的名字等；不要過多地食用肉、魚、巧克力、甜食等。因為，過量地食用這些食物可使體液酸性化，血中兒茶酚胺水平增高，從而出現煩躁不安，愛發脾氣，容易傷感等消極情緒。
忌過度焦慮
孕媽媽的焦慮情緒主要表現在怕產痛、怕難產、怕胎兒畸形，甚至對生男、生女也憂心忡忡。當然，焦慮情緒還會產生於家庭生活、工作等多方麵。如果焦慮情緒持續相當長的時間則會坐立不安，使消化和睡眠受到影響，長期的焦慮情緒會使胃酸分泌過多，使孕媽媽發生潰瘍病。據研究，孕媽媽妊娠中毒症與焦慮和緊張情緒也有關。《竹林女科》上說：“心有疑慮，則氣結血凝而不順，多致難產。”可見焦慮情緒還可能增加難產的機會。
另外，孕媽媽焦慮情緒對胎兒的危害也很大。孕媽媽的持續焦慮情緒所引起的一係列生理變化可導致體力消耗過多，從而影響胎兒的健康發育，甚至影響胎兒出生後生理、心理以及智力的發育。如胎兒出生後可有瘦小虛弱、體重較輕、躁動不安、喜歡哭鬧、不愛睡覺等表現。另外，孕媽媽的焦慮情緒還可能給胎兒出生後帶來遺傳性焦慮。
為了母嬰的身體健康，孕媽媽要克服焦慮情緒，樹立自信心，在精神上應輕鬆愉快。同時，家人也應給孕媽媽創造更多的有利條件，使孕媽媽快活地生活。
忌過度悲傷
孕媽媽的情緒與胎兒的發育有密切關係。研究發現，孕早期母親情緒波動，腎上腺皮質激素分泌增加，可導致流產或生育畸形兒。胎兒到6個月以後，神經係統發育到相當程度，能聽到聲音，並能做出各種反應，如胎動增加、心跳加快等。當孕媽媽受到強烈的精神刺激、驚嚇、憂鬱、悲痛時，植物神經係統活動加劇，內分泌也發生變化，釋放出來的乙酰膽堿等化學物質可以通過血液經胎盤進入胎兒體內，影響胎兒正常的生長和發育。