1.輕度感冒僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽,不一定非用什麼藥,但要注意休息。也可用些感冒衝劑等中成藥,一般能很快自愈。
2.出現高熱、劇咳等情況時應去醫院診治。退熱可用濕毛巾冷敷,40%酒精擦頸部及兩側腋窩,應注意多飲開水和臥床休息。
3.高熱時間持續長,連續39℃超過3天以上者,病愈後應去醫院做產前診斷,了解胎兒是否受影響。
4.感冒合並細菌感染時應加用抗生素治療。
最重要的是,孕婦應注意衛生和生活規律,杜絕感冒的發生,保證胎兒健康生長。
忌輕視腹瀉
如果妊娠後每日大便次數增多,出現稀便,伴有腸鳴或腹痛就是發生了腹瀉。
腹瀉常見的原因有腸道感染、食物中毒性腸炎和單純性腹瀉等。輕微單純性腹瀉,一般服止瀉藥即可以治愈;因腸道炎症引起的腹瀉,大便次數明顯增多,容易激起子宮收縮,引起流產;細菌性痢疾感染嚴重時,細菌內毒素可影響胎兒,嚴重者可致胎兒死亡。
因此,孕期一旦發生腹瀉千萬不要輕視,應盡快查明原因,針對不同病因進行治療,不要自己隨便用藥。
忌忽視下肢靜脈曲張
婦女懷孕時,下肢和外陰部靜脈曲張是常見的現象,且往往隨著妊娠月份的增加而逐漸加重。靜脈曲張常伴隨有許多不適,如腿部有沉重感、熱感、腫脹感、蟻走感或疼痛、痙攣等。這種不適可由於站立、疲勞和天氣炎熱而加重,在黃昏時更為嚴重。有的由於靜脈曲張的不適便不願活動,這不好。為了防止和減輕靜脈曲張的不適可采取以下措施。
1.適當注意休息,不要久坐或負重,要減少站立、走路的時間。
2.養成每天步行半小時的習慣,穿合腳的鞋子,不穿高跟鞋。在家中可穿拖鞋,以改善足部血液循環,並使肌肉得到鍛煉。
3.每天午休或晚間睡眠時兩腿宜稍微抬高,可在腳下墊一個枕頭或坐墊,使足部高於30厘米以上。
4.盡量減少增加腹壓的因素,如減少咳嗽、便秘等症。去廁所下蹲時間不宜過長。
5.避免使用可能壓迫血管的物品,如太緊的襪子和鞋不要穿,也不要用力按摩腿部。
6.已有靜脈曲張的孕媽媽應避免靠近熱源加暖氣片、火爐或壁爐,因為熱氣能使血管擴張,並應禁止長時間日光浴。
7.不要用太熱或太冷的水洗澡。洗澡用水的溫度要與人體溫度相同。
8.嚴重的下肢靜脈曲張需要臥床休息,用彈力繃帶纏縛下肢,以預防曲張的靜脈結節破裂出血。
9.少吃高脂肪食物、糖和鹹食。
10.一般靜脈曲張在分娩後會自然消退。有時靜脈曲張發展嚴重,產後需要考慮外科手術治療。
忌X線照射
X線可以通過孕媽媽照射到胎兒,胎兒細胞對X線非常敏感,因此孕媽媽照X線對胎兒不利。這是因為:
1.由於X線的“電離作用”和“生物效應”,可以引起胎兒的一係列反應,從而導致細胞染色體畸變,細胞損傷或發生障礙,嚴重時可致胎兒死亡。
2.X線還可致胎兒白血病。據美國醫學界研究,婦女在妊娠期如接受骨盆X線檢查,嬰兒出生後與未接受X線檢查的孕媽媽所生嬰兒相比,患白血病的危險可增加1.5倍。X線照射對胎兒有致癌作用。
3.X線可致胎兒發育障礙。有些造影劑含碘,碘可移行至胎兒體內,能導致甲狀腺腫大,待嬰兒出生後可能出現繼發性甲狀腺功能亢進。某些造影輔助藥物有可能引起孕婦流產、早產及孕婦或胎兒電解質紊亂。
若因意外或必須在妊娠的情況下做X線照射時,首先要通過醫生了解其受線劑量,如果量小(1拉德以下)又在胸部、食管等部位,雖存在一定危險,但一般情況下不會發生問題;如果照射劑量在10拉德以上就必須終止妊娠;而在1~10拉德之間則應通過反複檢查才能確定是否終止妊娠。最重要的是不要做X線檢查。
忌過多使用超聲波檢查胎兒
近年來,B型超聲波診斷技術迅速發展,成為圍產監測、加強胎兒管理、觀察胎兒成熟狀況及有否畸形等胎兒宮內診斷手段之一。由於這種檢查方法無痛苦,還能夠識別胎兒性別,所以很多婦女一受孕就提出做B超檢查的要求。有的孕媽媽為了解自己寶寶的性別,就連續數次做B超檢查;也有的擔心胎兒畸形,多次做B超檢查。其實B超檢查也存在誤差,所以,將B型超聲波檢查視為孕媽媽的常規檢查項目是不妥當的。
B超檢查胎兒不但不準確,而且還有可能造成危害。有些國外專家根據實驗證明,B型超聲對女嬰的卵巢可能有影響,有可能影響將來卵巢所承擔的生育和調節月經的功能。因此,孕媽媽應忌過多用B超檢查胎兒。
忌做CT檢查
CT是利用電子計算機技術和橫斷層投照方式,將X線穿透人體每個軸層的組織,具有很高的密度分辨力,要比普通X線強100倍。
孕媽媽在懷孕頭3個月內接觸放射線時可引起胎兒腦積水、小兒畸形或造血係統缺陷、顱骨缺損等嚴重後果。因此,孕媽媽做CT檢查當然也有可能產生不良後果。如果不是病情急需,還是不做檢查為好。如檢查其他器官的疾病必須做CT檢查時,需要在腹部放置防X射線的裝置,以避免和減少胎兒畸形的發生。
忌忽視瘙癢
孕期瘙癢是由於妊娠期的膽汁鬱積和雌激素或黃體酮的作用,引起膽紅質排泄紊亂而誘發皮膚瘙癢。其瘙癢症發病率可達2%~4%,是妊娠期較常見的病症之一。但在分娩後可自行消退。有的孕媽媽對瘙癢並不重視,甚至隨意搔抓,其後果不佳。