正文 第一章 孕期必需的營養(二)(2 / 2)

妊娠期間,孕婦維生素C缺乏或不足會出現皮下出血,牙齦腫脹、流血、潰爛等症狀;長期缺乏維生素C易患病毒性感冒,增加胎兒致畸的危險性,嚴重缺乏會導致流產。

(7)維生素D。維生素D是類固醇的衍生物,具有抗佝僂病的作用,故又稱為抗佝僂病維生素。維生素D能促進身體吸收和利用鈣及磷所構成健全的骨骼和牙齒。

孕婦維生素D缺乏或不足時可出現骨質軟化,最先而且最顯著的發病部位是骨盆和下肢,逐漸波及脊柱、胸骨及其他部位。嚴重者可出現骨盆畸形,因此而影響分娩。由於孕婦維生素D缺乏,可使胎兒骨骼鈣化及牙齒萌出受影響,嚴重者可致先天性佝僂病。

(8)維生素E。維生素E是所有具有α-生育酚生物活性的色酮衍生物的統稱,其中α-生育酚的活性最高。具有延緩衰老、預防大細胞性溶血性貧血的作用。在醫學上常采用維生素E治療男女不孕症及先兆性流產。

維生素E缺乏或不足可使孕婦生殖係統受到損害,生殖上皮發生不可逆的變化。另外,還可發生大細胞性溶血性貧血和紅細胞壽命縮短等現象。

(9)維生素K。維生素K分為兩大類,一類是脂溶性維生素,即從綠色食物中提取的維生素K1和從微生物中提取的維生素K2;另一類是水溶性維生素,即由人工合成的維生素K3、K4。其主要生理功能是控製血液凝固。

孕婦若服用抗凝血劑,可使體內維生素K缺乏,而導致胎兒發育不正常,其特征是鼻結構平低、動作遲緩及骨骼不正常等。新生兒缺乏維生素K時易患出血性病症。

(10)葉酸。葉酸是一種水溶性維生素,是多種酶的輔酶,參與血紅蛋白、核酸和蛋白質的合成。人體缺乏時可引起巨幼紅細胞性貧血。

孕婦中約有20%患有葉酸缺乏症。葉酸缺乏時其臨床表現為巨幼紅細胞性貧血、舌炎、胃腸功能紊亂,並有衰弱、蒼白、精神不振、健忘、失眠等症狀,孕早期缺乏葉酸可導致胎兒畸形;還可導致流產、死產、未成熟兒、胎盤早剝等不良後果。

(11)煙酸。煙酸又稱尼克酸,是兩種輔酶的重要部分,參與體內物質代謝。缺乏煙酸的人可發生癩皮病,主要表現為皮炎、腹瀉、癡呆三大症狀,病患常伴有維生素B1和B2缺乏。故煙酸在食物中常與維生素B1和維生素B2同時存在。