感恩是愛的根源，也是快樂的源泉。
有兩個商人，已在沙漠行走多日，在他們口渴難忍的時候，碰見一個趕駱駝的老人，老人給了他們每人半瓷碗水。兩個人麵對同樣的半碗水，一個抱怨水太少，不足以消解他身體的饑渴，怨恨之下竟將半碗水潑掉了；另一個也知道這半碗水不能完全解除身體的饑渴，但他卻擁有一種發自心底的感恩，並且懷著這份感恩的心情，喝下了這半碗水。結果，前者因為拒絕這半碗水死在沙漠之中，後者因為喝了這半碗水，終於走出了沙漠。
故事中老人施舍的是一種愛心，商人喝下的是一份感激，正是這種感激促使他走出了沙漠。這個故事告訴人們，對生活懷有一顆感恩之心的人，即使遇上再大的災難，也能熬過去。感恩者遇上禍，禍也能變成福，而那些常常抱怨生活的人，即使遇上了福，福也會變成禍。
感恩和慈悲是近親。時常懷有感恩的心情，你會變得更謙和、可敬且高尚。
每天都該用幾分鍾的時間，為你的幸運而感恩。所有的事情都是相對的，不論你遇到何種磨難，都不是最糟的，所以你要感到慶幸。
“謝謝你”“我很感謝”，這些話應該經常掛在嘴邊。以特別的方式表達你的謝意，付出你的時間和心力，比物質的禮物更可貴。
許多成功的人都說他們是靠自己的努力。事實上，每一個登峰造極的人，都受到過別人許多的幫助。一旦你明確了成功的目標，付諸行動之後，你會發現自己獲得了許多意料之外的協助。你必須感謝這些幫助你的貴人，同時感謝上天的眷顧。
擁有感恩之心的人，即使仰望夜空，也會有一種感動，正如康德所說：“在晴朗之夜，仰望天空，就會獲得一種快樂，這種快樂隻有高尚的心靈才能體會出來。”生活中確實需要感恩，不懂得感恩，生活便會黯然失色，人生便沒有滋味。
感恩之心會給我們帶來無盡的快樂。為生活中的每一份擁有而感恩。能讓我們知足常樂。感恩不是炫耀，不是停滯不前，而是把所有的擁有看作是一種榮幸，一種鼓勵，在深深感激之中進行回報的積極行動，與他人分享自己的擁有。感恩之心使人警醒並積極行動，使人更加熱愛生活，創造力更加活躍；感恩之心使人向世界敞開胸懷，投身到仁愛行動之中。沒有感恩之心的人，永遠不會懂得愛，也永遠不會得到別人的愛。
世界上最大的悲劇是一個人大言不慚地說：“沒人給過我任何東西！”這種人不論是貧窮還是富有，他的靈魂一定是貧乏的。
有些人對恩義感覺遲鈍。對怨恨卻十分敏感。這類不知感恩卻喜歡怨天尤人的人，必定會走厄運，而且感覺人生充滿不幸。這類人對別人的要求特別高，喜歡用自己的思考模式來規範別人，結果往往成為不受歡迎的人。整天抱怨他人，卻不知好好檢討自己。這種人有時會因有人庇佑，而威風一時。他們多半專橫、自私，隻知從別人身上得到好處，卻不知回饋，因而不受歡迎。短視近利的後果，往往是令幫助他的人感到失望，不再給予支持。這類人多半自以為是，從不考慮自己的責任，老是認為別人在算計他，對他不懷好意，想要陷害他。
一個懂得感恩的人，當他們意識到上天的豐厚賜予時，會真正地滿足和快樂起來，他們感激別人對他們的付出。當一個人領悟到信心、夢想和希望是促使他生活下去的原因時，他就會越偉大卻越謙卑。任何人以自己的成功為榮時，都應該想起他從上天和別人那裏接受的東西有多少。這樣你就不會為所失耿耿於懷，相反，你會為你所擁有的歡呼不已。
感恩是大智慧
感恩是一種處世哲學，是生活中的大智慧。青少年在成長的過程中不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地麵對、曠達地處理。當挫折、失敗來臨時，是一味地埋怨，從此變得消沉、萎靡不振，還是滿懷感恩，跌倒了再爬起來？英國作家薩克雷說：“生活就是一麵鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”
有一個女兒常常對父親抱怨自己遇上的事情總是那麼艱難，她不知道該如何應付生活，好像一個問題剛解決，新的問題就又出現了。
一天，父親把她帶到廚房，把水倒進三口鍋裏，然後用大火煮開，不久鍋裏的水燒開了。他在第一口鍋裏放進了胡蘿卜，第二口鍋裏放入雞蛋，最後一口鍋裏則放入研磨成粉狀的咖啡豆，他小心地將它們放進去用開水煮，但一句話也沒說。
女兒見狀，一直嘟嘟囔囔，很不耐煩地等著，不明白父親到底要做什麼。
大約20分鍾後，父親把爐火關閉，把胡蘿卜和雞蛋分別放在一個碗內，然後把咖啡舀到一個杯子裏。
做完這些後，他這才轉過身問女兒：“親愛的，你看見什麼了？”“胡蘿卜、雞蛋和咖啡。”她回答。
他讓她靠近些，要她用手摸摸胡蘿卜，她發現它們變軟了。接著，他又讓女兒拿著雞蛋並打破它，然後將殼剝掉，她看到了煮熟的雞蛋。
最後，父親讓她喝口咖啡，品嚐到香濃的咖啡時，女兒終於笑了。
她怯聲問：“父親，這意味著什麼？”
父親回答說：“這三樣東西都是在煮沸的開水中，但它們的反應卻各不相同：胡蘿卜入鍋之前是強壯結實的，但進入開水後，它就變得柔軟了；而雞蛋本來是易碎的，隻有薄薄的外殼保護著，但是一經開水煮熟，它的內部卻變硬了；至於粉狀咖啡豆則很特別，進入沸水之後，徹底改變了水的特質。感恩就如這咖啡豆一般，在苦難的煎熬下，孕育出香濃的芬芳。”
你可以把自己的人生編成歡樂喜劇，也可以搞成痛苦不堪的悲劇，一切都由你決定。他的臉龐掛滿恬靜的微笑。艱難地在鍵盤上叩擊出了這樣一段文字：“我的手還能活動；我的大腦還能思維；我有終生追求的理想；我有愛我和我愛著的親人與朋友；對了，我還有一顆感恩的心……”
誰能想到這段豁達而美妙的文字，竟出自一位在輪椅上生活了30餘年的高位癱瘓的殘疾人——世界科學巨匠霍金。
命運之神對霍金，在常人看來是苛刻得不能再苛刻了：他口不能說，腿不能站，身不能動。可他仍感到自己很富有：一根能活動的手指，一個能思維的大腦……這些都讓他感到滿足，並對生活充滿了感恩之心。因而，他的人生是充實而快樂的。
與霍金相比，許多人擁有健康的身體，可生活給了他一點磨難，他就開始怨天尤人了。這樣的人沒有感恩之心，快樂也就與他失之交臂。
在現實生活中，我們常自認為怎麼樣才是最好的，但往往會事與願違，使我們不能平靜。我們必須相信：目前我們所擁有的，不論順境逆境，都是對我們最好的安排。若能如此，我們才能在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂。
有人說，上帝像精明的生意人，給你一分天才，就搭配幾倍於天才的苦難。這話真不假。上帝很吝嗇，絕不肯把所有的好處都給一個人，給了你美貌，就不肯給你智慧；給了你金錢，就不肯給你健康；給了你天才，就一定要搭配點苦難……當你遇到這些不如意時，不必怨天尤人，更不能自暴自棄，而是用一種感恩的心告訴自己：我們都是被上帝咬過的蘋果，隻不過上帝特別喜歡我，所以咬的這一口更大罷了。
世上每個人都是被上帝咬過一口的蘋果.都是有缺陷的人。有的人缺陷比較大，是因為上帝特別喜愛他的芬芳。隻要你相信，自己是“被上帝咬過一口的蘋果”，你就能坦然麵對人生坎坷，快樂迎接未來的人生。
青少年需要知道一個道理：感恩不是一種心理安慰，也不是對現實的逃避，更不是阿Q的“精神勝利法”。感恩，是一種歌唱生活的方式，它來自對生活的愛與希望。
孩子需要學會感恩，就會懂得尊重他人，發現自我價值。懂得感恩，就少了歧視，就會以平等的眼光看待每一個生命，重新看待我們身邊的每個人，尊重每一份平凡普通的勞動，也更加尊重自己。在現代社會這個分工越來越細的巨大鏈條上，每一個人都有自己的職責、自己的價值，每個人有意無意間都在為他人付出。當我們感謝他人時。第一個反應常常是今後自己應該怎麼做，才能做得更好。如果我們青少年時時能用感恩的心來看這個世間，則會覺得這個世間很可愛、很富有。樹上小鳥的輕唱，太陽無私的光和熱，路旁花朵的芬芳，都會令你感到心曠神怡。
讓孩子學會感恩生活
生活中有些人羨慕那些明星、名人，日日淹沒在鮮花和掌聲中，名利雙收，以為世間苦痛都與他們無緣。這是羨慕別人的盲區，也是一些人老是羨慕別人光鮮處的原因。事實上，走進明星名人的生活，他們同樣有著不為人知的辛酸。名導謝晉的兒子是智障兒；美國前總統裏根曾幾度風光，晚年卻備受不孝逆子的敲詐、虐待；戴安娜如果沒有魂斷天涯，沒人知道她與查爾斯王子那場“經典愛情”竟是那般糟糕……
俗話說，人生失意無南北，宮殿裏也會有悲慟，茅屋下同樣也會有笑聲。
隻是，平時生活中無論是別人展示的，還是我們關注的，總是風光的一麵，得意的一麵。這就像女人的臉，出門的時候個個都描眉畫眼，塗脂抹粉，光鮮亮麗，這全都是給別人看的。回到家後，一個個都素麵朝天，這就難怪男人們感歎：“老婆還是別人的好。”於是，站在城裏，向往城外，而一旦走出圍城，就會發現生活其實都是一樣的，有許多我們一直很在意的東西，較之別人，根本就沒有什麼可比性。
那些總是抱怨自己不幸的青少年，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要總是看到你還不曾擁有的東西，而要靜下心來，放下心靈的負擔，仔細品味你已擁有的一切。學會欣賞自己的每一次成功、每一份擁有，你就不難發現，自己竟會有那麼多值得別人羨慕的地方。幸福之神已在向你頻頻招手。
一位青年總是埋怨自己時運不濟，生活不幸福，終日愁眉不展。這一天，走過一位須發俱白的老人，問：“年輕人。幹嗎不高興？”“我不明白我為什麼老是這麼窮。”“窮？我看你很富有嘛！”老人由衷地說。“這從何說起？”年輕人問。老人沒有正麵回答。反問道：“假如今天我折斷了你的一根手指頭，給你1000元，你幹不幹？”“不幹！”年輕人回答。“假如斬斷你的一隻手，給你1萬元，你幹不幹？”“不幹！”“假如讓你馬上變成80歲的老翁。給你100萬，你幹不幹？”“不幹！”“假如讓你馬上死掉。給你1000萬，你幹不幹？”“不幹！”“這就對了，你身上的錢已經超過了1000萬了呀！”老人說完笑吟吟地走了。