屯病者仍坐，醫者立其後，按揉肩井處5~8遍。
4.若遇有頭昏、頭脹者可加用頭部穴位指壓手法。遇胸悶不適者，可加用對肺俞、心俞等穴的按揉，每穴1~2分鍾。
肩關節周圍炎
肩關節周圍炎簡稱肩周炎，又稱粘連性關節囊炎。因其常發於50歲左右的人身上，所以在日本又稱“五十肩”。肩周炎的常見症狀是肩關節酸痛無力，但常有不經治療而自然痊愈的情形，所以有人就對其放任其流。這當然是不正確的態度，肩周炎如果長期不能治愈，有可能出現肩部肌肉萎縮。
以指壓法治療肩周炎，還是可以應用以痛為穴的原則。用手指自患側頸項部向肩峰處按壓而去，隻要發現壓痛點，就立即施以重手法的按揉。把所有的壓痛點按揉完畢後，可以對這個區域進行整體按揉，時間在5~10分鍾左右。
施法之後，患者可以在別人的協助下進行肩部關節功能鍛煉，其具體方法是：醫者將與患者患側相反方向的手放患者患肩上，另外一隻手握住其患側前臂，協助其肩部做前屈、後伸、內收、外展及旋轉活動。如果患者的患處出現牽拉、酸脹、微痛感，就說明功能鍛煉達到了預期目的。
在肩部和手臂部，有許多穴位對於肩周炎有較好的療效，它們既可以單個施壓，也可以連成係列施以按壓：首先按擦大椎，揉按頸部，然後按揉肩井、曲池、內外關，接下來按壓合穀，最後對上肢內外側來一次全麵擦揉。
手部跟手臂相通的穴位在無名指上，肩關節的位置在手臂的根部，而治療肩周炎的穴位也就在無名指的根部。用食指指尖在無名指關節附近一點點地輕戳，如果有抽痛感，那就是穴位所在處。對此處施以按壓，會產生很好的效果。
每次指壓完畢後，都應舉起手臂來活動一下肩關節。治療肩周炎的秘訣，就在於不斷地活動肩部關節，這是提高療效的好辦法。
腰背部軟組織損傷
腰背部軟組織損傷，雖是臨床常見病和多發病，但迄今為止尚無特殊療法，而實踐證明，以指壓法治療本病，常能取得令人滿意的療效。下邊就來介紹一下傷科名醫魏指薪所使用的手法：
1.病者俯臥。醫者先用雙手大拇指分別按揉雙側肩井穴，然後點揉脊柱兩側足太陽膀胱經，自大抒穴開始，由上而下，途經厥陰俞、胃俞、三焦俞、腎俞、膀胱俞、會陽穴後，再斜向外下方的足少陽膽經環跳穴，最後回到膀胱經，沿承扶、委中、承山直到昆侖為止，使氣血流暢。
2.醫者一手按住腰骶部，另一手握住肩部，兩手同時用力推擠腰部。
3.醫者一手置於脊柱正中，另一手握拳輕輕頻擊手背。自第七頸椎開始，由上而下直到腰骶關節部位。
4.醫者一手按住腰骶關節部位，另一手扳拉腿下端，緩緩將下肢向後上方提拉，可有彈響聲發生。
5.醫者用手掌由上而下推揉兩側骶棘肌，連續五下，最後一下推到足跟。
腰肌勞損
急性腰扭傷後未能得到及時有效的治療，或者腰肌反複多次損傷而未能得到修複，都有可能造成腰肌勞損。該病患者不會感覺到劇痛，但慢性持久的腰部酸痛使人更加難以忍受，尤其是在陰雨天，疼痛會格外重。
腰肌勞損患者在睡覺時常常用小枕頭墊在腰部，或者時常用拳頭撞擊腰部，這樣做的確有減輕疼痛的作用。因為在腰肌勞損患者的腰部，都可以找到明顯的壓痛點，而且壓痛點部位肌肉緊張，還會摸到條索狀的硬塊或結節。
以指壓法治療腰肌勞損，首先就要尋找到壓痛點，然後用力加以按壓，直至局部有酸脹感為止。
按完壓痛點後，可令患者俯臥，沿脊柱兩側自上而下推揉，手法由輕而重，遇到相關穴位就加重手法，並且稍加停留。反複10遍以上。每日或隔日一次。
腰背部對於腰肌勞損有療效的穴位，有大椎、陶道、身柱、八髎、腎俞、腰陽關等，其中八髎是上、次、中、下左右八個髎穴的合稱；陶道穴在第一胸椎棘突下凹陷中；腰陽關穴位於第四腰椎棘突下。
在實施指壓法期間，配合以腰部的功能鍛煉也是十分有益的，下邊就介紹一種簡單的鍛煉方法：兩足分開站立，雙手叉腰，扭動腰部做順時針和逆時針回轉運動。每日2次，每次操練1~2分鍾。
膝關節炎
風濕及類風濕關節炎經常侵犯的部位除了手指、腕關節外，就是膝關節了。受害關節局部可見紅腫、疼痛、發熱和運動受限，並有轉移性。一般來說，膝關節炎不會破壞關節功能，但發展到後期，會造成關節僵硬畸形。
以指壓法治療膝關節炎應結合體操進行，即一邊做體操，一邊對有效穴位進行按揉。在此之前，要用溫水擦洗關節部位，或者進行熱敷，等到膝關節部位的皮膚有些潮紅了，再開始施行指壓法。
1.坐在椅子上，兩腿齊肩寬分開，將膝關節有病的一條腿踩在椅前的小板発上。兩手掌抱住膝關節的兩側，兩掌根同時在膝關節兩側做圓圈形推揉。選用穴位為膝陽關、陰陽陵泉、梁丘、合陽。
2.坐在椅子上，兩腿齊肩寬分開，兩手大拇指放在膝蓋上部，其餘四指在膝蓋下部，上下來回揉捏膝關節半分鍾。選用穴位為鶴頂、膝眼。
3.兩手掌交疊，壓在貼近膝關節的大腿上，進行圓圈形揉捏，然後在膝關節的下部，即小腿的上部做同樣的動作。膝關節上下各做揉捏10~20次。選用穴位為梁丘、風市、血海、足三裏、上巨虛。
4.側坐在椅子邊，一條腿屈膝，腳尖踮起。右手握住膝關節，用大拇指從膝關節到大腿根，做圓圈形揉捏，然後又做擠壓。動作持續半分鍾。選用穴位為髀關、梁丘。
5.坐在椅子上，將一條腿架在一條発子上，膝下墊一個枕頭，使膝蓋稍微抬起。左手在後，右手在前握住膝關節上肌肉用力揉搓，使關節上的皮膚感到有點發熱為止。可不考慮穴位。
6.坐在椅子上，一條腿自然下垂到地板上，另一條腿架在前麵的小発上，兩手先壓住膝關節的一側，然後正麵，再後另一側做一鬆的合抱擠壓。各擠壓8~10次。可不考慮穴位。
如果兩腿關節都有病，則調換一下姿勢，使另一條腿的關節也照樣做。
腰椎間盤突出症
椎間盤位於每兩個脊椎骨之間的纖維軟骨，當受到急性扭傷或慢性勞損時，就會使纖維環破裂，髓核由裂口突出，一般是向後外側突出壓迫到脊柱旁的脊髓神經根，產生下肢疼痛。
患腰椎間盤突出症後，一般都采用按摩、理療、臥硬板床休息等方法進行治療，其中指壓按摩療法在家中就可采用。如果能夠掌握，施治起來就更方便了，也會加快此病的痊愈。
當腰椎間盤突出症處於慢性持續期時，可采取下列按壓方法。
1.病者俯臥位，醫者站其體側，用掌根揉法施治於病者兩側腰肌、腰骶或骶髂關節（肌緊張側和壓痛點做重點治療約5分竹。
2.在病變部位（腰椎棘間旁開處壓痛點），用掌根向健側前下方擠壓20~30次。
3.在患側臀部用滾法或掌根按揉法治療3~5分鍾，然後用拇指按揉患側的居髎穴和環跳穴及壓痛點，分別為30秒。
4.病者取健側臥位，醫者用掌根按揉法在其坐骨大孔處（大轉子與坐骨結節之凹陷處）施治2~3分鍾，然後用掌根按壓其大腿外側，自大轉子向膝，由上向下滑行8次，再用拇指按揉小腿外側，自陰陵泉向外髁，由上而下進行~8次，並作腰部斜扳法。
5.病者仰臥位，若為上腰間盤突出症者，在患側的股內收肌和大腿前側用滾法和掌根按揉法治療2~3分鍾；若為下腰間盤突出症者，令患側膝關節屈曲，用拿法施治於大腿和小腿後側，由上而下進行約5次，再作被動的直腿抬高動作。
6.病者仰臥位，醫者站在其體側，用中指指麵按揉委中穴，隨後用抖法施治於下肢，再作雙下肢（同時或分別均可）的搓法。