【製法】先將香菇洗淨，切成細絲。用冷水浸泡粳米20分鍾，加入香菇絲及水適量，煮至米熟爛，加入適量白糖，調拌均勻卩可。
【服法】每日1次，連服1月。
【功用】補氣養血調經。
【調治】用於月經先期氣虛型，月經超前，量多色淡，兼見夜寐不安。
(7)芡實大參糯米粥
【組成】芡實30克，大棗10枚，糯米100克。
【製法】先將芡實用溫開水浸泡1小時，與洗淨的糯米、大棗同入鍋中。用大火煮沸後，再用小火慢熬60分鍾，成粥。
【服法】早晚各服1次，0天一療程，連服3個療程。
【功用】益氣補血調經。
【調治】用於月經先期氣虛型，月經超前，量多色淡，便溏。
(8)栗子大參糯米粥
【組成】栗子30克，大棗10枚，糯米100克。
【製法】先將栗子洗淨，研成粗末。糯米、大棗洗淨，用溫開水浸泡1小時。同入鍋中，用大火煮沸後，再用小火慢熬90分鍾，粥。
【服法】早晚各服1次，10天一療程，連服3個療程。
【功用】益氣補血，健脾調經。
【調治】用於月經先期氣虛型，月經超前，量多色淡，伴納少便溏。
(9)阿膠粥
【組成】阿膠30克，糯米50克，紅糖適量。
【製法】將糯米淘淨，入沙鍋，加水適量，中火煮至米熟爛成粥。粥成後放入阿膠，繼續用小火加熱。待阿膠烊化後加紅糖適量調勻即成。
【服法】早晚各1次，連服1月。
【功用】養血調經。
【調治】用於血虛型月經過少者。
(10)烏雞茯苓湯
【組成】烏雞1隻，茯苓9克，大棗10枚。
【製法】將雞活殺去毛及內髒，洗淨。把茯苓、大棗洗淨，切碎，放入雞腹內，用白線縫合。將雞放沙鍋內，先用大火煮沸，改用小火煮3小時左右。至雞肉酥爛時，去藥渣。食雞肉飲湯。
【服法】每日1劑，分2次服完。連服3劑。
【功用】補氣益血調經。
【調治】用於月經先期氣血虧虛型，月經超前，量多色淡，質稀，小腹隱痛，神疲乏力。
(1)烏雞黨參湯
【組成】烏雞1隻，黨參15克。
【製法】將雞活殺去毛及內髒，洗淨。把黨參洗淨，切碎，放入雞腹內，用白線縫合。將雞放沙鍋內先用大火煮沸，改用小火煮3小時左右。至雞肉酥爛時，去藥渣，食雞肉飲湯。
【服法】每日1劑，分2次服完。連服3劑。
【功用】補氣益血調經。
【調治】用於月經先期氣血虧虛型，月經超前，量多色淡質稀，
伴神疲乏力。
(12)歸芪燉烏雞
【組成】烏雞1隻，黃芪、當歸各9克。
【製法】烏雞活殺去毛及內髒，洗淨。藥放入雞腹內縫合。入沙鍋內旺火煮沸，改用小火煮3小時左右。至雞肉酥爛時，去藥渣後調味。食雞肉飲湯。
【服法】每天1劑，分2次服完。連服3-5劑。
【功用】補益氣血，調經。
【調治】用於月經先期氣血虧虛型，月經超前，量多、色淡、質稀，伴串疲乏力。
(13)鶴鶉茯荼湯
【組成】鵪鶉2隻，茯苓9克，大棗10枚。
【製法】將鵪鶉活殺去毛及內髒，洗淨。把茯苓、大棗洗淨，切碎，放入鵪鶉腹內，用白線縫合。將鵪鶉放沙鍋內，先用大火煮沸，改用小火煮3小時左右。至肉酥爛時，去藥渣，食肉飲湯。
【服法】每日1劑，分2次服完。連服3劑。
【功用】補氣益血調經。
【調治】用於月經先期氣血虧虛型，月經超前，量多色淡、質稀，伴小腹隱痛、神疲乏力。
(14)鶴鶉香菇湯
【組成】鵪鶉2隻，香菇20克，大棗10枚，味精，食鹽，料酒適量。
【製法】將鵪鶉活殺去毛及內髒，洗淨。把香菇、大棗洗淨，切碎，和鵪鶉一同放沙鍋內。先用大火煮沸，改用小火煮3小時左右。至肉酥爛時，加入適量味精、食鹽、料酒，再煮數分鍾，即可。
【服法】每日1劑，分2次服完。連服3劑。
【功用】補氣益血調經。
【調治】用於月經先期氣血虧虛型，月經超前，量多、色淡、質稀，伴串疲乏力。
(15)熟地鴿子湯
【組成】鴿子1隻，熟地黃15克，大棗15枚，鹽、味精、黃酒適量。
【製法】鴿子活殺去毛及內髒，洗淨，切成小塊。將熟地黃洗淨後切薄片，裝入紗布袋，大棗去核。入沙鍋內，加水適量，旺火煮沸，文火燉3小時。至肉酥爛時去藥渣，加鹽、味精、黃酒調味，再片。
【服法】食肉喝湯，每天1劑，分2次服完。每周2-3次。
【功用】補氣養血，益腎調經。
【調治】用於月經過少、色淡、質稀，伴神疲乏力。
(16)當歸鴿子湯
【組成】鴿子1隻，當歸15克，大棗15枚，鹽、味精、黃酒適量。
【製法】鴿子活殺去毛及內髒，洗淨，切成小塊。將當歸洗淨切薄片，裝入紗布袋，大棗去核。入沙鍋內，加水適量，旺火煮沸，文火燉3小時。至肉酥爛時去藥渣，加鹽、味精、黃酒調味，再煮片。
【服法】食肉喝湯，每天1劑，分2次服完，每周2-3次。
【功用】補氣養血調經。
【調治】用於月經量多、色暗、質稠，伴神疲乏力。
(17)艾葉母雞
【組成】老母雞1隻，艾葉15克，黨參15克，黃酒適量。
【製法】將老母雞宰殺去毛，洗淨，取出內髒。將洗幹淨的艾葉、黨參及雞心和雞腎一並放入雞肚內，放在大碗中，灑黃酒適量。隔水用大火蒸沸後，改小火慢蒸至雞肉酥爛即可食用。
【服法】每周1次，食肉喝湯。
【功用】補血調經。
【調治】治月經經期延長氣血虧虛型，點滴不斷，經來時間長，日久身體虛弱。