負利率是指利率減去通貨膨脹率後為負值。也就是說，你把錢存進銀行裏，過一段時間後，算上利息在內，你的錢沒有增值，反而貶值了。
當你把錢存入銀行，銀行會給你一個利息回報，比如某年的一年期定期存款利率是3%。而這一年整體物價水平漲了10%，相當於貨幣貶值10%。一邊是銀行給你的利息回報，一邊是你存在銀行的錢越來越不值錢了，那麼這筆存款的實際收益是多少呢？用利率減去通貨膨脹率，得到的這個數，就是你在銀行存款的實際收益。
負利率的出現，意味著物價在上漲，而貨幣的購買能力卻在下降。貨幣在悄悄地貶值，存在銀行裏的錢也在悄悄地縮水。
麵對負利率時代的來臨，將錢放在銀行裏已不合時宜，我們必須積極地調整理財思路，通過行之有效的投資手段來抗擊負利率。
抵禦負利率的手段有很多：
（1）進行投資
可以投資基金、股票、房產等，還可以購買黃金珠寶、收藏品。但必須以理性的頭腦和積極的心態來進行投資，不要隻看到收益，而忽視風險的存在。
（2）投資之外，還要開源節流，做好規劃
（3）要做好家庭的風險管理
具體來說，就是將家庭的年收入進行財務分配，拿出其中的一部分來進行風險管理。
總之，你必須行動，不能坐等財產逐漸縮水。
通貨膨脹是財富的天敵，其對現金存款形式的財富危害最大。當“存錢”不但掙不到錢，反而還會賠錢的時候，就必須通過各種方式減少財富的縮水。