水瓶座
水瓶座的身體適應力極強，除非長時間累積，否則很容易順應許多環境的變化，內在如此，外在亦然。尤其在社交生活上，水瓶座的男女人緣極佳，對於自己及別人的打扮妝點都是最好的谘詢師。正因水瓶座天生愛美的個性，即使一顆小痘痘都會視為障礙物。所以，許多美的流行資訊都逃不過她們的消息網路，舉凡從上到下、從裏到外，可以嚐試的都不會遺漏，在建議上仍是應以自然、健康為主，在運動的項目中，如爵士舞、瑜伽都是很好的運動。出手大方的水瓶座切忌引用不合法的藥物或偏方，畢竟，天生麗質已是最佳優勢了，剩下的就靠後天的工作了。
不過以上的一切並不能說明水瓶座的美眉真的很完美了，事實是每一個星座都有它自己的特點、優點、缺點，因此，如果是胖美眉也是各有各的原因。
那麼，水瓶美眉的發胖原因是什麼呢？
水瓶座的人雖然對外在環境，具有強烈的求知欲、過人的敏銳觀察力及邏輯思考能力，但對於自身的生活管理，卻是不太拿手，加上她們固執的本性，有些早已養成的習慣要她們改掉，實在有些困難。她們的肥胖多是來自於對食物的好奇心，忍不住這個也吃、那個也吃，再加上她們本身突顯“自然就是美”，過於放縱自己的後果，就是變成胖子。
因此，建議想減肥的水瓶座女孩，麵對食物時，不妨將量減少、淺嚐即止，切勿放縱自己的口欲。另外，飲食習慣不正常、三餐不固定，這也是水瓶座必須改掉的毛病。水瓶座的人相信專業，因此她們適合到醫院找尋專業醫生的幫助，診斷出是屬於哪一種肥胖體質、應該搭配哪種減肥食譜、運動，來進行減重的工作，相信會達到最大的效果。
雙魚座
感情十分豐富的雙魚座女孩，擁有一顆脆弱敏感的心，她們非常容易為了一點芝麻綠豆大的小事，就陷入挫折、悲傷的情緒之中，如此的情緒化，也造成她們也很容易利用大吃大喝來宣泄，肥胖就跟著來了。因此，雙魚座減肥的第一個功課，便是改掉用大吃大喝來發泄情緒的惡習，查找其他的發泄管道。極富感性的雙魚座，溫柔善良的個性，加上豐富多彩的想像，唯美浪漫是她們對生活的追求。相對地，在自我身材上的要求亦是如此，選擇不激烈的方式最適合雙魚座的個性，如：瑜伽、遊泳都是有益身心的運動項目，或是做做沐浴時的瘦身操，在香噴噴的泡泡浴內亦能美化自己。
另外，雙魚座容易有水腫的問題，可以多泡澡、淋巴按摩和運動，飲食方麵要減少鹽分的攝取，而薏仁是很好的利水食物，還兼具美白的效用。至於運動，雙魚們實在無法接受這種苦差事，如果邊看電視邊搖呼啦圈、或是邊講電話邊抬腿、踩空中腳踏車，她們才有可能願意做。而雙魚座的人，容易受外界、他人所影響，意誌力薄弱，這可是減肥的大忌，切記、切記！
白羊座：
個性積極、富有行動力的白羊座女孩，隻要下定決定，她們就會全力以赴，因此減肥對白羊座而言可不是一件難事。白羊座的人，擁有超人的意誌力和行動力，隻要心中決定了目標、勾勒出理想畫麵，便會排除萬難的去達成。建議想瘦身的白羊們，不妨尋求營養師和健身教練的幫助，打造出你個人專屬的瘦身計劃，一步步照著計劃達成減重美夢！
熱心、不畏艱難的白羊座，隻要專注在一件事情上便會埋頭去做，而且在做事當中，自信滿滿是她們的特征，像減肥塑身的美容大事，一旦下定決心，用盡各種方法也會堅持完成它。有了營養師和健身教練的幫助，另外再配合適當運動，如打羽毛球、跑步、遊泳、上健身房做運動等，想要達到塑身美體的白羊們，願望也就不再難以達成。惟一要提醒的是，白羊座的人對金錢觀念很薄弱，切忌上美容院或瘦身中心做全身上下要花錢去脂的塑身方法，怕是在減去脂肪的同時，也瘦了荷包。