步驟3：用果酸來做美白
在腳上塗抹含有果酸成分的BodyLotion，塗得要均勻，稍等片刻，養分就會被雙腳吸收。
步驟4：做個磨砂按摩
將磨砂膏倒在手心，用雙手輕輕的搓，直到把磨砂膏搓暖。將磨砂膏敷在雙腳及小腿下部，要輔助以按摩，這樣才能充分發揮磨砂膏的作用，可按摩5—10分鍾。完成了這個過程，用保鮮袋套住雙腳，穿上腳套再敷10分鍾。
步驟5：充分滋潤雙腳
取下腳套，擦幹腳，邊按摩雙腳邊在雙腳上塗抹BodyLotion。
步驟6：塗上趾甲油
在各個腳趾上塗上鮮豔的趾甲油。
當然，假如你是個大忙人，沒有那麼多的時間來細心照著以上的步驟做，那你也可以每天進行簡單的足部護理，這種基本方法不僅有效而且省時。足部護理最基本的方法就是：在每天浸泡雙足或沐浴後，用刷子刷去腳上所有死皮，再用毛巾吸幹腳上的水分，然後用滋潤型護膚品保養，也可用護手霜代替。這是既簡單又實用的方法。它可以避免因死皮堆積連成塊狀，變成老皮，引起因足部與鞋、襪的摩擦而出現的疼痛，而且可使足部變得光潔細膩。
此外，美女們還需要注意的是，一定要給足部保暖，特別是在寒冷的季節。因為，寒從腳下始，如果你的足寒，那麼體內也必會受寒，這樣會導致生病不說，對女人的美容事業也是有害無益！
打造完美腳腕六大秘招
A：阿妹我愛你。
B：阿哥我愛你。
A：我好喜歡你玲瓏的小腳。
B：那你就來摸一摸吧！
A：嗯，這是腳尖，好纖細——腳背好光滑——踝骨也不大——等等，這是什麼？一根大木樁？！粗糙！龐大！
B：……那，是老娘的腳腕！
這個幽默的場景，不知您有沒有碰到過。大千世界無奇不有，碰到也不是什麼丟人的事情。千萬不要埋怨男人的挑剔，畢竟人家選個媳婦是要過一輩子的。就像你一樣，估計選老公也不會有半點馬虎，理想中的老公都應該是長得又帥又疼你，還很有錢。其實找一個這樣的老公也不是不可能，關鍵是要看你是什麼樣的女人。女人，隻有好好修煉自己，讓自己不斷趨於完美，才能找到一個理想中的男人，才能穩住他的心。這可不是勢利與虛偽，這是現實。
其實，美一下腳腕並不是壞事，這樣做不僅能讓你趨於完美，還能給你帶來健康。有專家認為，經常轉動腳腕，對於抗衰老、降血壓都有好處。這是因為足躁部周圍有昆侖、申脈、商丘等穴位。刺激這些穴位，可作用於腦、脊髓、神經係統，從而起到抗衰老作用。刺激這些穴位，可用針灸、指壓等方法，最簡單易行的辦法是反複轉動足躁部。
那麼，怎樣轉動腳腕才是正確的，總不能瞎轉動吧！其實，正確轉動腳腕的活動也很簡單：
1．把腿盤起來，坐在床上或椅子上，分別用左手和右手抓住右腳尖和左腳尖，緩緩地轉動腳腕。
2．坐在床上或椅子上，將兩腿稍微抬起，保持腳尖著地，轉動腳腕，早上做一次，晚上做一次。最好是洗澡後做，效果很好。每次可以做20—40次。
此外，美化腳腕的行動還可以與美腿行動合二為一，也就是在美腿的同時美腳腕，在美腳腕的同時美腿。以下就是一套美容專家推薦的科學美腿法，不僅能美腿，還能美腳腕。
第一招：按摩腳掌