違規動作： 1，“手毽”任何將肩胛骨以下直至手指尖抬起脫離自然下垂狀態並接觸毽子的動作都被視為“手毽”違規，無論參賽者是“有意”或“無意”。在雙臂和雙手自然下垂狀態下，以靜止方式停止毽子的飛行，然後任憑毽子自然下落並接續下一個動作，這樣的動作不視為手毽，而視為允許的“停毽”。
2，“留毽”導致毽子在身體、鞋或服裝任何部位滯留不動的各種動作都稱為“留毽”。“滯留不動”是指毽子和與其接觸的身體、鞋或服裝的相對關係，不是指毽子在空間中的絕對靜止狀態。為保持比賽的節奏，在中國競技毽和老式的毽球比賽中都禁止留毽。運動員有義務穿適宜的服裝和鞋，以避免任何造成留毽的情況發生。
但在花毽比賽中則對於“留毽”有著完全不同的規則，其中有些動作甚至要求運動員將毽子有意識地停留在身體的某個特定部位，例如規定動作中的“朝天蹬”，就要求運動員將腿伸直並向上方垂直抬起，以腳心接住並留住毽子在腳心停留不動。
3，“落毽”無論在民間娛樂或是正式比賽中，“落毽”都被視為是一種動作失敗的結果。但在中國競技毽或毽球比賽中，如果運動員將毽子踢過中間網並使毽子直接落在對方場區內則不視為“落毽”，而是進攻得分的動作。隻有毽子落在本方場區內的地上，無論是因為對方動作的結果還是本方動作的結果，都被視為“落毽”而失分。踢法一、單純比踢的技術一隻腳著地，另一隻腳踢。著地的腳可以移動，也可以不準移動（俗稱“定樁”）；踢的腳可以著地，也可以不著地（俗稱“懸”，比賽正式開始前，常用此法定參賽人員出場次序。）參加者可以依次輪換踢，連續踢得多者或先完成任務者為勝方。也可以“加寶塔”，即第一人踢一下，第二人踢兩下……依此類推，周而複始，直往上加，到其中一人踢“死”為止。“死者”可向“生者”“拋毛”，即將毽子用手拋給人家踢，直到人家沒踢到或你接到踢來的毽子為止。比賽再重新開始。
二、兼比踢的花樣
最常見的是“打跳”，即毽子一拋，雙腳同時跳起，用一隻腳踢它。可以連續跳，也可以跳了踢，踢了跳。還有“打偷”，即一隻腳著地，另一隻腳從背後“偷偷”去踢；“打環”，雙腳跳起，一隻腿彎曲起來，另一隻腳踢；“打翹”，雙腳跳起，一隻腿向前伸直，另一隻腿踢；“打剪”，雙腳跳起，兩腿向前作剪剪子動作，用其中一隻腳踢毽子。此外，還可以故意用反腳踢，（注意：有人是左撇子，右腳則是反腳），或雙腳輪換踢……最後，介紹兩種兒歌伴唱踢法。
1、裏和，外拐，飄洋，過海
吟唱八個字，依次踢八下。其中唱“裏、外、飄、洋、過”五個音節時用正腳各踢一下，唱“和”時用反腳向內踢一下，唱“拐”時用反腳向外踢一下，唱“海”時打一個跳。循環反複，看誰踢得多。
2、一鍋底，二鍋蓋，三酒盅，四牙筷，五釘錘，六燒賣，七蘭花，八把抓，九上臉，十打花唱一句，踢一下，做一個動作。讓踢起的毽子依次落在：一、伸直的手心裏；二、伸直的手背上；三、五指窩成的“酒盅”裏；四、伸直的兩指（中、食）上；五、握緊的拳頭上；六、撮起的手掌中；七、手指有曲有伸的“蘭花瓣”上；八、抓取的手心中；九、仰著的臉頰上；十、跳起的一腳上。也是踢得多者為勝利者。
除此外，還有很多其他的踢法。毽子花式踢法介紹毽子花式踢法介紹毽子花式踢法有很多種，大致可分為兩類：“軟的”和“硬的”。軟的一般比較簡單，一隻腳離地的同時另一隻腳是著地的（雙飛、一卯兒除外），正規比賽中大多數軟的是不計數的（金獅、一卯兒通常會計數），軟的通常隻作為連接的動作，高手踢軟的通常可以幾百次甚至上千次而毽不落地。硬的通常是雙腳同時騰空躍起（肖蹲兒類的除外），用其中一腳去踢毽子，另一隻腳輔助做出各種花式動作。硬的比較消耗體力，通常高手踢硬的也可以連續幾十次甚至上百次而毽不落地。
常見的踢法有以下幾種：
軟的踢法大腳板兒用腳內側踢外拐用腳外側踢繃鞋用腳背踢，腿腳都要繃直了膝膝用腳背踢，膝蓋要彎曲咚咚用彎曲的膝蓋踢雙飛雙腳同時躍起，用腳背踢剪子一腿彎曲作邁步狀，同時另一腳從後麵用腳內側踢金獅腿繞毽子一圈再將其踢起，分順時針和逆時針兩種繞法，分別稱為外金獅和裏金獅一卯兒一腿先向後抬起，再繞過站立的腿去抽踢毽子，此時另一條腿騰空盤起在發力腿前落（lào）讓毽子自然落在腳背上，而不彈起其它Busnaiai、Busyeye等，非正規的踢法硬的踢法肖蹲兒一腿站立，另一腿從後麵用腳內側踢掏肖同肖蹲兒，隻是毽子從兩腿之間落入後麵腳的內側正程一條腿盤在另一條腿的前方，用後麵腳的腳背踢掏程同正程，隻是毽子從兩腿之間落入後麵腳的腳背氈子做邁步狀，騰空而起，用後麵腳的內側踢，踢毽子的腳先落地掏氈子同氈子，隻是毽子從兩腿之間落入後麵腳的內側筷子一腿彎曲靠在另一條腿的側麵，躍起用起支撐腳的內側踢掏筷同筷子，隻是毽子從兩腿之間落入後麵腳的內側裏掏動作有點像剪子，做邁步狀，隻是鍵子是從兩腿中間落到腳上的拉掏騰空而起，兩腿呈括弧狀，前麵的腿從毽子上麵繞過，用後麵的腳內側踢其它搓板筷子等，非正規的踢法常見踢法中還有幾個名詞需解釋：