首先，學會微笑對一個人至少有三個好處：
第一個好處，微笑自然而然地調整了人的身體。
臉一微笑，全身放鬆，我們全身都會微笑。
請用你的胸口、胃部微笑，當你胃疼的時候，你讓胃部微笑一下，胃部放鬆，疼痛緩解。全身包括四肢都會微笑。微笑在使生理上有放鬆、通暢的作用。
第二個好處，微笑在使生理放鬆的同時，還能使心理上得到放鬆。
人們求學時有學業壓力，長大以後要做很多事業，所麵臨的壓力必然更重。在這方麵，卡耐基為我們樹立了良好的榜樣，他在短短的幾年裏，寫了幾十部書，共一千多萬字，還拍了電視片，做文化宣傳。應該說他做的事比較多，但他並沒有感到特別的累，更沒有生病，這得益於他的自我放鬆，用微笑的表情對待人生。
麵帶微笑的第三個好處，就是前麵那位老先生講的，一個人在日常生活中善於用微笑來對待周邊世界和周邊人物，他會得到更多的機會。
其次，一個人的微笑，比高貴的穿著更重要。笑容能照亮所有看到它的人，象穿過烏雲的太陽，帶給人們溫暖。
曾有一個獲得遺產的紐約婦人，她參加一次宴會時急於留給每一個人良好的印象。她浪費了好多金錢在黑貂皮大衣、鑽石和珍珠上麵。但是，她對自己的麵孔，卻沒下什麼功夫。她的表情尖酸、自私。她並不懂得每一個男人所看重的是：一個女人麵孔的表情，比她身上所穿的衣服更重要。
再次，微笑是一種令人愉悅的表情。每當別人麵對你的這種表情，他便會感到你的自信、友好，同時這種自信和友好也會感染他，使他油然而生出自信和友好來，從而使他對你親切起來。
威廉·史坦是紐約證券股票場外市場的一員，他在給一位朋友的信中曾談起了一些他的經曆：
“我已經結婚十八年多了，”史坦在信上說，“在這段時間裏，從我早上起來，到我要上班的時候，我很少對我太太微笑，或對他說上幾句話。我是百老彙最悶悶不樂的人。
“既然你要我以微笑的經驗發表一段談話，我就決定試一個星期看看。因此，第二天早上梳頭的時候，我就看看鏡中我的滿麵愁容，對自己說，‘你今天要把臉上的愁容一掃而空。你要微笑起來。你現在就開始微笑。’當我坐下吃早餐的時候，我以‘早安，親愛的’跟我太太打招呼，同時對她微笑。
“你曾說，她可能大吃一驚。你低估了她的反應。她被搞糊塗了，她驚愕不已。我對她說，她從此以後把我這種態度看成慣常的事情。而我每天早晨這樣做，已經有兩個月了。
“這種做法改變了我的態度，在這兩個月中，我們家所得到的幸福比去年一年還多。
“現在，我要去上班的時候，就會對大樓的電梯管理員微笑著，說一聲‘早安’；我以微笑跟大樓門口的警衛打招呼；我對地下火車的出納小姐微笑，當我跟她換零錢的時候；當我站在交易所時，我對那些以前從沒見過我微笑的人微笑。
“我很快就發現，每一個人也對我報以微笑。我以一種愉悅的態度，來對待那些滿肚子牢騷的人。我一麵聽著他們的牢騷，一麵微笑著，於是問題就容易解決了。我發現微笑帶給我更多的收入，每天都帶來更多的鈔票。
“我跟另一位經紀人合用一間辦公室。他的職員之一是個很討人喜歡的年輕人，我告訴他最近我所學到的做人處世哲學，我很為所得到的結果而高興。他接著承認說，當我最初跟他共用辦公室的時候，他認為我是個非常悶悶不樂的人——直到最近，他才改變看法。他說當我微笑的時候，我充滿慈祥。
“我也改掉了批評他的習慣。我現在隻賞識和讚美他人，而不蔑視他人。我已經停止談論我所要的。我現在試著從別人的觀點來看事物，而這真的改變著我的人生。我變成一個完全不同的人，一個更快樂的人，一個更富有的人，在友誼和幸福方麵很富有——這些也才是真正重要的事物。”
請記住，寫這封信的是一位老練的、足跡遍達世界各地的股票經濟人。他的事實說明，隻要你學會微笑，你就會受到別人的歡迎。
再次，微笑能幫助我們化幹戈為玉帛。在這方麵，《創富學》創始人拿破侖·希爾曾講述過一段他自己的親身經曆：“有一天，我的車停在十字路口的紅燈前，突然‘砰’的一聲，原來是後麵那輛車的駕駛員的腳滑開刹車器，他的車撞了我車後的保險杆。我從後視鏡看到他下車，也跟著下車，準備痛罵他一頓。
但是很幸運，我還來不及發作，他就走過來對我笑，並以最誠摯的語調對我說：‘朋友，我實在不是有意的。’他的笑容和真誠的說明把我融化了。我隻有低聲說：‘沒關係，這種事經常發生。’轉眼間，我的敵意變成了友善。”
但是要記住，我們需要的隻是發自內心的真誠的微笑，不真誠的微笑騙不了任何人，相反，它隻能使人感到討厭。而發自內心的、真誠的、溫暖的微笑，才能在生活中賣得好價錢。密歇根大學的心理學家詹姆士·麥克奈爾教授談到他對笑的看法時說，有笑容的人在管理、教導、推銷上較會有功效，更可以培養快樂的下一代。笑容比皺眉更能傳達你的心意。這就是在教學上要以鼓勵代替處罰的原因所在了。一個紐約大百貨公司的人事經理告訴希爾，他寧願雇用一名有可愛笑容而沒有念完中學的女孩，也不願雇用一個擺著撲克麵孔的哲學博士。