吳佩慈：湯水+自製麵膜就是美麗的基礎
吳佩慈潔白無瑕的肌膚、凹凸有致的身材令人羨慕。吳佩慈介紹，她平日裏最注重的就是飲食了。吳佩慈說：“我外公是中醫師，所以我媽從小補到大，自然也會把這些招數用在我身上。”吳佩慈的外公是中醫，十全大補湯、紅棗湯、雞爪湯等，她從小就沒少吃。現在她仍然堅持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養皮膚大有好處。
另外，吳佩慈崇尚天然的養護方法。下麵就是幾款吳佩慈常用的，覺得很有效的自製麵膜，大家不妨試一試。
牛奶俏女孩麵膜
材料：1隻蛋清，1匙蜂蜜，3匙奶粉，1顆維生素膠囊。
做法：把它們全部混合，敷在臉上15分鍾(避開眼部周圍)，然後用溫水洗淨。
功效：讓皮膚柔軟、光滑，適用於中性肌膚。
零缺點清爽女孩麵膜
材料：1隻蛋清，適量的綠豆粉和少量的滑石粉。
做法：把它們混合到適當的黏稠度，敷在臉部15分鍾(避開眼部周圍)，然後用溫水洗淨。
功效：美白、祛痘、退火，適用油性肌膚。
光彩奪目甜心麵膜
材料：半根香蕉(搗爛)，1匙蜂蜜。
做法：把它們混合到適當的黏稠度(避開眼部周圍)，敷在臉部5分鍾，然後用溫水洗淨。
功效：滋潤皮膚，適用於幹性肌膚。
劉嘉玲：瓜果蔬菜造就芬芳容顏
劉嘉玲終於與相伴多年的梁朝偉結為伉儷。結婚照上，年過四十的劉嘉玲依舊靚麗動人。愛情的滋養自然是她美麗的源泉，但平日的養護也必不可少。劉嘉玲保持年輕、肌膚潤澤的秘密就來自普通的蔬菜瓜果，它們吸收了自然的精華，我們食用之後，身體將這些充沛的養分輸送到肌膚，讓它煥發健康、自然的光彩。
劉嘉玲說：“蔬菜瓜果美容方便極了，你隻需要一個水果盤、各種水果、一把水果刀、一個攪拌器就可以了。”劉嘉玲的蔬菜瓜果法簡單易學，材料來源都是常見的蔬菜瓜果。選擇合適的果蔬用攪拌器或者榨汁機調和，然後敷在皮膚上，就是自然無副作用的麵膜。不過調好後需要立即使用，因為新鮮水果所含的營養素暴露於空氣中時很快會失去作用。此外，還需要記住以下兩點：
根據膚質選擇蔬果
不同的果蔬有著不同的功效，要利用它們自調美容品，需要先了解各自不同的特質。
西芹：有排毒作用，能迅速清除細胞廢物，適合任何類型皮膚。
菠菜：可以促進血液循環，對敏感皮膚最適宜。
黑加侖：可以暫時擴張毛孔，也可療膚，適宜生暗瘡的皮膚。
蘋果：有殺菌作用，也能收斂皮膚。適合油性及暗瘡皮膚。
西柚：可收縮毛孔，適宜油性及毛孔大的皮膚。
桃：可以消炎，對幹性皮膚有療效。
菠蘿：可以軟化角質、去死皮，可以全身敷用。
果蔬麵膜要防過敏
果蔬美容法比起其他美容方法，更天然也更具有安全性，但也不能忘記防過敏。某些果蔬中也含有一些刺激性的物質，容易讓過敏性肌膚發生過敏反應。所以，女性朋友，尤其是擁有敏感性肌膚的人群，運用此法時要先在局部進行測試，確定沒有異常反應後再塗抹在嬌嫩的肌膚上。
由內而外變成一個魅力十足的女人，你需要做些什麼？其實，照著劉嘉玲的做法，采用天然的養護方法，美麗自會悄然而至。
朱茵：自然的保養才是智慧之舉
朱茵，香港著名影星，模樣甜美，風采照人。在保養方麵，朱茵有自己的一套見解。
吃得有營養，自然臉色好
朱茵從來不會節食，她的健美之道就是飲食均衡。吃得有營養，自然臉色好，皮膚也有光澤，再加上一個重要因素——香薰浴及跳健康舞，三管齊下，便能達到完美效果。