忍讓和寬容不是怯懦膽小，而是關懷體諒。忍讓和寬容是給予，是奉獻，是人生的一種智慧，是建立人與人之間良好關係的法寶。一個人經曆一次忍讓，就會獲得一次人生的亮麗，經曆一次寬容，就會打開一道愛的大門。因此，人們常說：愛產生愛，恨產生恨。
2003年10月11日，在伊斯坦布爾蘇克魯·薩拉科盧球場開始的歐洲杯預選賽第7小組最後一輪比賽中，英格蘭客場0：0戰平土耳其，以小組頭名直接出線。在比賽中罰飛點球的貝克漢姆成為土耳其球員的“出氣筒”，但已是英格蘭隊長和兩個孩子父親的貝帥哥不再是1998年那個毛頭小子了，他的忍辱負重為英格蘭隊贏得了寶貴的1分，而他在英格蘭的隊長地位也因此得到加倍鞏固。
英格蘭隊於12日返回英國，雖然埃裏克森未能實現他在賽前全取三分的承諾，但能夠直接晉級歐錦賽也足以令英格蘭的批評聲音減弱。而大部分媒體都對這場沒有英格蘭球迷助威的比賽持樂觀態度。《衛報》評價說，從比分來看，這是一場乏味的比賽，但有了貝克漢姆罰失點球，有阿爾帕伊與英格蘭隊長的衝突做點綴，這仍不失為一場精彩的比賽。
英格蘭隊最好的一次機會出現在第35分鍾，傑拉德創造了一記點球，但左腳踩滑的小貝卻把點球踢飛。貝克漢姆罰失點球後遺憾地跪倒在地，此時土耳其隊阿爾帕伊上前惡言挑釁，貝克漢姆正麵迎向頭部衝頂回應，眼看衝突一觸即發，英格蘭隊友和土耳其門將魯斯圖上前將兩人勸開。
但土耳其球員對貝克漢姆的挑釁並沒有結束。半場休息時，阿爾帕伊和貝克漢姆在球員通道上再起衝突，最終競有多達50名球員和官員牽涉到此起事件中。據貝克漢姆事後透露，當時阿爾帕伊故意走到他身後，並用粗話侮辱他的母親，而且還做出挑釁的動作，隨後兩人在球員通道裏開始對峙，最終貝克漢姆選擇了讓步。
自轉會皇馬之後，貝克漢姆在英格蘭的人氣一度大幅度下滑，再加上前度傳出婚外戀的緋聞，小貝的好丈夫形象也受到損害。這次在伊斯坦布爾受辱，事實上在很大程度上為貝克漢姆重新找回了失去的人氣。阿爾帕伊的惡行反倒成就了貝克漢姆，在小貝的遭遇被媒體一一曝光後，同情、打抱不平直至尊重小貝的情感在英格蘭球迷的心裏演繹得淋漓盡致。人們通常用“偉大”來形容一場勝利，但小貝在伊斯坦布爾的妥協可以稱得上是一次“偉大的忍耐”。這次忍耐使他在英格蘭隊的核心地位更加穩固，也讓埃裏克森更加信任他的隊長。
我們都知道，有一些事情，忍一下就過去了，其實沒有什麼大不了的，它既不會損害你的自尊，相反還能提升你的人格魅力。但遺憾的是，人與人之間經常因為一些彼此都無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害和無法挽回的惡果。當靜下心來的時候，也許會常常抱怨自己當初何必要那樣做。
現代社會競爭激烈，人與人之間難免有衝突，積怨過多招人恨，傷人過重結下仇。為人應寬大為懷，不計小隙。否則你對我耍陰謀，我就給你設陷阱，如此以毒攻毒、以惡對惡地冤冤相報，何時有個了結呢？
如果你的行為讓人們不喜歡，那你就危險了。因為這時原本和你毫無關係的他們會因為幾句話就牢固地樹立了你這個人的形象，雖然這可能是不正確的，但他們可能憑著對這種形象的好惡來辦事，有時對你而言可能會成事不足，敗事有餘。
如果你想有所作為，獲得成功，就要學會寬容，能夠容忍、諒解別人的不同意見和錯誤。否則你永遠不可能成為一個真正的成功者。試想你每天都在想著別人的一點過錯，甚至心生怨恨，老想打擊報複，那你還有精力發展自己的事業嗎？無疑你也就離成功越來越遠了。
寬容能得到別人的幫助
林肯曾用寬容和愛的力量在曆史上寫下了永垂不朽的一頁。當林肯參選總統時，他的強敵斯坦頓因為某些原因憎恨他。斯坦頓想盡辦法在公眾麵前侮辱他，毫不保留地攻擊他的外表，故意製造事端來為難他。盡管如此，後來林肯當選美國總統時，須找幾個人當他的內閣與他一同策劃國家大事，其中必須選一位最重要的參謀總長，他不選別人，卻選了斯坦頓。
當消息傳出時，一片喧嘩，街頭巷尾議論紛紛。有人對林肯說：“恐怕您選錯人了吧！您不知道他從前如何誹謗您嗎？他一定會扯您的後腿，您要三思而後行啊！”林肯不為所動，他回答說：“我認識斯坦頓，我也知道他從前對我的批評，但為了國家前途，我認為他最適合這份職務。”果然，斯坦頓為國家以及林肯做了不少的事。
過了幾年，當林肯被暗殺後，許多讚頌的話語都在形容這位偉人，其中，要算斯坦頓的話最有分量了。他說：“林肯是世人中最值得敬佩的人，他的名字將留傳萬世。”
寬容不僅需要“海量”，而且更是一種修養促成的智慧。事實上，隻有那些胸襟開闊的人才會自然而然地運用寬容，因為當你對別人寬大之時，同時也是對你自己寬大。
每個人並不是天生就具有超強的容忍力，能夠忍許多事情。能夠用寬大的胸懷容納一切是需要一個過程的，它並不是一朝一夕、一蹴而就的。