印度的心靈導師奧修認為：“一個聰明的人會按照道來行動，而愚蠢的人卻反其道而行。沒有一個人會來懲罰你，如果你違反道，你就會被自己的行為所懲罰。”
人們都說地球病了，染上了一種超級病毒。我說是人病了，染上了貪欲，更有甚者把滅絕人性的皮草當作時尚。貪婪招致水災，憤怒招致火災，愚癡招致風災。
全球氣候是一個高度敏感的係統，一隻蝴蝶在巴西扇動翅膀，微弱的氣流就可能在美國得克薩斯州引起一場龍卷風，這個叫蝴蝶效應。同樣，一個人的惡念也能卷起一場具有毀滅性的風暴。
思想家詹姆斯·艾倫認為：“一切苦難都是理所當然的，因為這一切全是我們的無知、謬誤和不當的行為所帶來的結果。”
每一種災難都是由某一物種破壞了生態平衡引起的。自然法則是弱肉強食，被淘汰的都是違反規程、不守秩序、不敬畏生命、常常越界而又魯莽的；而大多數隨遇而安的則相安無事。
不讓惡人作惡，就像不讓老虎吃肉一樣殘忍，但是惡總會遭到更惡的懲罰。自然界也不是越強壯越適合生存，食物鏈最頂端的物種更容易滅絕。無論人怎樣抱怨，大自然仍會用優勝劣汰的法則，努力調節這個世界的平衡，維持生命的秩序，繁衍生息。
大自然的一切本質都是美的。沒有大糞就種不出莊稼，沒有醜就顯不出美。隻要打破規律，後果就是災難性的，一旦失衡就徹底失去了翻盤的機會。人生孰能無過，怎麼能不再重複眾人之過，就是這本書所要展示的神奇力量。
無論好人壞人都有遭遇災難的可能，大災大難是自然的範疇，就像生死無人能掌控得了。如果你不了解其中的緣由，是因為你還不了解生死，這本書將為你揭開無常的真諦，告訴你唯一的真理：不管命運如何，你的靈魂隻能向上爬，因為洪水猛獸在下麵隨時會把你淹沒或吞掉。瑜伽的八支分法就像生命之樹，當你爬到樹梢就會避開所有的危險，進入一個寧靜祥和的世界。
精進是什麼意思
導讀：瑜伽八支分法的第二步是精進，精進的生活，就是：1.清理行囊，輕盈漫步；2.精進不是跟風、追求時尚，或者自我催眠；3.深入潛意識；4.找回最初的力量。
當你形成不斷自我激勵，始終向著更高境界前進的習慣時，身上所有的不良品質和壞習慣都會逐漸消失，你的全身會散發迷人的魅力，那就是成功者的氣質。——【美國】皮爾·菲爾
瑜伽八支分法之二精進，是進取心，是持戒的延伸，是人的成長階段。每一天都要管理好自己，保持身體內外清潔的行為、良好的生活習慣，不斷地調節自我，讓呼吸順暢、耳聰目明、皮膚光澤、語言潔淨、意識更清醒。
1.清理行囊，輕盈漫步
每個人都有一顆向善的心，但不是每個人都能經得起誘惑，惡隻是自控力下降導致的結果。內心平靜，意誌力增強，也就沒有什麼誘惑能撼動人的意識。找到了那顆迷失的、平靜的心才能踏上通往內心安寧的路。踏上覺醒之旅就要有改變的決心，做好行動前的準備。
清理一下行囊，把過去的陋習、過失，統統都拿出來曬一曬（這是認識自己的一個過程，並不是讓你把缺點展示給旁人看），減少心理負擔，修複良知。
我們在重新審視自己時，會看到自己的內心藏滿了汙垢。但千萬不要因此厭惡自己，試著找出自己身上某個不為人知的缺點，不與自我對抗，漸漸修複良知，這就是重新塑造自己的開始。