心理學研究者認為：領導者要搞好工作，應該與下屬保持心理距離，這樣做可以獲得下屬的尊重，可以避免下屬之間的嫉妒和緊張，可以減少下屬對自己的恭維、奉承、行賄等行為，可以防止與下屬稱兄道弟、吃喝不分，並在工作中喪失原則。事實上，霧裏看花，水中望月，往往會讓人產生“距離美”的感覺。保持親密的重要方法，就是保持適當的距離。
好朋友之間也應當注意保持距離。朋友間相處，也需要有一些空間，太過親近，不小心忘了分寸，口無遮攔，會造成彼此間關係的緊張。另外，大家來自不同的環境、接受不同的教育，時間一長，即使再親近的朋友，也難免會出現問題。感情往往是最脆弱的，太過疏遠難免淡漠，太過親密難免疲憊，隻有保持適中的距離，才能保持和諧。
就算是關係最親密的夫妻，相處的時候也需要有些距離，要有屬於個人的空間。人們常把夫妻比作兩個相交但又不完全重合的圓。交叉部分是夫妻共同的世界，兩人在這兒盡享親密和溫馨；不交叉的部分是各自獨有的天地，這裏有丈夫和妻子不同的色彩甚至隱私，任何恩愛夫妻都不能因親密無間而慷慨地全部讓出，也不能因一時的矛盾而無限地擴大自己的空間。
距離是一種美，也是一種保護。感情容易滋養人心，也會輕易傷害人心，不管是血濃於水的親情，還是海誓山盟的愛情，都可能在不經意間刺痛對方。
留出距離就是給彼此的感情騰出一個足以盛放的空間。為何有朋自遠方來不亦悅乎？因為遠方的距離承載了更多的向往和更多的牽掛，距離換取的是更多的珍惜而不是摩擦。
踢貓效應：我的心情，我做主
畢先生對公司的事務不滿意。他召開了一次會議，並在會上說：“同仁們，現在我們必須振作起來。你們有人上班遲到，有人下班早退，甚至沒有對工作的神聖責任感。現在，我以公司董事長的身份重整一切。從現在開始，我將早到遲退。如果每個人都能好好處理工作，並盡最大的努力，就會有一個很有前途的公司出現。”
畢先生的意圖是好的，但是幾天以後他就遲到了。他在鄉村俱樂部吃午餐的時候，看報看得太入迷了，以至忘了時間。他看表時，幾乎把咖啡杯摔掉，他叫道：“啊！我的天，我必須在5分鍾內趕回辦公室。”他跳起來，衝到停車場，急忙跳進汽車內把車開走。他在公路上時速90英裏，車幾乎飛了起來，因而被交通警察開了超速行駛的罰單。畢先生真是憤怒到了極點。他抱怨說：“今天真是活該有事。我是一位善良、守法、按時納稅的公民，這個警察居然跑來給我一張罰單，他該做的是去抓罪犯、小偷與強盜，不應當找納稅公民的麻煩。我汽車開得快並不表示不安全，真是可笑。”他回到辦公室後，為了轉移別人的注意，就把銷售經理叫進來會談。他很生氣地問阿姆斯單的銷售案是否已經定案了。銷售經理說：“畢先生，我不知道在哪兒出了差錯，我們丟掉了這筆生意。”
現在，你就可以想象出畢先生是多麼煩亂了。他憤怒地對銷售經理說：“你知道，我已經付你18年薪水了。在這期間，我是靠你來爭取生意的。現在我們終於有一次機會做筆大生意，它能使我們擴大生產線，而你到底做了什麼呢？你把它弄吹了。朋友，讓我告訴你，你最好把這筆生意爭取回來，否則我就開除你。你在這裏待了18年，並不表示你有終身雇用合同。”啊！他真是太煩亂了。