正常人都有相互溝通交往的需求。據統計，人除了8小時睡眠外，一天中其餘70％的時間被用來交流信息與情感。而有封閉心態的人，則不願與人溝通，很少與人講話，不是無話可說，而是害怕或討厭與人交談，前者屬被動型，後者屬主動型。他們隻願意與自己交談，如寫日記、撰文詠詩，以表誌向。
（3）逃避性。
自我封閉行為與生活挫折有關，有些人在生活、事業上遭波折與打擊後，精神上受到壓抑，對周圍環境逐漸變得敏感，變得不可接受，於是出現回避社交的行為。
（4）有孤獨感。
因為自我封閉者把自己與世隔絕，他也就沒有什麼朋友，時常感到很孤獨。
2.自我封閉心理的成因分析
自我封閉心理實質上是一種心理防禦機製。由於個人生活及成長過程中常常可能遇到一些挫折，挫折引起個人的焦慮。有些人抗挫折的能力較差，使得焦慮越積越多，他隻能以自我封閉的方式來回避環境，降低挫折感。還有些人受社會錯誤觀念的影響，如“逢人隻講三分話，不可全拋一片心”、“出頭椽子先遭爛”，如此等等，就降低了社會交往與自我表現的程度。
社會交往是正常人的一項基本需求，交往能傳遞情感，滿足人的社會與精神需求。而有自我封閉心理的人則人為地剝奪了這項需求，使得信息狹窄，情感隔絕，孤獨感、隔世感油然而生，從而使心理活動病態化。
從兒童來講，如果父母管教太嚴，兒童便不能建立自信心，不敢越雷池一步，寧願在家看電視，也不願外出活動。
從青少年來講，同一性危機是產生自我封閉心理的重要原因。同一性危機是美國心理學家艾裏克森提出的一個概念，他認為同一性危機是青年企圖重新認識自己在社會中的地位和作用而產生的自我意識的混亂。
換言之，即指青年人向各種社會角色學習技能與為人處世的策略。如果他沒有掌握這些技能與策略，就意味著他沒有獲得生活自信心以進入某種社會角色，他不認識自己是誰，該做些什麼，如何與他人相處。於是，他就沒有發展出與別人共同勞動和與他人親近的能力，而退回到自己的小天地裏，不與別人有密切的往來，這樣就出現了孤單與孤立。
從中年人來講，艾裏克森認為一個健全的中年人應關心和愛護下一代，為下一代人提供物質與精神財富（還應包括整個家庭成員），如果一個人不能關心下一代，或者不能完成上述活動，那他就是一個“自我關注”的人。
這種人隻關心自己，不與他人來往，或者自我評價低而懶於與人交往。從老年人來講，喪偶喪子的打擊，很易使人心灰意懶，精神恍惚，對生活失去信心，不能容納自己，常常表現為十分戀家。例如住在醫院，焦躁不安，回到熟悉的家，情緒才能平穩下來。
可見，自我封閉心理與人格發展的某些偏差有因果關係。
3.自我封閉心理的表現與危害
（1）不願結婚。
“男大當婚，女大當嫁”是一種社會習俗，也是人類的基本需要，但有些大男大女寧願獨身也不願成家。大男不成家，大多是不願承擔起建立家庭、養育子女的責任；大女不出嫁，是在期待出現理想中的“白馬王子”。有一位單身女教師這樣寫道：“單身有單身的快樂，但也有單身的孤獨，特別是寒冷的夜間，孤獨像迷霧一樣纏繞著我，心很涼很冷，有時甚至戰栗……但我絕不會找一個不是自己真心實意喜愛的人成婚。”這些大齡男女青年，或者回避現實，或者期望過高，都將自己封閉起來。
（2）社交恐懼。
這多發生在那些性格內向者身上。由於幼年時期受到過多的保護或管製，他們內心比較脆弱，自信心也很低，隻要有人一說點什麼，就亂對號入座，心裏緊張起來。他們最怕到公開場合去，在生人麵前常顯得束手無策，於是幹脆躲在家中不出來。
（3）自責心理。
有些人因生活中犯過一些“小錯誤”，例如偷過東西，看過黃色錄像片，違反過交通規則等，他們也許並未受過別人的懲處，但由於道德觀念太強烈，導致自責自貶。自己做錯了事，就看不起自己，貶低自己，甚至辱罵、討厭、摒棄自己，總覺得別人在責怪自己，感到惶惶不可終日，於是深居簡出，與世隔絕。
（4）消極的自我暗示。
有些人因為個子特別矮小，或者特別高大，或者有某些身體缺陷，或者容貌醜陋等，於是十分注重個人形象的好壞，總是覺得自己長得醜。這種自我暗示，使得他們非常注意別人的評價，甚至別人的目光，最後幹脆拒絕與人來往。