③測記憶力。令求治者看一幅彩色畫,畫麵畫的是一個房間內有一扇窗戶,藍色的窗簾和兩把椅子。30秒後拿走彩色畫。問:“房間裏有3把還是4把椅子?”“窗簾是什麼顏色,淺綠色還是淡黃色?”“房間有2扇還是3扇窗戶?”若回答與問話一致,則具暗示性,每一問得1分;若回答與畫麵一致則得0分。此項測試的得分為0~3分。
④測視覺分辨力。在白紙上畫兩個直徑均為4厘米、間距為8厘米的大圓圈,圓圈中分別寫12與14兩個數字。要求治者回答哪個圓圈大。若回答一樣大得0分,若回答其中之一大者得1分。通過4項測查,求治者可得0~8分,分數越高表示求治者暗示性越強,被催眠的可能性就越大。
(2)催眠的方式、方法
催眠的方式可分為集體催眠、個別催眠和自我催眠。①集體集眠就是讓病情相似、年齡相近的幾人或10多人一起進行催眠,其優點既是可同時治療,又可消除求治者的孤單感和恐懼心理,還可通過效果好的求治者現身說法,與求治者間的相互暗示、模仿以形成最佳的催眠氣氛,增加求治者對催眠效果的信服。②個別催眠是施治者麵對單個求治者進行的催眠。③自我催眠是指在催眠師的指導下,由求治者對自己進行的催眠。求治者在接受暗示性測驗後即可進行催眠。催眠一般是在安靜、昏暗的房間內進行,施治者最好有助手在場,尤其是對異性催眠時。求治者舒適地坐下或躺下,安靜、放鬆數分鍾,然後進行催眠。實踐證明,90%以上的人能進入程度不等的催眠狀態,30%左右的人可進入深度催眠狀態。
催眠的具體方法很多,大致可分為4種:
①言語暗示加視覺刺激。此法又稱為凝視法,是讓被催眠者聚精會神地凝視近前方的某一物體(一光點或一根棒等),數分鍾後,施治者便用單調的暗示性語言開始進行暗示。“你的眼睛開始疲倦了……你已睜不開眼了,閉上眼吧……你的手、腿也開始放鬆了……全身都已放鬆了,眼皮發沉,頭腦也開始模糊了……你要睡了……睡吧……”如果求治者暗示性高,則很快進入催眠狀態;如求治者的眼睛未閉合,應重新暗示,並把凝視物靠近求治者的眼睛以加強暗示,使兩眼皮變得沉重。
②言語暗示加聽覺刺激。催眠時,讓求治者閉目放鬆,注意傾聽節拍器的單調聲或水滴聲,幾分鍾後,再給予類似於上述的言語和暗示,同時還可以加上數數,如:“一,一股舒服的暖流流遍你全身……二,你的頭腦模糊了……三,你越來越困倦了……四,……五……”
③言語暗示加皮膚感覺刺激。施治者首先在求治者麵前把手洗淨、擦幹和烤熱,然後囑求治者閉目放鬆,用手略微接觸求治者皮膚表麵,從額部、兩頰到雙手,按同一方向反複地、緩慢地、均勻地慢慢移動,同時配以與上述類似的言語暗示。有時也可不用言語暗示,僅用誘導按摩,這種按摩還可以采取不接觸到求治者皮膚的方法,隻是靠雙手的移動引起溫熱空氣波動,給皮膚溫熱感而達到誘導性催眠按摩的目的。
④藥物催眠。某些求治者如果暗示性低、不合作,可使用2.5%的硫噴妥鈉或5%~10%的阿米妥鈉0.5克,稀釋後,進行靜脈緩慢注射,在求治者進入半睡眠狀態時,再導入睡眠狀態。
催眠狀態的表現有強弱、深淺之分。淺度催眠狀態的求治者感到渾身倦怠、肌肉鬆弛、呼吸深緩、無力睜眼,醒後對催眠中發生的事情有回憶能力。中度催眠狀態的求治者感到睡意甚濃、四肢僵直,醒後對催眠中發生的事隻保留部分記憶。深度催眠狀態下的求治者除對施治者的說話有反應外,已基本沒有知覺,甚至對針刺刀割也無痛覺,可施行外科手術。
一般來說,淺度催眠狀態時進行心理治療效果最好。這時,可根據求治者的症狀,讓其回憶已遺忘的過去的經曆,宣泄其存在的創傷體驗;可以詢問其病史、生活和工作的挫折等,為治療收集資料;可以暗示其做一些動作或講話,如通過講話來糾正緘默症;也可以告訴求治者某些症狀很快就會消失,等等。
例如,一長期失眠的神經衰弱求治者,在催眠狀態下對其進行暗示:“你很容易接受催眠,說明你大腦功能良好!催眠已使你輕鬆、愉快,焦慮緊張狀態已經消失,失眠已經治好,你不會再失眠了!以後你每晚9時一定會很快睡熟……直至次晨6時方醒,醒後你會感到精力充沛……你的病已痊愈了。”
治療結束後,可以及時喚醒求治者,或讓其睡完覺後逐漸醒來。