假如一個人在小時候遇到困難時，常發生頭痛、肚子痛、手腳麻木等現象，且一頭痛就可不去上學，肚子一痛就不用考試，手腳一麻父母就會特別照顧。到長大以後，遇到不能應付的困難時，就易退行，采用同樣的方法處理，而“產生”頭痛、肚子痛等現象，以此逃避現實的困難。
六、幻想作用
幻想作用是指一個人遇到現實困難時，因無法處理而利用幻想的方法，使自己從現實中脫離開或存在於幻想的境界中，以其情感與希望任意想象應如何處理其心理上的困難，以得到內心的滿足。它是一種與退行作用十分相似的心理防衛術。它可以說是一種部分的、且為思維上的退行現象。
例如，一個在現實中備受欺淩的女孩，她可以想象自己有一天會碰到一位英俊的王子，且助她脫離苦境帶來幸福……這是西方童話中的“灰姑娘幻想”。如果一個男孩子覺得處處受大人限製時，往往會沉浸在“孫悟空式”的白日夢中，認為自己如果有七十二變的能耐就好了。對能力弱小的孩子說來，以幻想方式處理其心理問題是正常的現象。但如果一個成人仍然常常采用這種方式應付實際，就是毛病了。特別當他將現實與幻想混為一談時，就淪為病態了。
理想化作用是幻想作用的表現之一。它是指對另一個人的性格特質或能力估計過高的現象。當一個孩子對父母理想化時，便樹立了一種典範且確信自己同樣偉大。他自傲而安全地感受到，他的父親是世界上最偉大的，他的母親是最美麗動人的。理想化作用對一個人的安全感有幫助，但會釀成虛幻的自尊，因為理想化作用帶有濃厚的自我陶醉色彩。
同其他心理防衛術一樣，幻想作用有其積極的一麵。比如它能使人獲得滿足感，使人感到精力充沛和鬥誌旺盛等。然而，幻想作用也易形成人的陷阱，因為幻想作用往往通過誇大他人的優良表現，從而寬容自己對失望和挫折的反應，形成以他人的成就來代替自己的努力實踐的傾向。由於這種滿足感是理想化的，而非自己努力的結果，過分使用就會形成不健康的心理和導致一些實際上和情緒上的困擾。
七、潛抑作用
所謂“潛抑作用”，是指把不能被意識所接受的念頭、感情和衝動不知不覺抑製到潛意識中去的一種心理防衛術。它是種心理防衛機製中最基本的方法。
一般而言，人們都具有將一些所不能忍受或能引起內心掙紮的念頭、感情或衝動，在尚未為人覺察之前，便抑製、存儲在潛意識中的傾向，以使自己不至於知道，保持心境的安寧。這些存儲在潛意識中的念頭、感情和衝動，雖不為人知，卻可能不知不覺影響到人們的日常行為，往往做出些莫名其妙的事情來。換句話說，潛抑作用乃是把不愉快的心情，在不知不覺中，“有目的地忘卻”，以免心情不快。它與通常所謂的“自然遺忘”，即因記憶痕跡的消滅而自然忘掉的情形性質不同。它與壓製作用也不一樣，壓製作用是指有意識地抑製自己認為不該有的衝動與欲望的現象。
潛抑作用在日常生活中常可見到，隻是不被人注意罷了。比如說，接到一封信，如果信的內容使我們覺得不愉快而不願意回信時，往往會把回信這件事“忘掉”。在心理治療過程中，也常常可以發現這種潛抑作用。一位求治者詳細地向施治者述說他小時候的事情。從四五歲上幼兒園開始，到如何進小學、念中學……結婚、工作等，事無巨細，說得十分詳細。盡管他每次與施治者會談時，總是試圖盡量把過去的生活史詳細講出來，但他卻一直到幾個月之後，才說出自小時父母分居以後，他一直與母親同床而眠直到15歲。
當施治者問他為何沒將這件非常重要的事情講述出來時，他卻大表驚訝地問：“哦？！我沒告訴你嗎？我以為已經講過了……”“也許我認為沒什麼特別的，所以沒告訴你……”從心理學觀點來分析，他並非忘了，也非故意隱瞞，而是因為他對此事特別敏感，認為自己的毛病是缺乏男子漢氣概。而這些問題的成因乃是因為與母親同床而眠的緣故，心裏覺得羞愧、難過。所以，使用心理防衛機製，把有關這件事的記憶及其連帶而來的不愉快的感覺，一起潛抑下來。因而他會一時想不起來。