減輕學生的負擔
先來看看學生的訴苦：
“數學作業太多，真的很多，我讀高一，是上一屆休讀留下來的學生。數學作業跟去年比真的多了許多。
一個晚上布置好多項，書，本子，報紙，檢測……沒完沒了，晚自習才不到4個小時，到家睡覺了也要11點，我睡眠又不好。
每天作業有5門以上，而數學一門就要做2~3個小時，有的同學一晚上就單做數學了。這實在很打擊我們的積極性。第二天上課同學們沒做完教師不高興，雖然說話和顏悅色，然而講一個題就要說我們兩句，實在很受打擊。
我知道教師是為我們好，因此也不能怪她，可是我興趣真的越來越低了，怎麼辦啊……
另外，我這人比較固執，作業喜歡一樣一樣地做，有時候做完政史就不想做物化了。
昨天許多同學作業做不完，今天教師作業有減少一些，然而興趣還是不大。
第一次月考47分，基本上是不想做了。
第二次87，實話說我函數不太好，初中沒努力，基礎不紮實。然而三角函數還可以。
第三次才考71，不知道什麼問題。物化都還可以的，能在七八十分上下，然而對於數學沒什麼自信，還有點恐懼……
教師布置的作業量大，致使學生作業寫到很晚。每晚的睡眼不足使學生上課無精打采。雙休日家長又讓學生參加各種輔導班，也不管學生有沒有興趣。家長還要求學生每次考試必須在多少分以上，達不到要求，就要嚴厲懲罰。”
像上麵這位學生一樣，當學生的心理和能力達不到和承受不了時，就會厭學，有的幹脆離家出走。所以，教師和家長要盡量減輕學生學業負擔，結合小學生心理特點施教，做到寓教於樂，勞逸結合。
幫助學生建立人際關係
學生不善於解決人際關係，同學朋友間的人際關係差，也是學生厭學的一個原因。
因為學生來自各種不同文化、經濟和涵養的家庭，他們的性格個性亦有很大差異，有些學生因為性格孤僻、不善交往，人際關係自然就差。
假如教師和同學再對他們冷漠，他們就會更感孤獨和不安，不良情緒，甚至厭世情緒就會產生。
所以，對這些性格存在缺陷的同學，我們教師和同學都要伸出友愛之手，關心他們，幫助他們。
教師的一個微笑、一句溫暖的話、一個溫柔的動作，都能讓學生感到溫暖。同學之間要互相幫助，讓每個學生都能感受到班集體的溫暖。
輔導的重點是幫助學生解決好人際關係中的矛盾衝突，引導學生在各種場合控製情緒，學會了解他人，體諒他人，正確解決衝突及因為所導致的不良情緒。
1.積極鼓勵學生融入到集體之中
根據測查，有59.6%的人學生認為自己處於一個新的集體中時，會覺得交朋友不是一件容易的事。
當學生到一個新的班集體時，老師要多關心學生、關注學生，指導其參與集體之中，參加班級的各項活動，在活動中學習與同齡人交往的能力，讓學生在集體中得到鍛煉，例如讓更多的學生輪流做學生幹部等，促使學生積極、主動、向上、親密的交往。
2.教會學生一些必要的交際技能
交往之初，最先映入腦中的自然是儀表。健康而美的儀表會先入為主，給人以良好的印象。因此要教育學生衣著整潔，修飾得體。
交往就要交談，人人喜歡溫文爾雅、禮貌周全的人。因此要時時處處注意學生的禮貌用語，不妨將這些用語張貼於教室。老師首先要起好表率作用，循序漸進，使學生耳濡目染，養成良好禮貌語言的習慣。
與人交談時也有技巧可學。首先要有一顆與人為善之心，要有友好相處的願望，很難想象有人願意與自己深惡痛絕的人傾心而談。在交談中要學會傾聽別人的心聲，要用眼睛注視別人的表情，仔細把握說話人的一切語言和非言語動作。真心關注別人才能得到別人的關注。要用真誠的心關心人，幫助人，“他人有心，吾先度之”。這樣才能獲得真誠的友誼。
3.引導學生自主處理交往中的矛盾
交往是兩個人以上的事情，必然就會有意見分歧的時候，當學生中存在有矛盾時，老師不要包辦代替處理，而要及時給以引導和啟發，讓學生學會共同協商處理問題，學會冷靜分析，必要時讓學生作一個角色換位。對於經常與他人有衝突的學生，要請心理輔導老師給予專業的訓練。