李立（化名）在小學成績一直很好，凡是老師課上講的，他都聽下、記下，甚至背下，老師布置的作業，他也按時完成，學習好像很輕鬆。上了中學，他依然是上課認真聽講，按時完成作業。回家後，父母督促他學習，他顯得有點不耐煩，“今天的作業不是全做好了嗎？”遇到不會做的題，他也不怕。在班上，問同桌；到家裏，問爸爸。表麵上看，他學習依舊輕鬆，可是成績卻老是上不去，甚至有退步的傾向。他父母急了，他也急了。為什麼上課聽懂了，一離開書本，他就傻了眼，平時倒是會做的，考試時他卻束手無策。這到底是怎麼回事呢？
李立同學的問題，是屬於學習方法的問題。說到底，他還不會學習，尤其是還不會自主學習。他還停留在依賴性學習、被動學習的階段。雖然他有提高成績的願望，但內心深處尚缺乏學習的積極性和主動性，不肯下苦功、動腦筋。
積極主動地學習需要做到以下幾點：
1激發學習的自主精神，樹立學習中的主體意識自主學習最主要的方麵，是要認識到自己是學習的主人，是“我要學”，進而發揚主人翁精神，在學習過程中明確學習目標，激發自我求知欲望，保持學習興趣，主動反饋、調章學習行為與策略。
2主動參與整個教學過程，自覺地進行學習
主動參與，在教學過程中，具體體現為以下“四性”：（1）能動性。即能自覺、主動、積極地參與學習活動，使自身主體性在教學活動中得到不斷完善。
（2）獨立性。強化自己在學習中的主體地位，擺脫依賴，不要不懂裝懂。
（3）創造性。在學習中不斷強化探索新知、追求新的活動方式和新的活動成果的內在需求和意向，多問幾個“為什麼”，不但“知其然”，還要知其“所以然”。
（4）發展性。使學習成為自身全麵發展，提高綜合素質的有效途徑，從學習中發現自身的潛能和個性特長，從而實現更高層次的自我設計。
3掌握一些自學的方法和要領
（1）課前預習。
上課前粗讀教材，初步熟悉講課內容，包括它與前後教學內容的聯係、所學知識在章章中的地位。要找到聽課和理解的重點、難點、疑點，記下自己的困惑之處、薄弱環章，帶著問題進課堂。
（2）課堂聽課。
特別要注意聽課的三個主要環章：
知識
即教材的基本概念、定理、定律，它們的內涵與外延、它們的運用範圍、彼此之間的演繹法則和來龍去脈等。
方法
即各門學科獨特的思想方法和解決該學科問題的思路和途徑。
結構
構成該學科的知識係統，完成該學科學習所要掌握的能力係統，如語文學科的閱讀能力、寫作能力、聽說能力、口頭表達能力等。
（3）課後消化。
及時對聽課內容進行複習，做好整理、歸納、綜合工作，通過練習提高自己的理解、應用能力，並能透過教材、課堂做恰當的知識、能力的遷移和擴展。
一、閱讀
自主學習能力訓練提示
1激發興趣，引起求知欲，進行心理暗示
自己要有明確的學習目標，有學習的自主意識，認識到學習是自己的事，學習能力的培養是自己終身發展的需要，同時以“我能行”的心理暗示激發自己最大的學習興趣和學習欲望。
2課前預習，粗通教材，找出難點
初步了解學習的基本內容和思想、重點和難點，對有關的概念、定理、法則、公式、例題加以理解和識記，結合學過的知識，建立起一定的知識體係。
3指導聽課，理解為主，融會貫通
上課時集中精力，跟著老師的思路思考問題，並記下未懂的內容和自己獨立思考所產生的想法，待課下弄通和討論。
4獨立做作業，以知練能，鞏固知識
獨立作業，遇到不會的問題不急於求教於別人。思考解題的技巧與方法，對作業的錯誤做認真分析，不重複錯誤。
5及時小結，係統整理，發現規律
在每一章章單元之後，及時小結，自行編織知識網絡，力求知識係統化。
6綜合歸納，掌握方法，觸類旁通
運用記憶、分析、比較、歸納、綜合等多種方法，形成自己的知識和能力結構，做到觸類旁通。
二、自我提升
每個同學都有自己的學習方法和策略，都有成功的體會，以下的學習活動你是如何對付的？你能把自己的收獲說給同學聽嗎？
1記外語單詞：
2背古文：
3考試前的複習：
4做數學難題：
5學習新的課文：