想做一次背包客
越來越多的中國人有能力外出旅遊了。他們拖家帶口組團，背著單反，握著手機，走遍了世界上每一個知名景點和購物點。
這樣的旅遊大家越來越厭卷。現在流行的是背包客的口號：隻要你有一顆行走的心，世界就在你腳下。
有些同學跟我說，大學沒有出去旅遊，就是枉讀了大學。我隻能告訴她，在我讀大學時，這個想法我想都沒有想過。我的大學枉讀了嗎？
但，我依然鼓勵在有條件的情況下，去外麵的世界走一走。
旅行能讓人看到很多不同的文化，感受不同的風俗，甚至了解完全不同的價值觀。其實，一旦你理解世界事物的多元性，思維就開始具有包容性，就不會簡單地尋求標準答案。這就是旅行能告訴我的道理。
到一個完全不熟悉的地方，自己做出選擇，做出承擔，這樣的經曆對培養獨立思考的能力是很有幫助的。
很多人喜歡去不同的地方旅遊。對大部分同學來說，這種旅遊最現實的壓力其實是金錢。
我的朋友@蕭秋水學旅遊專業，她偏好商業旅遊，就是在去一個地方時順便考察觀察這個社會的商業形態。
2012年底，她去了一趟新加坡，回來繼續做功課。新加坡雖然小，但是她還有很多地方遺漏掉沒有去過，於是馬上又安排2013年3月份再去新加坡。
這是一種很好的旅遊形式，長期保持對一個地方的定期行走，近距離感受不同的城市，不同的文化，這種觀察會給你帶來更多知識。
很多同學是在外地讀書，每年有兩次回家的機會。回家路上往返的時候，你看見了什麼？
我每個月都去上海，每次去上海都會乘坐地鐵。在地鐵站，我注意到有的門店開張了，有的關閉了，有的一直在經營，這意味著什麼？在地鐵站我看見海報經常換，廣告載體也經常在更新，這又意味著什麼？我經常因為趕時間吃肯德基快餐食品，我會注意到肯德基的品種、價格，還有包裝一直在微調，這又意味著什麼？
如果不是特別趕時間，我喜歡擠公交，或者慢慢走到要去的地方。
在很多城市，博物館、美術館都是免費的，到這些地方參觀也是一種旅遊。
坐在家裏，翻一本別人的遊記，也是一種旅遊。
換個角度看世界，這個世界每天都是一場探險。
實操訓練
了解一點都市求生自救知識
在中國，基本上沒有都市求生自救知識培訓。我們熟悉的環境一旦遭遇危險，很多人都束手無策。請百度如下關鍵詞了解相關知識：
住宅安全、自衛術、街道安全、旅行安全、恐怖主義威脅、自然災難和社會災難（比如雨、雪、火、洪水、閃電、電線、地震、騷亂和動蕩等）、醫學急救知識……多了解一些這方麵的知識，也許將來會在某種情況下救你一命。
如果你覺得找起來挺累，微信回複“都市求生自救知識”，看看秋葉老師整理的資料。
如何才能了解自己？
有一些大學生朋友容易糾結，反反複複和自己的內心交戰，他們是因為自己的弱點氣餒，又因為不能馬上改正而失望。
其實，一個人要善於內省才能發現自我，才能傾聽到內心的聲音。
認識自己是接納人性的一個通道。人年輕的時候喜歡一個詞：純潔。但真實的人性往往是複雜的，你不像自己想的那麼善良，也不會像你自己想的那麼不堪。每個靈魂都是“明暗相間”的。
年輕時墮落過不是一件可怕的事情，墮落也是成長。我已經37歲了，依然有許多困惑。比如，我們為什麼要擁有道德？我的閱曆告訴自己，人其實很容易沒有底線，人的欲望往往比自己知道的要多。
我現在越來越理解人性。人性多麵，環境不同，角度不同，折射出人性每一麵也不同。無論好壞，都要學會完整的接納。不要感情用事去評判一個人，人是變化的。
觀察自己或別人和周圍人的關係，往往會讓我們我自己了解成長困惑的一些真相。
比如，有的孩子把自己成長的不足歸結為父母對自己從小到大的控製，進而產生對父母的怨恨。這隻是其一，不要因此怨恨你的父母。
我看到弱者企圖通過控製別人來證明自己的存在。其實他們的內心很容易被傷害。強者隻會以寬容的心態忘記過去傷害自己的人。糾結彼此的傷害隻會讓傷害不斷複製擴散。
最後，學會獨處。
人生的許多小問題其實都是因為沒有找到自己的定位造成的。沒有找到自己定位的人，無論在什麼時代，無論在順境逆境，都很難有所成就。要找到定位，得不斷傾聽自己內心的呼喚。在熱鬧的環境中，人是很難聽到自己的內心。
還有一個親身體會，就是人一旦開始了解自己，就對自己的過去不滿，然後特別想證明自己已經做了改變，甚至會用很極端的方式表現出自己已經和過去不一樣了。後來才發現，等我最後真的改變了這些缺點，已經是很多年以後的事情了，有些缺點，其實我就從來沒有改好。