多年以來,我有幸與許多頂尖的高爾夫球運動員和高爾夫教練共事。由於職業習慣,為慎重起見,我應當為他們當中多數人的身份保密。他們當中有些人僅靠我的這本書(並沒得到我其他方麵的幫助)就使自己的表現得到了很大的提升。下麵這個例子已經廣為人知:1964年,戴夫·斯托克頓正在為職業巡回賽的出線資格而拚搏著。"總體上來講,我打得不錯,但擊球入洞的推杆太一般,"斯托克頓對《洛杉磯時報》的一名記者說,"我父親是一名退休的職業高爾夫球員。他堅持認為我的推杆問題是出在精神上,而不是因為外在原因,並給我一本《心理控製術》讀。我在職業高爾夫聯盟錦標賽開賽前一周才讀這本書,隨後我去參賽時,我已經知道我會贏。"戴夫·斯托克頓在那場比賽中打敗了阿諾德·帕爾默,之後便享受了漫長而成功的職業生涯。事實上,使他一舉成名的正是他從前的弱項--推杆技巧。22年後,戴夫贏得了1996年的美國最高級別高爾夫比賽。
"心像"的秘密
很多成功人士都運用"心像"形成法和彩排練習法取得了成功。比如拿破侖,他在真正上戰場拚殺的很多年以前,就已經在想象中練習怎樣當兵。韋伯和摩根在他們合著的《充分利用你的人生》一書中告訴我們:"在當兵至上戰場的那些年,拿破侖讀過的書籍,光隻是筆記印刷出來就有整整400多頁。他把自己想象成為一個指揮官,畫出了科西嘉島的地圖。我們不難知道他將自己無比精確的計算本領用到了什麼地方。"希爾頓集團的創始人康拉德·希爾頓在真正買下一家旅館之前的很長時間,就已經想象自己在經營旅館。還是小孩時,他就經常扮演成一個經營旅館的大老板。他最早的成功是購買了一些破舊損壞了的"過時"物件,然後恢複它們原有的美,把它們打造成了一流的物品。他說,當他從廢品站認出這些物品並想得到它們時,不會去看它們的真實狀況,而是生動而詳細地去想象當它們在翻新後出現在旅館裏時會是什麼樣子,然後在大腦裏"拍照",並把這些"照片"存貯在腦海裏。由於看到的是它們應有的樣子,因此他看到的是這些物件上別人看不到的價值。
"心像"能夠引導你走向成功
簡·薩瓦是美國最久負盛名的馬術教練之一。2000年,由她指導的美國馬術奧運代表隊參加了悉尼奧運會的馬術比賽。她曾經講述過這樣的一個事例,來證明想象的力量會讓"可能"變成現實:
以我為1989年北美錦標賽選拔賽做準備的那段經曆為例。我有大量事實證明我在選拔賽上取得好成績不太可能。我的確有一匹好馬紮帕特羅,但是其他方麵的情況是:第一,紮帕特羅對我還很陌生,我們沒有時間建立親密關係,也沒有時間真正溝通:第二,它還是一匹很年輕的馬,沒有強壯到能做所需的各種動作的程度
這些事實使我很難想象怎樣參加最完美的比賽。於是我隻好轉而想象頒獎儀式。有好幾次,每當一天快要過完時,我會找一個安靜的地方,閑上雙眼,全身放鬆,想象著我在以勝利者的姿態繞場一周。在此過程中,我強迫自己不停下來思考"那些事實",從而阻止疑慮和不安全感鑽進頭腦。事實上,那天最終成績公布時,紮帕特羅和我真的在那裏以勝利者的姿態繞場一周。
聽起來似乎難以置信,而我也絕對無意淡化充分準備和刻苦訓練的必要性。但是,從精神上對想要的結果(如果結果在你腦海裏已然存在)集中注意力,是我們最終取得成功的重要因素。集中精神於某個積極結果(這個結果是你在頭腦中已經形成的結論),而不是任由生動的想象力去想象失敗的畫麵,這一點至關重要。由此,我的思維(伺服機製)便能通過幫助我嫻熟而高效地騎馬,從而為我提供實現目標所需的手段。