一旦過度負麵反饋或自我批評消除，抑製隨之消失了，口吃者的表現也進步了。一旦沒有了擔憂，在說話之前沒有了過多的顧慮，表達能力就會立即提高。這也為我們找到在其他領域擺脫或釋放禁錮的個性、改善表現的方法提供了一條寶貴的線索。
心理路線的矯正反饋
卡耐基的成功學課程曾指導過很多商界巨頭，其中有位著名李·艾科卡。艾科卡後來又鼓勵成千上萬的人學習這一課程。除了無數專業推銷員、管理人員、牧師和社會活動家之外，許多專業演講家也由笨嘴拙舌、緊張不堪、羞怯內向、說話磕磕絆絆的演講者變成了充滿自信、說服力極強的頂尖演講家。對於內心受到抑製的人來說，這幾乎已經成為網絡營銷界的一種標準。有些人一直堅持認為自己不會做買賣、在眾目睽睽之下不善言說，他們一直認為自己無法逐漸成熟、嶄露頭角進而最終蛻變為充滿活力、口若懸河的推銷員。他們在學習之前，甚至在舞台上緊張地連麥克風都拿不穩。
在這種情形之下，為何會出現如此多的蛻變和成功案例？它們都是如何實現的？
在這種條件下，當事人的經曆能夠提供一種有用的反饋(我們也許可稱之為平緩的路線矯正反饋)。正因為有了這種反饋，當事人才能在沒有負擔、充滿信心的前提下，有機會檢驗並挑戰讓自己飽受限製的信念，讓他們壓抑的個性一點點地在陽光下發出光來，使他們能夠發現"真我"的所在，並最終證明他們的自我意象有著更強大的能力。在這樣的環境中，當事人更多地是被誘導而不是被強迫著去表現自我。所以，他們每取得一點點微小的進步和成功，通常都能受到大家歡呼和慶賀。隻有承認表現中的積極方麵，路線矯正反饋才會保持均衡。當他們出現錯誤時，絕對沒有一群"豺狼"跳過來喊"我來告訴你怎麼做--你不能這樣做！"恰恰相反，哪怕是那些一上台就結結巴巴、不知道自己的角色、臉臊得像猴子屁股一樣的人，也會得到掌聲和鼓勵。在這種安全放心的環境中，他們寧肯冒風險提高自己，也不會選擇退縮和孤立。通常在這樣的情況之下，他們會很快地發現心中"我不能"的信念隻是自己給自己強加的限製，而不是真正的限製。
不要過度謹慎
你是否用線穿才過針？如果你有過這種經曆，如果你對穿針不熟練，也許會注意到：在線到達針眼、你試圖把線從非常小的開口處穿過去之前，你要先穩如泰山地牢牢拿住線。而當你每次想把針從狹小的開口處穿過時，你的手就會莫名其妙地顫抖，讓針穿不過去。
試著把某種液體倒進細口瓶的瓶口的時候，也會出現類似的結果。你倒液體的手本來可以控製得非常穩，直到努力實現順利傾倒的目的；然而，不知道是怎麼回事，之後你卻抖動和顫動得厲害。
這樣的狀況，醫學上稱之為"目的震顫"。
一個正常人，在實現某個目的時，如果過於努力或"過於謹慎"以避免犯錯，也會出現類似的情況。在特定的病理條件下（如大腦的某些部位受了傷），目的震顫可能變得非常明顯。比如，一個目的震顫病人在沒有做任何事情的企圖時，也許能使自己的手保持平穩。但如果讓他把一把鑰匙插進門鎖，他的手就會來回曲折前進，不停地抖動，距離偏差能達到6～10英寸。在打算簽名之前，他也許能將鋼筆牢牢地握在手裏。但是一到讓他簽名時，他的手就會無法控製地顫抖。如果他覺得難為情，甚至為了在陌生人麵前不犯錯誤而變得更加"謹慎"，那麼可能根本寫不出自己的名字來。這些人都可以通過一定的放鬆技巧的訓練來擺脫這種窘境。通過放鬆練習，他們能學會如何從過度的努力和對目標的緊盯中解脫出來，不過於看重不犯錯誤或者避免失敗。過度謹慎(或者說對於不犯錯誤過於急切)是一種過度負麵反饋的形式。在口吃者的例子中，由於口吃者過於對可能出現的錯誤有所預料，而且對不犯錯誤特別介意，因此結果隻能是抑製或惡化了自己的表現。過度謹慎和焦慮是一對親戚，他們都與過於介意可能的失敗、過於在乎做錯事以及過於有意識地強調把事情做對有關。
亨利·沃德·比徹說："我不喜歡這些冷酷、精準、完美的人，因為他們為了不說錯話而三緘其口，為了不做錯事而從不實踐。"