從未有過懷孕經驗又對新生命充滿期待的年輕母親，終於得知自己懷孕的消息時，一定是既高興又緊張，不知道從何處開始著手了解並養好腹中的寶寶。
不用擔心，在“孕期必修課1：胎兒什麼樣？媽媽又怎麼樣”中，我們會向你描述小寶寶第1個月的模樣，也讓你了解自己在第1個月中的變化；然後，趕快進入“孕產專題1：和丈夫一起趕快學一點孕產知識吧”；隨後，我們還將對你們進行“重點指導1：本月的營養計劃”，給你們一些切實的指導和幫助；當然，我們還知道你們一定“非常關注1：本月健康生活寶典”，這也是我們非常關注的，我們願意陪伴你們一起打開優孕生活的寶典！
1個月的胎兒什麼樣：寶寶像個小海馬
終於懷孕了
卵子與精子在母親體內完成受精後，受精卵隻有0.2毫米左右大，一般受精卵在受精後7～11日著床，開始妊娠的全過程。受精卵受精後3周左右，胚胎即成胚子，其大小剛能用肉眼看到，長度為5毫米至1厘米，重量不足1克。
寶寶像個小海馬
此時的寶寶從外表上看身體是二等分，頭部非常大，占身長的一半。頭部直接連著軀體，有長長的尾巴，形狀很像小海馬。胳膊、腿大體上有了，但因為太小還看不清楚。腦、脊髓等神經係統，血液等循環器官的原型幾乎都已出現。心髒從第2周末開始形成，從第3周左右開始搏動，同時將血液輸送到全身各處。肝髒也從這個時期開始明顯發育。
孕母的身體變化：基礎體溫上升了
胎兒呼喚媽媽的信號
受精卵形成的1周之內還不能稱為懷孕，這個時期準媽媽身體還沒有出現任何症狀，直到第2周後，準媽媽才能感到一點點跡象：如發熱發寒、慵懶困倦等。即便在妊娠第1個月裏，孕婦的妊娠反應還是不明顯，對大多數人而言，隻有基礎體溫最能傳達懷孕正確的信息。
每天早晨持續記錄體溫的準媽媽，如果發現高溫（37℃左右）持續了2個星期以上，便應該想到，這是有喜訊的征候。當然，妊娠的征候因人而異，月經該來而過了數天仍未來的，是最明顯的特征。有人懷孕之後，特別容易感到頭暈目眩、發熱、腹部下方疼痛或感到不安、易怒，乳房變得很敏感，稍微一碰即痛，這些都是胎兒呼喚媽媽的信號。
隨時關注身體狀況
已婚女性若未避孕的話，隨時都有懷孕的可能，所以一旦發現身體不適，首先即應考慮到懷孕的可能性，不要把懷孕初期的頭暈、目眩當成是感冒而服用感冒藥，也不要把腹部下方的疼痛認為是患了便秘而服用瀉藥，這些都會對胎兒產生不良後果。
所以，自結婚之後，女性應隨時注意自己的身體狀況，並留意基礎體溫的變化。早日得知妊娠的喜訊，對家人而言是一個好消息，同時也是抓住了胎教的最佳契機。
孕母的心理變化：高興的同時還真有點緊張呢
既高興又期待
對於從未有過懷孕經曆又對新生命充滿期待的年輕母親，當她終於從醫生那裏得到明確診斷自己已懷孕的消息時，既高興又緊張的心情是可以理解的。但是，很多孕婦此時卻不知道從何處開始著手了解並養好腹中的寶寶，從而增加了無助和求教的心理負擔。這種擔心是很正常的，但若不能及時調整則對胎教不利。
保持良好心態
一般情況下，當母親得知自己懷孕的時候，往往已是懷孕的第2個月了。在過去的1個多月的時間裏，腹中的小生命已經曆了從無到有、由快速發育到出現輪廓這樣一個天翻地覆的變化。這期間，孕婦的內環境對胎兒來說特別重要，尤其是孕婦的心態直接影響了內環境的質量。因此，準備懷孕之始，準媽媽就應該擁有良好的心態，這是十分重要的。