不過，要想具體了解為何會出現“似曾相識”的感覺，我們得從知覺和記憶中的分類開始。分類是知覺和記憶的一個基本特征，把信息經過詳細的分類存入大腦，以便隨時提取。其中每一類記憶，又可以分為很多個的子類。正因為知覺和記憶都是“分類”進行的，我們曾經經曆的一些場景的眾多特征存放在不同的記憶係統中，而我們無法意 識到。當我們走到一個新的場景，場景中的某些部分就可能會刺激我們的一些記憶，調動大腦中並不同的記憶係統與之相匹配，尋找讓我們滿意的答案。此時，一旦場景中的某一特征和過去的某種類似的經曆匹配上，就會讓我們產生“似曾相識”的感覺了。
在日常生活中，這樣的經曆再平常不過。我們的記憶非常龐雜，每天要接觸許許多多的事物，偶爾出現“似曾相識”這種主觀體驗，是一件很正常的現象。那麼，什麼時候會出現這種記憶短路的有趣體驗呢？心理學家認為，“似曾相識”大多發生在我們情緒不穩定的時候。
在我們的一生中，青春期和更年期這兩個階段，身體的內分泌會發生劇烈的變化，從而讓我們處於一種情緒不穩定的狀態，記憶也會變得十分活躍。所以，這時是最容易發生“似曾相識”現象的時候。像一些俊男靚女，他們相遇時極容易一見鍾情，擦出愛情的火花，也正是因為這個原因。
為什麼人們總覺得青皮桔子一定是酸的？
太太買了兩斤青皮桔子回家，拿出幾個來讓先生吃。先生抬頭看一眼就搖頭，說：
“太酸了，不吃不吃。”太太把一個剝了皮，自己嚐了嚐，說：
“吃吧，一點都不酸。”先生卻還是狐疑地仔細觀察著太太的表情，並不伸手來拿，好像太太在有意騙他似的。實際上太太的話是對的，她買的這些青皮桔子並不酸。
休閑的周末，你沿著公園幽靜的小徑散步，看到一個留著長發、蓄著胡子、戴著墨鏡的人出現在不遠處的樹下。你的第一反應就是：
這八成是個壞家夥，正在這裏醞釀一件危害他人的犯罪行為！你會放慢腳步，警惕地觀察著他，隨時準備逃走或報警。可事實上，這個人的心眼兒好極了，他剛才還在馬路上幫助一位盲人安全地走過了斑馬線。他到這座公園，不過是想休息一下。
那麼人為什麼會出現這種心理感覺呢？為何會對特定的人或物有如此鮮明固定的印象呢？這和我們的思維習慣是分不開的。我們對某一類人或事物，非常容易產生比較固定、籠統和概括的看法，最終形成了刻板印象的心理定律。比如看到香港電影演員成奎安，就想到 大反派，盡管他實際上非常善良；看到打扮妖豔的女子，就覺得她不正經；聽說一個老實人進了監獄，怎麼也難以接受。
這就是刻板印象對我們的影響，並不是所有的青皮桔子都是酸的，但因為我們吃到青皮桔子十有八九都被酸得牙疼，因此看到這種桔子就毫不猶豫地想到“酸”字，根本不用嚐，心裏已經下了斷語。
在人際交往中，刻板印象是一種相當普遍的現象。像一些俗語，就帶有這方麵的印記。“長沙妹子不可交，麵如桃花心似刀。”兩句話把所有的長沙女子都概括了，看似形象，其實一點都不客觀。遇到山東人，大部分人就覺得對方忠厚老實。提起北京人，人們就認為對方油嘴滑舌。其實都是刻板印象在左右我們的看法，使我們把一種籠統現象精確化，這對於個體是不公平的。
刻板印象的形成，是因為我們在人際交往的過程中，沒有太多的時間和精力，去和某個群體中的每一位成員都進行深入的交往，將印象精確到他們每一個人，而隻能與其中的一部分成員交往。因此，我們隻能“由部分去推知全部”，由我們所接觸到的部分，去推知這個群體的“全體”，得出一個大概的印象。然後反過來，我們就會把這個大概的印象，套用到他們的每一個人身上了。
心理學家認為，刻板印象一旦形成就很難改變了。一方麵，在我們從大方向判斷事情的時候比較省時省力，這是刻板印象的好處；另一方麵，它也會帶給我們尷尬和無奈，像一些男性推銷員，他們上門拜訪時經常被拒絕入內。就是因為刻板印象的存在，房主看到陌生男人容易聯想到入室搶劫等危險行為，因此，目前從事推銷工作的大多是柔弱的女性，這還是有一定道理的。
我們在生活中，既要得利用刻板印象的優點，對一些事物的整體性進行概括，又不要犯以偏概全的錯誤，在與人交往時，絕不能被“刻板的印象”遮住了雙眼。對於一個具體的交往對象，還是自己的親身體驗最可靠！
眼不見為淨——吃半隻蒼蠅比吃一隻蒼蠅更惡心