（一）概念
在創造發明時，帶著問題入睡，夢後及時記錄夢中的思維成果，經科學論證後予以采納，使創造性思維從潛意識轉向顯意識。
（二）應用範圍
夢境思維法主要應用於各種創造發明，如科學研究、建築設計、文藝創作等等。
（三）舉例說明
“例1”19世紀美國著名發明家赫威想發明縫紉機，但多次試驗均未成功。一天夜裏，他夢見國王向他發布一道命令，如果24小時之內不造出縫紉機，就用長矛處死他。他看見矛尖有小洞的長矛慢慢地升起，又慢慢地降下，一陣激動使赫威醒來，他當即設計了針眼靠近針尖的縫紉機，結果獲得了成功。
“例2”20世紀70年代末，我國建築工程師佘畯南，為了設計廣州白天鵝飯店，他思考了很久。有一天淩晨三點驚醒過來，回想起剛才夢中看到了他所需要設計的庭園，興奮得趕緊翻身起來畫了草圖。
“例3”笛卡爾在1619年的一天夜裏，三個不連貫的夢境中構想出了關於方法論、數學和物理學方麵的一些基本概念。凱庫勒在夢中顯現了苯分子結構的蛇形象征。瓦納在夢中建立了他的配位化學的基礎。
“例4”日內瓦大學曾作過一個調查，69個數學家中有51個（占74%）在睡夢中解決了研究中的問題。
（四）操作程序
（五）概述
夢是指睡眠中出現的一種生理現象。人在睡眠時，如果大腦皮層某些部位有一定的興奮活動，外界和體內的弱刺激到達中樞與這些部位發生某些聯係時，就可以產生夢。夢的內容與清醒時意識中保留的印象有關。
“日有所思，夜有所夢。”人們在淺睡狀態時，大腦皮層仍在活動，一般要做夢。夢，其實是儲存在大腦中的各種信息在淺睡狀態時進行的一種無序組合，所以，大部分的夢是混亂和虛幻的。但是，從事創造發明的人在白天連續進行高度緊張的創造性思維，他們在淺睡狀態時所做的夢，往往會形成創造性的信息組合，給人以創造性的啟示。
因此，我們在從事創造發明時，或對某一難題苦思焦慮時，我們可以采用夢境思維法，帶著問題入睡，促使潛意識中的思維點在睡夢中向顯意識轉化。從夢中醒來後，要立即回想夢中的情景，並及時記錄下來。
夢中爆發的創造性思維火花，僅僅是某種啟迪，要經過科學的論證和試驗，如正確的才能采納，並要作進一步的研究和補充。
匈牙利生物化學家、諾貝爾獎金獲得者賽恩體·吉奧爾伊說：“在我的床上，當淩晨三點到四點之間睡眠醒來時，腦子已作了大量的無意識工作，而我的好多重大問題就是這樣解決的。”著名哲學家、數學家B·羅素說：“當我著書的時候，我幾乎每夜都夢見書的內容。我不知道在此是否產生新思想或是舊思想新生，我常常夢見整頁的書，並在夢中通讀它們。”
夢是一個五彩繽紛的神奇的世界，讓我們利用夢境思維法，在夢中突破創造難點，開發潛意識中蘊藏的創造能量。