3.熱愛生活，樂於工作。
心理健康的人珍惜和熱愛生活，積極投身於生活，在生活中盡情享受人生的樂趣。他們在工作中盡可能地發揮自己的個性和聰明才智，並從工作的成果中獲得滿足和激勵，把工作看作是樂趣而不是負擔。他能把工作的過程中積累的各種有用的信息、知識和技能存貯起來，便於隨時提取使用，以解決可能遇到的新問題，能夠克服各種困難，使自己的行為更有效率，工作更有成效。
4.麵對現實，接受現實，適應現實，改變現實。
心理健康的人能夠麵對現實，接受現實，並能夠主動地去適應現實，進一步地改造現實，而不是逃避現實。對周圍事物和環境能作出客觀的認識和評價，並能與現實環境保持良好的接觸，既有高於現實的理想，又不會沉湎於不切實際的幻想與奢望，他對自己的能力有充分的信心，對生活、學習、工作中的各種困難和挑戰都能妥善處理。心理不健康的人往往以幻想代替現實，不敢麵對現實，沒有足夠的勇氣去接受現實的挑戰，總是抱怨自己“生不逢時”或責備社會環境對自己不公而怨天尤人，因而無法適應現實環境。
5.能協調與控製情緒，心境良好。
心理健康的人愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態總是占據優勢的，雖然也會有悲、憂、愁、怒等消極的情緒體驗，但一般不會長久。他能適當地表達和控製自己的情緒，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙虛不卑，自尊自重，在社會交往中既不妄自尊大也不畏縮恐懼，對於無法得到的東西不過於貪求，爭取在社會規範允許範圍內滿足自己的各種要求，對於自己能得到的一切感到滿意，心情總是開朗的、樂觀的。
6.人格和諧完整。
心理健康的人，其人格結構包括氣質、能力、性格和理想、信念、動機、興趣、人生觀等各方麵能平衡發展，人格即人的整體的精神麵貌能夠完整、協調、和諧地表現出來。思考問題的方式是適中和合理的，待人接物能采取恰當靈活的態度，對外界刺激不會有偏頗的情緒和行為反應，能夠與社會的步調合拍，也能與集體融為一體。
7.智力正常。
智力正常是人正常生活的最基本的心理條件，是心理健康的主要標準，智力是人的觀察力、記憶力、想象力、思考力和操作能力的綜合。
8.心理行為符合年齡特征。
在人的生命發展的不同年齡階段，都有相對應的不同的心理行為表現，從而形成不同年齡階段獨特的心理行為模式。心理健康的人應具有與同年齡段大多數人相符合的心理行為特征。如果一個人的心理行為經常嚴重偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現。
以上列舉了一些學者提出的心理健康的評判標準和尺度，一般說來，心理健康的人都能夠善待自己，善待他人，適應環境，情緒正常，人格和諧。心理健康的人並非沒有痛苦和煩惱，而是他們能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現狀的新途徑。他們能夠深切領悟人生衝突的嚴峻性和不可回避性，也能深刻體察人性的陰陽善惡。他們是那些能夠自由、適度地表達、展現自己個性的人，並且和環境和諧地相處。
他們善於不斷地學習，利用各種資源，不斷地充實自己。他們也會享受美好人生，同時也明白知足常樂的道理。他們不會去鑽牛角尖，而是善於從不同角度看待問題。
心理衝突再析
人生在世，不如意事常八九，心理的矛盾和衝突在所難免，關鍵在於如何應付和處理。然而生活中常常有一部分人，陷入嚴重的心理衝突而不能自拔，不僅自身感到精神上極為痛苦，而且妨害人際關係，降低工作、學習效率，降低生活質量，影響人的社會功能，而且相當長的時間無法擺脫，有時還會衍生出各種各樣的變形表現。這些已經不同於大多數人日常生活中經常發生的心理衝突，僅僅依靠患者自身的努力或者親戚朋友的幫助往往不能奏效。求助於心理谘詢者，尋求專業的指導、幫助和治療，是解決這一問題的良策。
心理衝突的表現形式很多，在臨床上最常見的，是神經症性的心理衝突。神經症像感冒、發燒一樣，在人群中有一定的發病率。它的分型有焦慮症、抑鬱性神經症、恐怖症、強迫症、疑病症、神經衰弱、不典型神經症，有的把癔病也當作神經症的一種。神經症是心理谘詢的最適宜症狀，在實踐當中，心理谘詢的來訪者中占最大比例的也是各種神經症的患者。這裏不分型探討各種神經症的表現，隻談一下神經症性心理衝突一些共同的表現形式。
1.感到自己的思想、情緒或行為失控，同時又想極力控製住。