生命進程中，當痛苦、絕望、不幸和危難向你逼近的時候，你是否還能顧及享受一下野草莓的滋味？“苦海無邊”是小農經濟的哲學，“塵世永遠是苦海，天堂才有永恒的快樂”是禁欲主義用以蠱惑人心的謊言，苦中求樂才是快樂的真諦。
二戰期間，一位名叫伊莉莎白。康黎的女士在慶祝盟軍北非獲勝的那天收到了國際部的一份電報，她的侄兒，她最愛的一個人死在戰場上了。她無法接受這個事實，她決定放棄工作，遠離家鄉，把自己永遠埋藏在孤獨和眼淚之中。
正當她清理東西，準備辭職的時候，忽然發現了一封早年的信，那是她寫給侄兒的信，那時侄兒的母親剛剛去世。信上這樣寫道：我知道你會撐過去。我永遠不會忘記你曾教導我的：不論在哪裏，都要勇敢地麵對生活。我永遠記著你的微笑，像男子漢那樣，能夠承受一切的微笑。她把這封信讀了一遍又一遍，似乎他就在她身邊，一雙熾熱的眼睛望著她：你為什麼不照你教導我的去做。
康黎打消了辭職的念頭，一再對自己說：我應該把悲痛藏在微笑下麵，繼續生活，因為事情已經是這樣了，我沒有能力改變它，但我有能力繼續生活下去。
人生是一張單程車票，一去無返。在荷蘭首都阿姆斯特丹一座15世紀的教堂廢墟上留著一行字：事情是這樣的，就不會那樣。藏在痛苦泥潭裏不能自拔，隻會與快樂無緣。告別痛苦的手得由你自己來揮動，享受今天盛開的玫瑰的捷徑隻有一條：堅決與過去分手。
“禍福相依”最能說明痛苦與快樂的辯證關係，貝多芬“用淚水播種歡樂”的人生體驗生動形象地道出了痛苦的正麵作用，傳奇人物艾柯卡的經曆更傳神地闡明了快樂與痛苦的內在聯係。
艾柯卡靠自己的奮鬥終於當上了福特公司的總經理。1978年7月13日，有點得意忘形的艾柯卡被妒火中燒的大老板亨利。福特開除了。在福特工作己32年，當了8年總經理，一帆風順的艾柯卡突然間失業了。艾柯卡痛不欲生，他開始喝酒，對自己失去了信心，認為自己要徹底崩潰了。
就在這時，艾柯卡接受了一個新挑戰——應聘到瀕臨破產的克萊斯勒汽車公司出任總經理。憑著他的智慧、膽識和魅力，艾柯卡大刀闊斧地對克萊斯勒進行了整頓、改組，並向政府求援，舌戰國會議員，取得巨額貸款，重振企業雄風。在艾柯卡的領導下，克萊斯勒公司在最黑暗的日子裏推出了K型車的計劃，此計劃的成功令克萊斯勒起死回生，成為僅次於通用汽車公司、福特汽車公司的第三大汽車公司。1983年7月13日，艾柯卡把生平僅有的麵額高達8.13億美元的支票交到銀行代表手裏，至此，克萊斯勒還清了所有債務，而恰恰是5年前的這一天，亨利·福特開除了他。事後，艾柯卡深有感觸地說：奮力向前，哪怕時運不濟；永不絕望，哪怕天崩地裂。
羅曼·羅蘭語：“痛苦像一把犁，它一麵犁破了你的心，一麵掘開了生命的新起源。”古人講“未知生，焉知死？”不知苦痛，怎能體會到快樂？痛苦就像一枚青青的橄欖，品嚐後才知其甘甜，這品嚐需要勇氣！
向困難說聲“我能行”
毋庸諱言，在現實生活中，我們每個人都會畏懼困難，害怕困難。但是，一個人要想獲得成功，就必須向困難挑戰，而不能讓“習慣”的勢力阻礙了你前進的步伐。
小王害羞，膽小，不自信，每逢老師或同學讓他做什麼事時，他總是不好意思地說：“不行不行，我不行。”
後來小王下定決心：明天一定要以一副新的麵貌出現在大家麵前。但到了第二天，卻總是又恢複了老模樣。小王明白了一個道理：在一個熟悉的環境中要改變自己是不容易的，它需要很大的勇氣。但在當時小王恰恰缺乏這一勇氣，所以小王那種不自信的樣子一直持續到高中畢業。
上大學後，小王來到了一個全新的環境中，於是小王要建立自信的勇氣與日俱增。小王每天都麵帶微笑，精神飽滿，幹勁衝天。小王在心裏暗暗為自己加油，暗示自己“我能行”！後來，小王班裏成立了籃球隊，因為小王個頭高，盡管不會打，也入選了，從此小王就向同學學習關於籃球的知識和技術，每天都抱著籃球到操場練一會兒。幾個月下來，小王由籃球的“門外漢”成了一名籃球隊的主力。
美國有個NBA聯賽，經常在NBA聯賽中出場的有個夏洛特黃蜂隊，黃蜂隊有一位身高僅1.60米的運動員，他就是博格斯，NBA最矮的球星。博格斯這麼矮，怎麼能在巨人如林的籃球場上競技，並且躋身大名鼎鼎的NBA球星之列呢？這是因為博格斯的自信。
博格斯從小就喜愛籃球，可因長得矮小，夥伴們瞧不起他。有一天，他很傷心地問媽媽：“媽媽，我還能長高嗎？”媽媽鼓勵他；“孩子，你能長高，長得很高很高，會成為人人都知道的大球星。”從此，長高的夢像天上的雲在他心裏飄動著，每時每刻都在閃爍希望的火花。
“業餘球星”的生活即將結束了，博格斯麵臨著更嚴峻的考驗——1.60米的身高能打好職業賽嗎？
蒂尼·博格斯橫下一條心，要靠1.6米的身高闖天下。“別人說我矮，反而成了我的動力，我偏要證明矮個子也能做大事情。”在威克。福萊斯特大學和華盛頓子彈隊的賽場上，人們看到蒂尼。博格斯簡直就是個“地滾虎”，從下方來的球百分之九十都被他收走，他越是個兒矮越是飛速地低運球過人……
後來，蒂尼·博格斯進入了夏洛特黃蜂隊（當時名列NBA第三），在他的一份技術分析表上寫著：投籃命中率50%，罰球命中率90%……
一份雜誌專門為他撰文，說他個人技術好，發揮了矮個子重心低的特長，成為一名使對手害怕的斷球能手。“夏洛特的成功在於博格斯的矮”，不知是誰喊出了這樣的口號，許多人都讚同這一說法，許多廣告商也推出了“矮球星”的照片，上麵是博格斯純樸的微笑。如今的博格斯已與夏洛特隊接連簽過7個賽季的合同，最後一個賽季一簽就是5年，總薪水750萬美金。他曾多次被評為該隊的最佳球員。
博格斯至今還記得當年他媽媽鼓勵他的話，雖然他沒有長得很高很高，但足以告慰媽媽的是，他已經成為人人都知道的大明星了。
前不久，這位矮星說，他要寫一本傳記，主要是想告訴人們：“要相信自己，隻有相信自己，才能成功。”
博格斯的經曆給了小王很大啟發，堅定了小王一定要成功的誌向，增加了他相信自己的勇氣，他想，隻要自己一直堅持下去，就一定能成功。
每個人都祈求成功，但是最終隻有對自己充滿自信的人，才能有幸到達成功的彼岸。沒有自信，毛澤東不可能寫出：“到中流擊水，浪遏飛舟”的豪邁詩句；沒有自信，羅斯福不可能以殘疾之軀，帶領美國人民走出“大蕭條”的陰影；沒有自信，許海峰不可能在奧運會上一槍打出中國人的榮耀……
僵在具體做時，要注意以下兩點：
1.注重暗示的作用
“暗示”是一個心理學名詞，主要指人的主觀感受、主觀意識對人的行為的一種引導、控製作用。很多人都有這種體會；當一個人生病時，親人、朋友總要關切地告訴他，要打起精神，振作起來，或者是好好休息，安心靜養；諺語中也有“心病要用心藥治”的說法，這些都是“暗示”在社會生活中的應用。例如我們在每次考試前或比賽前，總要在心中默念：“我能考好”或“我能行”之類的話，這樣可使自己從心理上放鬆，久而久之也逐漸地培養了自信的習慣。
2.從行為方式上給人以自信的印象
行為方式是人的思想品質的外在體現，如果行動上躲躲藏藏，或者不知所措，很難令人把你同自信聯係起來。每當我們和人談話時，我們都要看著對方的眼睛，不去躲避對方的目光；說話時要盡量清晰麗有條理地表達，不讓聲音憋在嗓子裏。有時我們對要表述的內容心中沒底，就預演一番，這樣心裏就有把握了。
在成功的過程中，知識、技能的儲備是自信的基礎。具備了足夠的知識和實際能力，自信就會發自內心，不必強裝。否則，越是顯得自信，就越是不自信。麵對困難，我們應大聲地對自己說；“我能行！”
養成不服輸的心態
一般來說，成功的人都有不服輸的心性，這種心性在他人或外在環境因素的刺激下，能煥發出驚人的鬥誌。
據說，美國前總統裏根，在青年時期，曾經是個地痞式的人物，盡管他聰明機靈，也常常仗義行事，但他常跟一些不務正業的人混在一起，不是酗酒尋事，就是打架鬥毆。有一次，他與同夥一起將父親一個好友的汽車偷了出去，在加利福尼亞州兜了一圈，最後開到紐約去賭錢，結果把父親好友的汽車也輸進去了。他父親知道此事後，非常惱火，對他罵道：“你簡直一無是處！”
“我這麼聰明怎麼會一無是處。”父親的這句話深深刺傷了裏根的自尊心。從此以後，裏根斷絕與那些不務正業的朋友們的來往。為了證明自己，裏根開始努力學習，並很快擁有一份不小的產業，直到後來成為美國最有威望的總統之一。
其實，在現實生活中，我們每個人都有潛能，這些潛能往往連我們自己也未必清楚，但在遇到外來的刺激時，就會展現出來。有的人在受到外來刺激時，比如受傷害和侮辱時，不敢正麵奮起，而說一些傻話，或是感到羞辱，或是惡語相間，最終以結怨告終。這樣的習慣常使人生格局走向了不利的一麵，這種不良習慣反而會將你推向失敗的深淵。
當然，現實生活中，也有人借著被別人激發的力量來改變自己的處境，達到自己所追求的國標。
美國黑人富豪約翰遜決定在芝加哥為公司總部興建一座辦公大樓，出入無數家銀行，但始終沒貸到一筆款。於是他決定先上馬後加鞭，設法將自己的200萬美元湊集起來，聘請一位承包商，要他放手建造，自己則想方設法籌集所需要的其餘500萬美元。
建造持續施工所剩的錢僅夠再花一個星期的時候，約翰遜和大都會人壽保險公司的一個主管在紐約市一起吃晚飯。約翰遜拿出經常帶在身邊的一張藍圖準備攤在餐桌上時，保險公司主管對約翰遜說：“這兒我們不便談，明天到我的辦公室來。”
第二天，當約翰遜斷定大都會公司很有希望給他抵押貸款時，他說：“好極了，惟一的問題是今天我就需要得到貸款的承諾。”
“你一定在開玩笑，我們從來沒有在一天之內給過這樣的貸款承諾。”保險公司主管回答。
約翰遜把椅子拉近說：“你是這個部門的主管。也許你應該試試看你有多大足夠的努力把這件事在一天之內辦妥。”
他微笑說：“你這是逼我上梁山，不過，還是讓我試試看。”
他試過以後，本來他說辦不到的事兒終於辦到了，約翰遜也在錢花光之前幾小時回到芝加哥。
可見，運用激將法，務必找到並擊中對方的要害，迫使他就範。就這件事兒說，那位主管要害是他對自己權力的尊嚴感。