正文 第18章 解開心中的心理症結(4)(1 / 2)

陳笛說他不喜歡別人,也不要別人喜歡他。時間長了,大家都不敢去理會他了,陳笛的心中,有著一種針對身邊的人的敵對心理。

有敵對心理的人,往往軟硬不吃,對身邊的人懷著不友好的態度,對別人的善意不予接受,反而會誤解為惡意。如果有人批評的話,更有可能招來他們的反感甚至報複。有時候有敵對心理的人常會做一些惡作劇,嚴重的還很容易走上犯罪的道路。

人與人的交往通常是一種“鏡式”反應,如果你用敵對的態度對待別人,不給與交往合作,很可能就會被冷落,即使別人想幫你也不敢啦。敵對心理會讓我們走向孤獨、寂寞,失去朋友,對我們的身心成長都是不利的。

陳笛的敵對心理的形成,與他的家庭環境有很大的關係。在單親家庭長大的他沒有得到完整的母愛,還常受到粗暴的父親的打罵,很少感受到家庭的溫暖,這樣就使他漸漸對生活失去信心,用消極抵抗的方式來麵對身邊的人。

通常說來,敵對心理的形成,和下麵的一些原因有關:

家庭教育過於粗暴和專製,孩子缺乏家庭的溫暖;

孩子能力不是太強,老師或家長在教育中存在偏見或沒有顧及孩子的自尊心,使孩子的自尊心受到打擊;

青少年正處於從兒童期走向成熟的過渡地帶,思維比較膚淺、片麵,容易產生極端、偏激的心理,產生對自己不滿的人的敵對心理;

進入青春期的你渴望成熟和獨立,又還沒有真正成熟和獨立,這種矛盾往往使得我們用反抗、敵對等方式來顯示堅強和成熟;

學習壓力太大,壓力轉為一種對老師、家長或成績好的同學的不滿和怨憤;

……

以下建議幫你戰勝心中的“不滿”和“敵對”:

有敵對心理的人通常都戴了一副“有色眼鏡”,把“善意”、“體貼”等都過濾掉了。取下你的“有色眼鏡”吧,你會發現世界很精彩,大部分人都是善意的。

給自己一些積極的暗示。即使你的家庭環境不夠好,生活環境比較惡劣,那也阻止不了一個人的快樂和進取啊,如果你能擁有積極的心態,會找到生活中美好的東西的。苦中作樂也是一種幸福,這種幸福感也許比順境中的人要更強烈呢!

積極和別人交往。融洽的人際關係會給你的成長帶來各方麵的幫助,即使家庭環境不夠好,你也能夠在同學、老師或者其他人那裏得到溫暖和愛心。這樣比你敵視別人、拒絕別人,使大家都不願意理你要好得多。

學會讓自己思考問題的時候多動腦筋,不要意氣用事,總是很片麵、偏激地看問題。

多和父母、家長溝通。如果他們誤解了你,傷害了你的自尊心,要通過合適的方式告訴他們,使他們了解你的想法,使彼此澄清誤會,找到雙方都應該改進的地方。

找到自己的長處並好好發揮,幫助自己找到自信,讓生活豐富起來;同時不要對別人的意見和批評耿耿於懷。真正自信和有能力的人能夠客觀看待自己的優缺點,是不會因為別人的一點意見就生氣、甚至產生敵對心理的。

十二、重新拾回自信

曉灰最近一段時間非常鬱悶,因為他已經害怕了考試。高中不像初中那樣什麼事情都可以輕易地搞定。在初中他最擅長的化學,到了高中居然一整個學期沒及格,不可想像!不是他沒有努力,而是他根本不知道自己現在究竟應該怎麼辦了。他為此調整過學習方法,也請教過老師,還和周圍的同學交流過,可就是不見效。他是一個優秀的學生,曾經備受老師寵愛,可是現在,一切似乎都已經過去了。“我快要撐不下去了,有些事情我不想勉強,我太累了,不想這麼辛苦了,不是我的我強求不了,我倦了。”曉灰現在經常這樣想。

或許你和曉灰一樣曾經失落於無邊的黑暗之中,或許你曾經徘徊於悵惘的夢境之中,或許你曾跌落於一個美好的憧憬……但是,請重新點燃你的自信,陣陣暖風將會把你吹向成功的彼岸!

自信就是一個人對自己的信心。擁有自信的人,相信自己能夠做好即將來臨的任務,認為自己比一般人出色,並時時展現這種出色。

自信是一個人良好的心理素質,美國科學家愛默生說“自信是一個人成功的法寶”,李白自信“天生我材必有用”,而毛澤東麵對著逝去的湘江水,喊出了“問蒼茫大地,誰主沉浮”的豪言壯語,這又是何等的自信!翻閱古往今來成功人士的字典,你會發現,每一個成功者都是以自信為階梯,才走向事業的輝煌的。