一直以來，學生的兩操問題是令教師比較頭痛的問題。在班級裏我曾經無數次提醒學生，眼保健操對保護我們眼睛視力非常重要。但是，學生聽後仍然我行我素：有的同學更是敷衍了事，有的同學在看別的同學，也有的同學在忙作業。根本就不把做眼保健操當回事。
後來，學校加強了對兩操的檢查力度，把兩操的完成情況作為考核班級的一個重要指標。因而，老師也每節課去教室進行監督。這種“硬性”規定，雖然“強迫了”學生做操，但是，學生內心裏是有一種逆反心理的，是被動的。因而，我一直在想辦法，用什麼方法才可以使學生從內心裏主動接受做操呢？
一天我的眼睛害了“脖，紅紅的，怪嚇人的，我上了好幾瓶“眼藥水”，效果才慢慢呈現出來，但是還沒有痊愈。在看著學生做眼保健操的時候，發現有一個空位子，我就坐在這個“空位”上，隨著音樂的節拍，認真地做起了眼保健操，一套操做下來後，眼睛頓時有一種特別舒適的感覺，讓我產生了一個想法：為何不拿這件事向學生講講呢？為何自己就不能與學生一起做操呢？
我把我的體會在班級向學生講了。並向學生保證，以後每天，我都與你們一起來做眼保健操。意想不到的是，自從我開始與學生一起做眼保健操後，班級裏做操的情況發生很大的變化，學生都能夠認真、主動的完成眼保健操。這讓我得到了一個啟示：凡是我們教師要求學生做的，教師首先做到。身教比千言萬語的說教的效果要強百倍！