不同的人對快樂的定義可能是不同的，當然獲得的方式也會不同，但是快樂的前提都必須是有一個健康的心理？對自我的清楚認識、對他人的寬容友善、對生活的無限熱愛、對工作的滿腔熱情？都是我們健康心理的重要保證。因此，我們可以說，現實中的點點滴滴都蘊含著巨大的幸福，隻有用心感受生活，才能獲得幸福，做個快樂的自己。
一、盡管不完美，但我仍是我
世界上沒有十全十美的東西，也不存在十全十美的人。在認識自我看待別人這個問題上，很多人習慣於追求完美，求全責備，對自己要求苛刻，對他人往往也是有太多理想化的衡量標準。
人是可以認識自己、把握自己的，人的自信不僅是相信自己有能力有價值，同時也是相信自己有缺點有毛病。如果人們能夠放棄完美，就能夠更加客觀的對自己和他人進行評價。明白人所具有的兩重性是不可改變的。人們應該有這樣的一種心態，既了解自己的長處和優點，又知道自己的短處和缺點，能明確自己的潛能和理想，也應該知道自己的困難和局限，每個人都是具有靈與肉、善與惡、真與偽、堅定與靈活、友好與孤獨的兩重性。
每個人都有缺點和弱點，每個人都不可能是全知全能的，隻不過不同的人表現在不同的方麵而已。其實，每個人在交際中都會出現表現笨拙的情況，有些人不能實事求是的認識自己的缺點，更沒有勇氣來改變自己革新自己。所以有些人就情願不講話、不做事、不交際，以為自己這樣子就能不暴露自己的弱點。比如，在自己已經對該次演講做好了充分準備的情況下，沒有他人的強烈要求和推薦自己還是不會上台演講，即使有別人的強烈鼓動，但是自己還是怕會講不好，那就不如不講。
具有清醒的頭腦的人，絕不會以完人自居，他總是明白自己還有哪些缺點，並伺機改進，他們樂意接受他人的批評，並且對別人給自己完善自我的機會心存感激。人的臉皮不可以太薄，一聽到他人批評自己的缺點就神經敏感，這是缺點。但如果臉皮太厚，麵對別人的批評總是無動於衷，不接受別人的批評，不改進自己的缺點，這也是不正確的。
有些人，會誤認為批評自己的人是敵人，而阿諛自己的人是朋友。他人的嘲笑會把性格懦弱的人的脊梁壓彎，而性格堅強的人則會把別人的嘲笑視為一種促進自我完善的力量。
每個人在世界上都是獨一無二的，無論什麼時候，我們都要對自己有個充分的全麵的認識，並時刻告訴自己：“我是最棒的！”不斷地朝著自己的理想而努力奮鬥。隻有不斷地鼓勵自己、接受自己，在麵對生活中的各種事情時才會有勇氣、有力量，才能夠不卑不亢，從容應對。
盡管不完美，但我還是我。正視自己，愛自己。讓自己的身體更加強健，讓靈魂得到陶冶，這樣才能更好地關愛他人，也才能更好地接受他人的關愛。當你真正的做到摒棄自己的缺點的時候，以正確的眼光和心態麵對自己，那麼相信你會擺對自己的職場位置，甚至是在社會中的位置，這樣你就會在生活的各個方麵充滿信心，遊刃有餘。
二、挑戰自己，我能行
羅曼·羅蘭曾說過：“自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。大凡說服了，感動了，征服了自己的人，就有力量征服一切挫折，痛苦和不幸。”而現實中的我們在通向我們的理想之路時，往往成為自己的絆腳石？
也許是出於對未知的恐懼，也許是出於對現狀的不滿足，現實中的有些人在忍受著對成功的強烈渴望，他們隻能聽著別人痛飲成功之水的暢快之聲，看著別人飲後的欣慰表情而望功興歎。反過來想，何不挑戰一下自己，告訴自己“我能行”，然後努力獲取成功呢？
挑戰自己就是在認識自己的基礎上，規劃自己的一生，發掘自己內在的潛力，學會突破自己，從思想上行動起來，為打造完美的自我與美好的生活而努力。
在現實生活中，我們可能會有這樣的發現：有些智商一般，相貌平凡的人做出了驚人的成績，而有些耳聰目明、各方麵條件都不錯的人卻成績平平，甚至一無所成。這是為什麼呢？我們都知道：上帝不會偏愛每一個人，機會與成功總是降臨在那些自信並有充分準備的人身上。事實證明，獲得成功的條件應該有四個方麵：才能、機遇、挑戰、努力程度。而在這些條件中，最難把握的就是挑戰自己戰勝自己這一因素。
挑戰自己戰勝自己，說起來容易，做起來就難了。一個人要挑戰自己，靠的不是別人的助推，不是投機取巧，不是耍小聰明，而是充足的自信心和敢於冒險的精神。人有了信心，就會產生強大的意誌力，而人與人之間，強者與弱者之間，成功者與失敗者之間最大的差異就是意誌力的差異，人一旦有了意誌力，就能戰勝自己，一旦有了冒險精神，就能為實現自己的理想而努力奮鬥。