曾經是品學兼優的兒子，是聽話懂事的乖乖女，轉眼間，就隻能用“頑劣”“可氣”，甚至“可怕”來形容。
一麵是麵對成人世界的“高傲堅強”，一麵則是與同齡人相處的“敏感脆弱”。
“逆反期”“仇親期”，除了知道這些冰冷的名詞、痛苦於親情的疏離對抗外，我們的家長還能為孩子做些什麼來減少無奈的淚水和焦慮呢？
其實，大可不必如此擔心和憂慮，心理專家指出：處於青春期的青少年的最大變化就是，從兒童期間依戀父母轉向依戀朋友，因此產生親子關係冷淡，甚至有子女脫離家庭的傾向，也是很正常的。
對此，心理專家給出了消除孩子逆反心理的六條建議。
（1）要尊重孩子的人格。孩子在某件事情上做對或做好了，要讓孩子知道應該這樣做，並且鼓勵他做下去。但表揚要客觀，不要言過其實，尤其避免在眾人麵前做不切實際的誇獎。孩子做錯或做壞了某件事，要提出適當的建議和批評，甚至嚴厲的批評，並采取懲戒措施，使他吸取教訓，但批評也要客觀公正。
（2）當孩子遇到困難時，包括學習知識、技能上的困難，處理生活上的小事和朋友之間的一些摩擦等，家長不要包辦，更不要罵他們為“笨蛋”。要認真地看一看，提示一下，幫一把，讓他們感到自己有能力做好而努力去做，並從解決問題中得到滿足，從而增強自信心。當孩子情緒不愉快時，家長要給予安慰、鼓勵和指導。
（3）家長要讓孩子當自己的參謀和助手，要有意識地與孩子一起商量家中的事情。如到哪兒旅遊，爺爺過生日買什麼禮物，甚至家裏的什麼東西放在哪兒，等等。這樣做會使孩子覺得自己已經長大了，和大人一樣擁有參與“家政”的權利，從而更加尊敬父母，並主動為家裏做一些事。
（4）對孩子的事情，隻要他們到了該做的年齡，而且可以做的事，就放手讓他去做，不要過分幹涉或包辦代替，特別是不要過於盤問孩子的電話、信件，一般也不要偷看孩子的日記。這樣，才能在家長和孩子中間架起信任的橋梁，才能提高孩子的責任感和自信心，增長才幹。
（5）家長在教育孩子時，切忌期望過高，更不能急於求成。望子成“龍”，望女成“鳳”，天下父母皆同此心，無可厚非。但有些父母不考慮孩子的實際情況，對孩子提出一些過嚴、過高的要求，因為這些要求超出了孩子的承受能力，會使孩子喪失信心，出現厭煩情緒，進而產生逆反心理。
（6）對孩子適時正確引導。青少年都不喜歡別人對他的行為橫加指責，因此家長的教育方法要講求藝術性，“隨風潛入夜，潤物細無聲”，可以在新年或生日時送孩子幾本積極健康、可讀性強的書，如《鋼鐵是怎樣煉成的》《平凡的世界》等；也可給孩子講一點自己青年時的經曆。
如何才能夫唱婦隨
逆反心理在夫妻關係中也普遍存在著，而且表現形式多種多樣。為了避免逆反心理的產生，夫妻之間要知己知彼，互相了解對方的性格特點和心理特點。夫妻間的相互提醒和批評既是需要也是有益的。不過，要注意方式方法，嘮叨得多了，也會引起對方的反感和抵觸，從而產生逆反心理。
預防逆反心理，下麵幾點可供夫妻參考。
（1）不斷刷新愛情：從某種意義上來講，婚姻才是真正愛情生活的開始。它需要時時的刷新、成長、創造。婚後的愛情不再僅僅是花前月下、亭中河畔的依偎，而應該是兩性間真摯而純潔的攜手，是兩顆心的碰撞和融合。
（2）主動分擔家務：不要以自己不會幹家務為借口而“飯來張口，衣來伸手”，這隻會使對方抱怨你懶散，不體貼人，盡管你做家務時，笨手笨腳，卻可以使對方感覺到你的體貼與關心，從而增進感情。
（3）經常主動過問配偶的家事：盡最大的努力去協助解決或出謀劃策，這樣做，能使對方感到溫暖。
（4）經常買一些對方喜歡的東西：這種“小恩小惠”能增進夫妻間的感情。
（5）投其所好：對方理了個流行的發型，或買了件時尚的衣服，即使你認為“不過如此”，也應該讚美幾句，千萬不能潑冷水，隻有在對方拿不定主意時，你才可以參謀一下。
（6）對方做錯事時，不要責怪：過分的責怪會引起對方的反感。因為對方知道錯的時候，心情是不好受的。此時的指責，隻能是“火上澆油”。
（7）發現對方情緒不佳時要主動關心，細心問候：即使自己的好心未被對方領會，甚至碰了壁，千萬別介意，也不必解釋。
（8）當對方生病時，要體貼入微：不要以為“小毛病，無所謂”，應知道，身體疾病易治，心理創傷難愈。
（9）愛情的“溺加劑”：常陪對方逛商場、遛公園，故地重遊，有利於重溫舊情，增添新誼。
（10）給予對方自由空間：對方外出要熱情告別，勸其“早去早歸”。對方同事、朋友來家，要熱情接待，但不要加入他們的談話，更不要老是不放心地陪著。
（11）彼此信任，不要無端猜疑：愛因斯坦曾說過：“愛情是相互了解的別名。離開了彼此的信任，愛情之樹就會幹枯。”
（12）做對方的意中人：婚前要盡力尋找自己的意中人；婚後，要努力成為對方的意中人。