二十四節氣歌
春雨驚春清穀天，夏滿芒夏暑相連。
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每月兩節日期定，最多相差一兩天。
上半年來六廿一，下半年是八廿三。
立春（2月4日或5日）
進入立春，萬物複蘇，生機勃勃，一年四季便從此開始。
雨水（2月18日至20日）
進入雨水節氣，春風遍吹，氣溫回升，雨量開始增多。天氣多變，是全年寒潮出現最頻繁的時節之一。
驚蟄（3月5日或6日）
驚，驚動；蟄，藏。“驚蟄”是指鑽到泥土裏越冬的小動物和昆蟲被春雷驚醒出來活動。驚蟄時節，天氣轉暖，到處生機勃勃，我國部分地區開始春耕。
春分（3月20日或21日）
春分之日，太陽直射赤道，春分即晝夜平分之意。這天之後，北半球開始晝長夜短，一般把“春分”定為北半球春季的開始。
清明（4月4日或5日）
“清明”二字，古代曆書解釋為“氣清景明”，含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。清明時節，氣溫回暖，春意正濃，雨量增多，正是春耕春種的大好時節。民間常有踏青、寒食、掃墓等習俗。
穀雨（4月20日前後）
“穀雨”取自“雨生百穀”之意，穀雨時節，降雨量增加，宜於穀類作物生長。此時已至暮春，柳絮飄飛，櫻桃紅熟，牡丹吐蕊，氣溫明顯升高，開始出現炎熱之感，提示夏季將至。
立夏（5月5日或6日）
“立，建始也”，“夏”是“大”的意思，“立夏”本指夏收作物已經直立長大，習慣上把它作為夏天的開始。此後，溫度明顯升高，雷雨增多，炎暑將臨。
小滿（5月20日或21日）
小滿含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿，但還未成熟，隻是小滿，還未大滿。此時全國各地都逐漸進入夏季，南北溫差進一步縮小，降水量進一步增多。小滿節氣，人們有吃苦菜的習俗。
芒種（6月6日前後）
芒種時節，麥類等有芒作物成熟，夏種開始。“芒種”一到就要“忙種”了，故有農諺“芒種忙忙種，夏至穀懷胎”“芒種不種，再種無用”等。這時，我國長江中下遊地區進入梅雨季節。
夏至（6月22日前後）
夏至這一天，北半球的太陽高度角最高，白晝最長。夏至後入伏，逐漸進入一年中最炎熱的時期。古時夏至日，人們通過祭神以祈求災消年豐，為避暑健體也講究中午歇晌、吃補食。
小暑（7月7日前後）
此時太陽到達黃經105°。我國古代將小暑分為三候：“一候溫風至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙。”到了小暑節氣，天氣開始逐漸變熱，但還沒到最熱之時。有農諺“小暑過，一日熱三分”“小暑小禾黃”等。
大暑（7月23日前後）
此時太陽到達黃經120°。我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢，二候土潤溽暑，三候大雨時行。”相比小暑，大暑就是“非常熱”的意思，此時是一年中氣溫最高的時期，大暑前後是農作物生長的關鍵時期。有農諺“大暑熱，田頭歇；大暑涼，水滿塘”“大暑熱得慌，四個月無霜”“大暑不熱，冬天不冷”等。
立秋（8月7日或8日）
立秋，意味著炎熱的夏天即將過去，秋天將要來臨。但由於盛夏餘熱未消，秋陽肆虐，立秋前後，我國很多地區仍處於炎熱之中。有農諺“立秋晴一日，農夫不用力”等。飲食方麵，應以滋陰潤肺為宜，適當多食酸味果蔬。