校園是學生的又一個家。校園內學習和生活的安全是學生自我發展的基礎，不安全就談不上發展。由於學生的安全意識相對較弱，自我保護能力有待提高，安全知識有待增強，再加上有的學校安全投入不足，監管機製不夠健全，校園中還存在不少安全隱患。很多不安全的因素也呈上升趨勢，必須引起我們的高度重視。
1 物理實驗課安全
進入中學，大家就要開始接觸物理課。物理課是一門實踐性很強的學科，除了課堂教學外，還包括物理實驗課。通過物理實驗課，學生可將所學到的知識付諸實踐。物理實驗課雖然豐富多彩，十分有趣，但是其中隱藏的諸多安全問題，可不能小覷。
提示
物理實驗課“三防”
1.防觸電。注意操作安全。
2.防火災。嚴防電線短路。
3.防儀器損壞。注意儀器的測量範圍和使用原則。
常見安全問題
1.實驗課開始前，要認真聽老師講解實驗室規則、實驗操作方法及注意事項等，以免因操作不當造成實驗失敗甚至受傷。
2.開始實驗前，要認真檢查實驗儀器，如發現儀器有問題，要及時更換。
3.實驗用品要輕拿輕放，以免因磕碰而損壞。使用尖銳的金屬用具要小心，以免誤傷自己或他人。
4.進入物理實驗室，不要穿拖鞋或光腳，最好穿膠底鞋，這樣能防止觸電。
5.安全用電，不用濕手觸摸電源開關、插拔插頭等。
6.實驗結束後，要先斷開電源，再拆除電路連線。
建議
1.連接電路時，開關閉合，導致觸電；正負極接反，導致電路不通；將導線直接連接在電源兩端，導致短路。某些節點連接不牢固，導致電路不穩定。
2.導線或電源浸水，導致觸電。導線絕緣層破損，導致觸電。
3.使用電壓表、電流表時超過量程，或電流表直接連在電源兩端，導致表損壞。
4.電路中的電壓和電流超過所連接電器和電阻的額定電壓和額定電流，導致電器和電阻燒壞。
實驗事故應對技巧
1.實驗過程中，如發現電器有冒煙現象，或聽到“滋滋”的響聲，要立即關閉電源，以免造成更大的損害。
2.如因操作不當而引發火災，要立即關閉電源，用四氯化碳滅火器、二氧化碳滅火器或沙土滅火，切記不要用水和泡沫滅火器，因為這些都是導電體，可能會引起觸電。
進一步建議
1.實驗室最好備有小藥箱，以便在發生燒傷、燙傷或割傷時，進行緊急處理。
2.使用幹電池時，切勿因好奇將電池拆開，更不要用牙齒咬幹電池，因為幹電池的內容物中含有重金屬汞，會造成中毒。
2 化學實驗課安全
化學實驗課可謂是一門“五彩繽紛”的課程，因為藥品、試劑、溶液會有各種各樣的顏色，而且化學反應中還會出現顏色的變化，產生氣體或沉澱等，非常有趣。從枯燥的理論課堂來到化學實驗室，學生們往往會感到新鮮，化學反應的神奇也會令大家興奮不已，但是千萬別忘了“安全第一”。
提示
化學實驗課“三防”
1.防酸。避免酸液腐蝕皮膚。
2.防堿。避免堿液腐蝕皮膚。
3.防爆。避免藥品混合後發生爆炸。
安全操作守則
1.進入化學實驗室前，要著裝整齊，並按要求穿實驗服，不能穿背心、短褲、拖鞋等，以免身體暴露部分接觸化學品而受傷害。
2.取藥品和試劑前要檢查標簽，不要取錯。取藥品時要用藥匙，不能直接用手拿取。稱量時，藥品要放於潔淨的稱量紙上或稱量瓶中，不能直接放在天平上，以免腐蝕天平。
3.不能用嘴品嚐藥品，也不能直接用鼻子湊到瓶口聞藥品或試劑的味道。如需要，可用手在瓶口輕扇，將少許氣體扇向自己後再聞。
4.開始實驗時，要注意保持實驗室通風。取揮發性液體（如鹽酸）時，要在通風櫥中進行；有毒性的反應，最好也在通風櫥內進行。實驗中，最好戴橡膠手套進行操作。
5.不要隨意將兩種或多種藥品（如高氯酸鉀、硫黃、木炭、二氧化錳等）混合、攪拌，以免引起爆炸。
6.加熱裝有液體的試管時，瓶口不得對著自己或他人，以免濺出的液體傷人。
7.稀釋濃硫酸時，要將濃硫酸沿燒杯或量筒的壁緩緩注入水中，切不可將水直接倒入硫酸中，以免硫酸飛濺而傷人。
8.點燃酒精燈要用火柴或其他引燃物，絕對不可以用一盞酒精燈引燃另一盞酒精燈，以免酒精灑出，引起失火。
9.實驗中產生的有毒氣體如二氧化碳、二氧化硫、氯氣等，應用堿（一般用氫氧化鈉）吸收，產生的一氧化碳可用點燃尾氣的方法去除。
10.實驗結束後，將實驗產生的廢液倒入指定的廢液缸內，不能隨意倒入下水道，並將實驗用品、用具擺放整齊。離開實驗室前，記著關水、關電、關閉門窗。
特別提醒
1.壓縮氣體、易燃易爆物不得靠近熱源。
2.易發生反應的物品要分開放，如酸和堿。
3.使用酒精燈時，要先檢查燈撚，除掉燒焦部分，剪齊燈撚。燈身內添加的酒精量不能超過燈身的2/3。
4.禁止在實驗室嬉鬧，以免碰灑實驗樣品、碰壞實驗器材，引起實驗事故。
實驗事故應對技巧
1.若鹽酸或醋酸沾到皮膚上或衣服上，應立即用大量清水衝洗。但若硫酸沾到皮膚上，應先用幹布擦拭幹淨，再用水衝洗，千萬不能直接用水衝洗，因為硫酸遇水會釋放熱量而灼傷皮膚。
2.若氫氧化鈉溶液等堿液沾到皮膚上，應立即用大量清水衝洗，再塗以硼酸溶液中和殘留的堿液。
3.若酸、堿液不慎濺入眼睛，切不可用手揉眼睛，應立即用清水衝洗。
4.若實驗中被破裂的玻璃儀器割傷，不要用甲紫（紫藥水）塗抹，要用敷有消炎粉的紗布條包裹。如果傷勢嚴重，可用脫脂棉蘸取過氧化氫（雙氧水）或三氧化鐵的乙醇溶液，放在傷口處止血，初步處理後再送往醫院。
5.使用酒精燈時，若不慎將酒精灑到桌子上，引起燃燒，可立即用濕抹布擦滅，或用沙土撲滅。
3 體育課安全
體育課在學校深受廣大中學生的喜愛。體育鍛煉不但有益於增強體質、鍛煉毅力，而且還能調節身心、提高學習效率。但是，體育活動也有一定的體能和技巧要求，進行體育活動要量力而行，重視方法技巧的學習，以保證安全。
提示
體育課雖好玩，但不少體育項目具有較強的競爭性和對抗性，可能會導致不同程度的摔傷、扭傷、擦傷、挫傷，甚至脫臼、骨折等，輕則傷及肌膚，重則傷及髒器、筋骨，甚至會造成殘疾或死亡。因此，上體育課一定要重視安全問題。
如何保證運動安全？
1.跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳，以免失敗或扭傷。
2.在投擲手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等時，一定要按老師的口令進行，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材或堅硬沉重，或帶尖利的金屬頭，如果擊中他人或自己，可能會造成傷亡。
3.在進行單杠、雙杠和跳高訓練時，器械下麵必須準備好厚度符合要求的墊子，落地時要避免跳到堅硬的地麵上，以免傷及腿部關節或頭部。進行單、雙杠訓練時，要確保雙手握杠時不打滑，以免從杠上摔下來受傷。
4.在做跳馬、跳箱等跨越訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師在器械旁站立保護。
5.進行前後滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。
6.參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，不要在爭搶中蠻幹而傷及他人。
7.在練習百米賽跑時，要嚴格按照老師的指導做下蹲、蹬腿、起跑動作，避免因方法錯誤導致肌肉拉傷或摔倒。
建議
1.上體育課時，穿著要寬鬆合體，最好不穿緊身、紐扣多、拉鎖多或有金屬飾物的衣服，盡量穿運動服。女生不要穿裙子。不要穿塑料底鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底的布鞋。衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
2.上體育課時，口袋裏不要裝鑰匙和小刀等堅硬、尖銳的物品。不要佩戴首飾。女生不要戴發卡。
3.盡量不要戴眼鏡進行體育活動。如果必須戴眼鏡，運動時一定要小心謹慎。做翻滾、倒立等墊上動作時，一定要摘下眼鏡。
體育課事故應對技巧
1.在遇到肌肉、關節、韌帶等扭傷或挫傷時，不要按摩或熱敷，以免加重皮下出血，加劇腫脹。應當立即停止活動，並且立刻做冷敷或用冷水浸泡受傷部位。冷敷的具體操作方法是：用毛巾蘸冷水，擰幹後蓋在傷處，也可以用冷水淋洗傷部。冷敷可以每隔3～4小時做一次，每次5～8分鍾。待24～48小時以後，皮下出血停止，再改用熱敷，以促進瘀血消散，消除腫脹。
2.皮膚擦傷後，如果傷口較淺，可先用生理鹽水洗淨傷口，然後用75%乙醇消毒，再塗上紫藥水，不用包紮，讓傷口自然幹燥，過幾天就可以痊愈了；如果傷口較深，則需要及時到醫院注射破傷風抗毒素，並進行相應的治療。
3.如果發生脫臼，可以先進行冷敷，然後紮上繃帶，保持受傷關節固定不動，然後送醫院進行複位治療。
小貼士
1.體育課中，感到身體不適如頭暈、惡心時，一定要及時停止運動，並向老師請假休息一會兒，切不可強忍著繼續上課。