（2）交往中盡量主動給予知心朋友各種幫助。這有助於以心換心，取得對方的信任和鞏固友誼。尤其當別人有困難時，更應鼎力相助，患難中知真情。這樣才能取得朋友的信賴和增進友誼。
（3）注意交友的“心裏相容原理”。性格、脾氣的相似和一致，有助於心理相容，搞好朋友關係。另外，性別、年齡、職業、文化修養、經濟水平、社會地位和興趣愛好等亦存在“心理相容”的問題。但是最基本的心理相容的條件是思想意識和人生觀價值觀的相似和一致，所謂“誌同道合”。這是發展合作、鞏固友誼的心理基礎。
3.自我療法
具有偏執型人格的人喜歡走極端，這與其頭腦裏的非理性觀念相關聯。因此，要改變偏執行為，偏執型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。如：
①我不能容忍別人一絲一毫的不忠。
②世上沒有好人，我隻相信自己。
③對別人的進攻，我必須立即予以強烈反擊，要讓他知道我比他更強。
④我不能表現出溫柔，這會給人一種不強健的感覺。
……
現在對這些觀念加以改造，以除去其中極端偏激的成分：
①我不是說一不二的君王，別人對我的不忠應該原諒。
②世上好人和壞人都存在，我應該相信那些好人。
③對別人的進攻，馬上反擊未必是上策，而且我必須首先辨清是否真的受到了攻擊。
④我不敢表示真實的情感，這本身就是虛弱的表現。
每當故態複萌時，就應該把改造過的合理化觀念默念一遍，以此來阻止自己的偏激行為。有時自己不知不覺表現出了偏激行為，事後應重新分析當時的想法，找出當時的非理性觀念，然後加以改造，以防下次再犯。
4.敵意糾正訓練法
偏執型人格障礙患者易對他人和周圍環境充滿敵意和不信任感，采取以下訓練方法，有助於克服敵意對抗心理。
（1）經常提醒自己不要陷於“敵對心理”的漩渦中。事先自我提醒和警告，處世待人時注意糾正，這樣會明顯減輕敵意心理和強烈的情緒反應。
（2）要懂得隻有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理。要學會對那些幫助過你的人說感謝的話，而不要不疼不癢地說一聲“謝謝”，更不能不理不睬。
（3）要學會向你認識的所有人微笑。可能開始時你很不習慣，做得不自然，但必須這樣做，而且努力去做好。
（4）要在生活中學會忍讓和有耐心。生活在複雜的大千世界中，衝突糾紛和摩擦是難免的，這時必須忍耐和克製，不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉向，肝火旺旺。
分裂型人格障礙
有一位著名的數學家，曾在科研領域作出過卓越的貢獻，並以他的名字命名了一數學定理。盡管他在科研事業上出類拔萃，然而他卻是一個人格障礙患者。
他性格孤僻內向，成天關在小房間裏看書學習，演算公式，攻克難題，幾乎談不上有社會和人際交往。他為人沉默寡言，興趣索然，生活隨便，給人一種“古怪”的印象。40歲左右才在人們的催促下結了婚。結婚時不知如何操辦，也不懂家具布設，婚後也不知道上街購買生活用品。
由於過分內向離群，對外界反應不敏捷，社會適應性很差，多次發生車禍，造成嚴重的後遺症。他所表現出的這些人格特征，心理學上稱之為“分裂型人格障礙”。
分裂型人格障礙是日常生活中和醫學心理谘詢門診中比較常見的人格障礙。據上海市青少年心理健康調查資料顯示，其中分裂型人格障礙占人格障礙總數的29％左右，接近1／3。1975年著名的精神病學家羅遜特指出這種類型的人約占正常人群的7.5％，且男性多於女性。
一、表現特征
《心理障礙的診斷與統計手冊》（DSM—Ⅲ）中對分裂型人格的特征定義為：
（1）並聯觀念（排除並聯妄想）。
（2）過度的社會焦慮。例如有陌生人在場時表現出極度不安。
（3）奇異的信念和想法，或與文化背景不一致的行為。如相信透視力、心靈感應或“第六感覺”、“別人可以體驗我的情感”等。
（4）奇怪的、反常的或特別的行為或外貌。如服飾奇特，不修邊幅，行為不合時宜，不符合習俗或目的不明確。