一、色彩對情緒的影響
你相信嗎？色彩可以影響人的情緒。西方《色彩心理學》一類書籍裏寫道：紅色有刺激胃口的作用，可以提高食欲；赭石色可使低血壓者提高血壓；冷色可使激動的人寧靜；橙色、黃色可使神經衰弱的人振奮；淺藍色給人以涼爽的感覺，可幫助退燒；紫色可使孕婦感到鎮定……這些說法，都是經過實驗證實了的結論，言之有據，並非一派“胡言亂語”。
二、色彩療法
下麵，再談談“色彩療法”是怎樣誕生和發展的，“色彩療法”的療效作用又表現在哪些地方。
把色彩正式地應用在心理治療上，大約是在第一次世界大戰期間。當時，歐洲的一些戰地醫生，由於苦於找不出醫治在戰爭中導致神經病的治療方法，於是開始研究把病房塗抹成各種不同的顏色，“色彩療法”就是這樣地誕生了。
後來，相繼地有很多醫生，重複試驗應用這種療法。比如，有一位名叫潘讚的醫生，他配置了幾間有彩色的牆壁、窗戶和家具的房間，而後把一個心情苦悶、沉默寡言的患有憂鬱病的患者，關進一間以紅色為基調的房間3個小時。結果病人走出這個房間後，竟然變得心情愉快，談笑風生。這位病人情緒變化的原因，就是因為紅色可以刺激情緒，加速肌肉反應，增高血壓，使人感到溫暖、力量和希望。因為光明的太陽、沸騰的熱血、熊熊的烈火都是紅色的。
為什麼色彩能夠幫助治療心理疾病，促進心理健康呢？簡單來說，色彩所反射出來的光線和X光線、放射性輻射一樣，都是各種波長的電磁波，對人腦可以引起種種反應，於是產生療效。紅色為什麼能促進血液循環？綠色為什麼能促進血液平緩？原因就是由於這兩種顏色的電磁波的波長不一樣（紅色波長700納米、綠色波長510納米），於是人腦對它們的反應也不一樣。
另外，當人們接受不同顏色的刺激後，就能使內分泌活動發生變化，使下丘腦發出“指令”，減緩或增強腎上腺激素的分泌，使心髒收縮相應地減緩、減弱或者相反地加速、加強，於是就會產生不同的情緒反應。比如，國外有人研究證實，讓一個正在發怒的人觀看粉紅色，那麼，他的心髒由於不能產生所需要的足夠強度的收縮，使他的肌肉放鬆，精神鎮靜，怒氣就發不出來了。當然，如果讓他長久地居住在粉紅色的房間裏，那樣一來，他的內分泌係統就會產生某種不平衡，抑製發怒的效應會逐漸消失掉。這就是說，好似“入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之肆，久而不聞其臭”那樣，對粉紅色的刺激疲遝了，“不靈”了。這一點，也是需要注意的。
三、色彩心理的其他應用
近幾年來，國外新興了一門學科叫做“色彩管理學”，對於工廠、機關、學校、醫院、禮堂、住宅的室內外色彩，是怎麼樣地影響人們的情緒，進行了大量的研究工作。另外，還有一門新的現代邊緣學科，叫做“技術美學”，在國外也很盛行。它把美學原理應用於生產技術的領域，使美學和技術相結合。技術美學的統計資料表明，在生產工具上塗上適宜的色彩，可以提高勞動效率2%~4%。這些都說明，色彩療法對於保持心理健康的作用，越來越被人們所重視。