和阿姆一起吃光了幾十斤烤肉，又喝了一大鍋肉湯，小白也成功地將大半頭地龍吞進了它的小肚子，在房中的鼾聲變得平穩之後，餘一來到白天****的懸崖邊上，開始了他的修行之旅。
老鳥將他送到這個世界，從娘胎裏就開始築基，出生之前便已經脈俱通、與天地合，造就了一副先天五行之體，但老鳥卻遲遲不傳什麼真正的練功法門，隻是一個勁兒地讓他吃、吃、吃。
餘一的食量可是驚人，頭三年奶水需求極大，阿姆一人供應不來，就連族中好些個阿嬸、阿嫂都被他吸得形容枯槁，最後餘虎賠了上百頭肉質鮮美的妖獸才算是勉強補過，也因為此，餘一在族中很受那些阿嬸喜歡，大家都把他當成親子看待，情分極濃。
雖沒怎麼正式修煉，但暴食了十一年，吸收到體內的能量自動轉化為真元，總量也算比較可觀了。
按照歸元訣的架子活動了一番身體便盤腿坐下，脊背挺直宛如山嶽，百會放開迎納五氣，雙手虛張左搖右擺，神識內巡外調之下，那濃鬱無比的天地靈氣就像聞到了花香的蜂蝶一樣迅速撲來。
山中的靈氣很濃，質地也高，與當年地球上那被汙染得七七八八的空氣相比，簡直是一個天上一個地下，根本不用餘一花費過多的功夫去提純凝練，那靈氣就自覺自願地從億萬毛孔鑽了進來，循著真元的引導經由四肢百骸流轉全身，經過一個周天之後，化作絲絲縷縷在丹田之中沉澱下來。
靈氣有靈，它們對先天五行之體的喜愛和向往程度甚至超出了老鳥的預期。
餘一剛剛啟動練功法決，頭頂便形成一個十丈方圓的小小漩渦，徑直向他百會灌注而去，這個漩渦剛一抽空，自有更多的靈氣從更遠的地方爭先恐後無聲而來。
就連天上的星輝也微微搖曳，向餘一所在之處聚焦。
“嘎嘎，不枉老夫費了偌大功夫，先天五行之體的修煉速度，比起當年那些小家夥也絲毫不慢啊！唔，不過，還是差強人意罷了，什麼時候才能真正成就混沌之身呢？”
老鳥實在是心急了些，餘一首次練功，能有這番景象，已經極為駭人了，但他還是很不滿足。
赤著上身的餘一心口那鳥頭紋身微微亮起，一股若有若無但顯然更加強悍百倍的吸力以餘一為中心爆發出來，方圓千丈之內的天地靈氣驟然一空，直接被老鳥壓進了餘一的體內！
要不是這些年來打下的基礎極為厚實，大小經脈更是比常人寬闊百倍，光是這一道靈氣衝擊，就能讓餘一直接爆體而亡！
“哇哈哈，什麼循序漸進？有了老夫親自護持築基，就算是再快十倍百倍又有何妨呢？”
餘一的識海空間內，老鳥張狂地大笑道：“要不是……老夫直接造就一個金丹修士，那也不是難事啊！不過，還是不能太心急啊！要是被那幾個家夥發現了，可就不好玩兒了……”
“呼……”
感知到外邊的異動，小白從窗戶的破洞裏跳了出來，很是乖覺地趴在了餘一的頭頂，任憑那狂暴的天地靈氣洗刷滌蕩。
恍惚間，小白的毛發似乎也變得更加光鮮，更加聖潔了些。
“嗷嗚……吼吼……”
很是舒爽的，小白長嘯一聲，如妖狼，似獅虎，但絕不是小貓那種“喵喵”聲。
“唔，是個聰明的小家夥呢！好吧，老夫就成全你，記得修煉有成之後，好好保護你的小主人噢！”
無聲無息地，一道法決打入小白的腦海，數千字簡潔凝練卻又晦澀無比的文字在小白的眼前走馬燈般來回閃現，小白眼睛一花，感覺腦殼昏昏沉沉，一個倒栽蔥就從餘一的頭頂摔了下來，竟而直接睡了過去。
“嘎嘎，小家夥，消化了這篇經文，就是你脫胎換骨、魚躍龍門的時候了！咳咳，別人練功的時候，怎麼能隨隨便便爬到人家頭頂上去呢？要不是我這寶貝徒兒天賦異稟，怕不是要被你整得走火入魔？”
老鳥絮絮叨叨，不知過了多久，終於感覺無趣，這才收聲隱去。
在那雄奇無比的高山之下，萬丈懸崖邊上，一個不到十二歲的紅發少年，不急不躁，有板有眼地真正開始了他的修煉之旅，巨量的天地靈氣在他體內積存下來，不斷壓縮著，沉澱著……
一道淡淡的光暈自餘一的身體綻放開來，宛如一顆極遠的星辰，雖然還不十分光耀，但很顯然的，這顆星辰正在君臨大地。
光暈越來越亮，越來越亮……
終於，東方魚肚泛白，一輪紅日滾出，上上下下大小山洞裏，壯婦們大聲地吆喝著拍打著，將自家的崽子從床上趕了下來。
炊煙升起的時候，一小群一小群的三歲以上十二歲以下的孩童們高高興興或是哭哭啼啼的，舉著或是抱著小如臉盆、大如磨盤，從數十斤到數千斤不等的石頭往來奔走，餘家山頓時活了起來。
這便是餘家山，在東南地界獨占一山的餘家山，就算在那莊嚴隆重、神聖無比的九黎族會上也有一席之地的餘家山。
八百多個高低錯落的山洞中，居住了超過四千的餘家人，其中精壯能戰的莽漢就接近三千人，這樣一股力量，在這個蠻荒世界已經是很強盛的了。
所有的孩童，從三歲起就要開始打熬身體、磨練力氣，到了十二歲之後，過了成年禮，有了自己的名，就要跟隨族中大人一起外出狩獵或是作戰。
而所有的女孩，從曉事開始，就要跟著她們的阿姆學習采摘果實、擺弄肉食，學會把獸皮鞣製成戰裙、坎肩或是皮靴，以及看家護院的基本本領。
在這個未開化的族群中並沒有特別的重男輕女觀念，但女子的地位和作用，最終都是送到別的氏族，以交換新的女子，為各族的繁衍壯大貢獻應有的力量。
“阿一！阿一！虎家的阿一！快點過來啊，你阿爹傷了！”
“族長餘虎受傷啦！大家快過來幫忙啊！”