懼怕成功的心理調適
李傑畢業後受聘於市一家大型外資企業，這家公司員工的收入是普通工薪階層的兩倍，但是對員工的要求卻極高，公司的大學生特別多，人材濟濟，其貌不揚的李傑在其中顯得格外的平凡、普通。但一進這家公司，李傑就下定決心幹出點成績來。他給自己定下目標：五年後成為部門經理。從此公司的同事們見到的是終日忙碌的李傑的身影，他的吃苦與敬業是全公司出名的，公司裏的辦公大樓裏下班後總會亮著他那間辦公室的燈，而且經常亮到晚上十一二點。雖然他也到了談戀愛的年齡，周圍的哥們也大都有了“美眉”們的陪伴，但他卻謝絕了許多同事朋友為他介紹女友的好意，發誓不達到目標決不談戀愛。他認為好男人應該先立業再成家，將來事業有成，還怕找不到好老婆嗎？功夫不負有心人，連續兩年他的業務量居全公司首位，他很快引起了公司老總的注意，並成了老總的重點培養對象。去年年底，他美夢成真，被公司委任為銷售部的部門經理。銷售部是全公司最重要的部門之一，有多少人夢想能登上銷售部經理的寶座，而它卻被僅有五年的工作資曆年僅27歲的李傑獲得。初始，李傑也沉緬在成功的喜悅之中，這是他多年來夢寐以求的位置啊！好幾天，他都沐浴著成功的喜悅，一派春風得意。但很快他就陷入了深深的煩惱。當上經理後，他的應酬極多，幾乎天天都有，很難得有屬於自己的時間，且市場的變化莫測，他覺得自己的壓力實在太大，他的工作不再是象以前那樣做好自己的業務即可，而是要統籌全局，讓部門裏的所有下屬都能完成任務，這跟他以前當普通職員的工作性質大不相同，他必須重新調整他的工作思路。最讓他頭疼的是人際關係：同部門平時關係不錯的幾個哥們不再象以前一樣與他拍肩膀稱兄道弟了，叫他的外號“阿傑”，而是改稱李經理，一碰麵也僅是禮節性地打下招呼，李傑直覺感到他們在躲著他。今天是聖誕節，他原想請他們一起到外麵的飯店吃飯，慶祝慶祝，可他們不象以前那樣興高采烈地答應，而是借口有各種事情，推辭了。“木秀於林，風必催之”，那些曾是他競爭對手的同事更是對他借題發揮，冷嘲熱諷，經常故意叼難他。比如部門有個同事原本也是個業務骨幹，且先李傑兩年到公司。他一直以為部門經理的位置非他莫屬，沒想到半路殺出了個程咬金，搶了他的寶座。他從李傑上任那天起就對他懷有一種對抗的心理，隻要是李傑說出的話，他都會與他唱反調，不管他說得對不對。
打進鈴子心理谘詢熱線的李傑有些沮喪地對主持人說：“我有時竟感到我這麼拚命地追求成功到底是為了什麼？我現在就象一隻離群的大雁，孤獨而又艱難地在空中飛行著。真想再回到從前，雖然平凡但卻從容而又輕鬆。”
當還未品嚐到成功時，多少人為成功不惜一切代價，孜孜以求，但一旦步入成功的行列卻發現自己的心情越來越糟，有著不盡的彷徨，總在想成功了又要去追求什麼？努力拚搏到底是為了什麼？成功後一切似乎變得格外複雜，令他們覺得害怕。這就是典型的懼怕成功的心理表現。那麼成功的恐懼從何而來呢？精神分析大師弗洛伊德指出原因在於個體有一致性的需要，即潛意識希望和過去生活一樣而不情願打破這個平衡。的確，當你還是個小人物時，大家興許仍能同舟共濟、和諧相處。可一旦你獲得成功的時候，人們就會漸漸對你疏遠，當然疏遠的原因很複雜，或引起人們嫉妒而產生排斥，或“身在高處不勝寒”而忘了照顧平時的難兄難弟等。總之，從此以後你得不到應有的關心，受到別人心理疏離，行為的排斥，自然會表現一些自己都難以控製的失態行為，從這個意義上來說，懼怕成功就是害怕改變現狀。
主持人告訴李傑：“現在是無法再回到過去，倘若真地回到過去也未必能感到快樂。現在關鍵是要學會適應成功。首先，應有欣然接受成功的心態。並非每個人都具備成功的素質和成功的機遇，且還須後天的辛勤耕耘。成功的概率並不高，在當今競爭如此激烈的社會，成功者更應該為自己取得的成績而感到自豪。其次，任何事物都是有得必有失，關鍵是得失二者之間何者對你來說更重要些。獲取成功帶來的不利因素與未成功的現狀相比，絕大部分人當然是選擇前者了。另外，為自己設立比較符合實際且較短暫的目標，在獲取成功的過程中一步一步去實現，盡量減少失敗出現的可能，你的信心、適應能力會逐漸加強。
個性缺陷的心理調適
小王與女友小張是在半年前朋友的婚禮上相識的。小王是伴郎，小張則是伴娘。兩人在朋友結婚的那天第一次認識，很有一見鍾情的味道。小王一見到柔弱而又文靜的小張就頓生憐愛之情，覺得是天上掉下了個林妹妹。小張也喜歡小王那粗獷的男子漢氣質。他們一邊做好伴郎和伴娘的職責，一邊相互眉目傳情。結婚那天，除了新郎新娘這兩個主角，他們也成了眾人開玩笑的對象。新郎和新娘也有意撮合他們，婚禮以後，他們舉辦了幾次聚會，特別邀請他們兩人參加。當然，他們本來就互有好感，所以他們很快兩人就瞞著雙方的父母及好友，偷偷地相戀了。上個月兩人結束了“地下工作”向家人朋友公開了他們的關係。小張首先帶小王到家裏讓父母和小張的幾個親戚過目。由於第一次到小王家，所以小王顯得特別緊張，完全沒有了平時的瀟灑自如，連說話都有些結結巴巴。小張的父母倒是沒說什麼，沒想到遭到小張的阿姨的極力反對。小張阿姨沒有生育，自小張小時候起就特別疼愛她，把她當成親生女兒看待，所以她一直對小張的終身大事特別關注。她從小張工作以來，就時常對她說婚姻對女人來說是非常重要的，是她們命運的轉折點。小張也很信任阿姨，她知道阿姨的社會閱曆很豐富，而且那麼疼愛她，所以阿姨對小張鄭重其事地說：“我覺得小王不適合你。阿姨是過來人，看人肯定比你準。”小張便開始猶豫起來，到底是聽阿姨的還是憑自己的感覺？從那天開始，小張和他在一起時總顯得很憂鬱，說她不知該怎麼辦好。最近，小張幹脆對小王說兩人先分開一段，等她考慮清楚了再說。可是小王等了半個多月，小張還是沒有給他答複。小王按捺不住，就打了電話問小張考慮得怎樣了。可是電話的那頭，小張還是猶豫不決，吞吞吐吐。由於小張上頭有幾個哥哥，在家中排老小，事事由父母安排，從讀大學的專業到畢業後工作單位的選擇沒有一件是小張自己拿的主意。所以養成了她優柔寡斷，平時遇事總拿不定主意。與小王談戀時，無論大事小事也總請小王為她出主意。當時，小王以為女孩子拿不定主意也算不上什麼毛病，有時看起來她還挺隨和的，所以也就沒怎麼在意。沒想到節骨眼上，小張竟然又猶豫起來，這豈不讓他焦急萬分。他們已一起看了結婚的新房了，並交了訂金。更重要的是小王已深深地愛上了小張，他無法想象他們分手，他會變成怎麼樣。這段時間，他與小王分開了一段，他已覺得自己憔悴得不成人樣，終日失魂落魄。