在生活中常見到不少遇事猶豫不決，一件事情反反複複總是決定不下來。一般說來，猶豫不決者大多具有以下性格特征：缺少自信，感情脆弱，易受暗示，在集體中隨大流，過分小心謹慎等。心理學家認為人在處理問題時所表現的這種拿不定主意，優柔寡斷的原因有以下這幾種情況：（1）認識障礙。心理學認為，對問題的本質缺少清晰的認識是使人遇事拿不定主意並產生心理衝突的原因，所以一般發生在涉世未深的青年人身上。（2）情緒刺激。俗話說：“一朝被蛇咬，十怕草繩。”曾經遭遇過某種失敗，一旦遇到類似的情境，便產生消極的條件反射，踟躕不已。（3）缺少必要的訓練。這種人一般從小在倍受溺愛的家庭中長大，過著衣來伸手飯來張口的現成生活。所有的事情都依賴父母兄弟姐妹，從沒遇到什麼事情需要他們考慮。一旦走進社會，遇到需他們決策時就會出現優柔寡斷的現象。另一種則是從小家庭管教太嚴厲。這種教育方式會讓人循規蹈矩，不能越雷池一步，一旦情況發生變化，他們擔心不符合大眾的要求，所以拿不定主意。
主持人建議小王與小張好好談談，以強調他們之間的感情為出發點，並一起去做小張的阿姨的思想工作。讓她看到他對小張的一片深情，以及改變與小張阿姨第一次見麵時她對小王不好的第一印象，充分展示小王自身的優點，要讓她充分感受到小張與小王在一起是會很幸福的。當然，最主要還是要幫助小張克服優柔寡斷的毛病。那麼如何克服呢？1、要徹底擺脫依賴心理。培養自信、自主、自強、自立的勇氣和信心，培養自己性格中意誌獨立的良好品質。2、遇事不要求全責備，不要追求盡善盡美，“金無足赤，人無完人”。隻要不違背大原則，就可以決定取舍。3、要有充分的知識量。心理學認為，人的決策水平與其所具有的知識經驗有很大的關聯，一個人的知識經驗越豐富，其決策水平就越高，反之則越低。這也就是俗話所說的“有膽有識，有識有膽”。4、要變被動思維為主動思維。“凡事予則立，不予則廢”。平時經常開動腦筋，勤學多思，是關鍵時刻有主見的前提和基礎。5、遇事要冷靜。排除外界幹擾和暗示，穩定情緒，由此及彼，由表及裏地仔細分析亦有助於培養果斷的意誌。
鈴子心理谘詢熱線主持人最後祝願小王能排除困難，幫助小張克服優柔寡斷的個性缺陷，與小張早結為連理。
A型性格的調適
在《三國演義》裏有一段精彩的故事：諸葛亮陣前痛斥王郎，王郎羞怒交加，一聲大吼，墮馬而亡。不少事例都說明情感的突變會造成某些人的猝死。有兩名叫弗雷德曼和羅森曼的心髒病專家在對三千多名男性心髒病患者進行研究時無意發現某種性格的人極易發生心髒病，具有這種性格的人常經受不住情緒劇變而死於心髒病。心理學把具有這種性格的人稱為“A型性格”
打進鈴子心理谘詢熱線的王女士，她向主持人訴說她丈夫陳先生的許多“不是”。
其實陳先生應該算得上是個好人。大學畢業後他分配在一家收入不錯，且清閑的單位的辦公室。他不象有些年青人工作幾年後就開始油條起來，每天一上班不是捧著一張報張從第一篇文章看到最後一個廣告，就端著一杯茶，到處串門聊天。他從上班的第一天起就給自己定了個計劃，爭取在最短時間內成為單位的中層幹部。他十幾年如一日，每天都是第一個到達單位。且在單位中，他大事小事都搶著幹，工作表現極為積極，所以現在已被提為辦公室主任。自從當了辦公室主任以後，他就更忙了，他不但給自己製訂個人計劃，還要求每個下屬都必須訂個人計劃。他對自己和下屬的要求極為嚴格，每次的計劃，他總是想方設法提前完成。如果沒有提前或按時完成，他就會覺得極為不舒服，與下屬一起總結經驗教訓並在下一次執行計劃時努力提前完成。他的時間觀念極強，他要求下屬每天要提前五分鍾到達單位。有一回，辦公室裏的一個小年青由於路上塞車，所以遲到到五分鍾，他十分生氣，要求他在辦公室例會上做檢討。從此，辦公室再也沒有出現過有誰遲到的現象了。可是，辦公室的每個人都有一種人人自危之感，每天從家裏出發開始就象在與時間打戰似的，絲毫不能懈怠。陳先生也是個十分好勝的人，每逢單位開展什麼比賽，他都要爭取拿第一。上一次單位舉辦拔河比賽，由於他是辦公室主任，所以他在第一時間獲得這個信息。但是，從他人辦公室的現狀看不是年老體弱，就是手無縛雞之力的婦女。但他還是不甘心在比賽中落後於別的科室。所以，從他知道這個消息起，他就要求辦公室所有的成員包括他自己，每天必須要練習拔河一小時。半個月下來，公辦室的那些平時很少運動，養尊處優慣了的成員們被搞得渾身酸痛，怨聲載道，卻也是敢怒不敢言。比賽時，他們拚盡全身氣力拔河，可是由於先天不足，他們還是隻得了個倒數第二。陳先生自然沒有好臉色了。他在家中也是忙裏忙外，家裏的大部分家務都是他做的，他還得親自輔導小孩學習。按理，王女士不用象別人那樣操持太多家務，應感到十分幸福才對，可是陳先生對家事事必親躬，凡事都要他操作和審定，王女士幾乎沒有一點自主權，她覺得自己根本不象這個家的女主人。每天他幹完家務後，還要“加班”單位的工作，直到深夜才上床休息。看到丈夫這麼辛苦，好幾次王女士約他到朋友這家串串門，或到外麵散散心，都被他拒絕了。令王女士又恨又心疼的是他患有胃病，痛起來臉色發青，醫生建議他到醫院住院觀察，他卻對此孰視無睹，認為病過段時間就會好的，何必到醫院去浪費時間，單位和家裏都離不開他。無論王女士怎麼勸，都無濟於事。