（二）心理谘詢手記
剖析老年人的情感孤獨與慰藉
已是夜晚十點多鍾了，王老太太獨自一個人拖著沉重的腳步走在大街上。偶爾還有幾家商店還未關門，王老太太眯了眯眼，好象那家商店的門口還裝飾了一棵聖誕樹，樹上有鈴鐺、綢緞、小布娃娃，美麗極了。王老太太不由得觸景生情，心裏一陣難過，不禁老淚縱橫……。要是老伴還在那就好了，他是個善解人意的老頭，那時她星期天想上教堂做做禮拜隻要跟老頭說一聲，他準會把一切都承擔了，讓她安心到教堂。她打進鈴子心理谘詢熱線，傷感地對主持人述說著她的遭遇：
王老太太今年已經是六十有八了，身體還算硬朗。有一兒一女，都已成家立業了。兒子經商，賺了不少錢，有大套的房子和高級轎車。女兒和女婿在政府部門工作，據說女婿還當了個什麼官。總之，在別人眼裏，王老太太是個幸福的老人，可現實生活中呢？她住兒子的高級公寓裏，包攬了一切家務活。兒子做生意應酬多，經常不在家。兒媳工作很清閑，但她也呆不住家，吃完飯就到外麵打麻將直到淩晨一、二點才回家，六歲的小孫子自然是王老太太一把屎一把尿地拉扯大的。女兒看到母親成天為兒子兒媳幹家務，帶孫子，也借口工作忙，把小孫女往她這邊送，原本已經很繁忙的她再加上要照管四歲的外孫女可就更忙了。有時兩個小家夥一鬧起來，她真不知道該怎麼辦好。晚上，侍候好兩個小家夥的吃喝拉撒之後，陪他們上床睡覺後，她就不知該做什麼。她覺得寂寞，很想找個人說話，她想對兒子說點什麼，可兒子總不在家，打電話給他，他總說他在忙；對兒媳講，兒媳更是愛理不理的；女兒、女婿住在離這兒很遠的一個家，隻在早晨來接女兒上幼兒園，晚上再送過來，每次都是匆匆而來，匆匆而去。最近一個月來，她老覺得頭暈。有一次，兩個小家夥不知怎麼地鬧了起來，又哭又叫的，她的頭一陣炫暈，一不小心把正在洗的碗摔碎了，她心想是不是自己老了，頭腦和手腳都不靈便了。她想讓女兒先把孫女帶回他們家，讓自己放鬆一段，等身體好些了再說。但她又擔心隻照看孫子，不管孫女，重男輕女，想想就把話咽下去。日子也就一天天地熬了過來。聖誕節到了，做為一個虔誠的基督教徒的她自然是激動不已，她仿佛看到教堂那雪白的牆上裝飾著一閃一閃的小彩燈，和著聖潔而又動聽的讚美詩。可是一到晚上，兒子照例不在家；兒媳傍晚就到朋友家擺起“小長城”；女兒說有個關係很好的同事結婚了，得去熱鬧熱鬧；女婿據說有份材料趕著明天要用。身邊的兩個小家夥又是跳又是鬧，一會兒纏著王老太太吃這個吃那個，一會兒說要上衛生間尿尿，讓她忙得不可開交。她心裏惦記著聖誕晚會，抽空時不時地抬頭望望時鍾，“八點”、“九點”、“九點半”……，兒女們一個都沒回來，她心裏特別著急。好不容易挨到將近十點，女兒回來了。王老太太套上外套，邁著蹣跚的腳步，急匆匆地往教堂趕，可是當她氣喘籲籲地來到教堂時，聖誕晚會已經結束了。王老太太這個期盼已久，原本是個美麗而又愉快的聖誕之夜就這樣遺憾地錯過了。
現在有些青年人不但沒報答父母含辛茹苦的養育之恩，反而將許多繁重的家務往老人身上推，把孩子往老人身上塞，把父母當成免費的保姆；節假日到父母家“啃啃”，更有甚者在使役父母時還搞“利益均等論”，唯恐在兄弟姐妹麵前吃虧。雖然人到老年要適當做些家務，運動一下筋骨對身體有利，在心理上也能起到協調作用，但是過度勞累會損傷老人的身體。而且老年人除了減少過度的體力勞動之外，他們也有情感上的需要，渴望年輕人能陪他們說說體心話，特別是一些喪偶的老年人，他們的情感更加孤獨，特別需要下輩們的陪伴。老年人勞累了一輩子，進入到晚年，應讓其延年益壽，享受天倫之樂，這是下輩們應盡的義務。鈴子心理谘詢熱線祈願王老太太能過上輕鬆、舒心的生活，在明年的聖誕節，不再有這樣的遺憾。
老年人喪偶心理調適
看著手裏幾十年前與老伴的結婚照，老洪的眼裏又是一陣濕潤。發黃的照片上是拍的正是他們倆青春年華的美好時代，身著絲綢旗袍，年輕的她端莊中帶著高貴與雅致，臉上的微笑從容平和。那時的她青春麗質，曾令年輕的他有過多少次心動，為了能追求到她，他不知道戰勝了多少競爭對手，曆時了三年的抗戰，最後才娶得美人歸。而現在，已是物是人非，她已拋下了他到了另一個世界……。老洪撥通了鈴子心理谘詢熱線，在這個他與老伴的結婚五十年的紀念日，他很想和別人說點什麼。
老洪的老伴不但長得溫文爾雅，有大家閨秀的氣質，而且知書達理，溫和，體貼。性情急燥的老洪在老伴的溫言細語下總會變得心平氣和。最令老洪感動的是文革時，老洪被劃為右派，下放到鄉下。從沒過過苦日子的老伴拉扯著三個孩子，獨自一個人撐起了這個家。平時還要從十分拮據的生活費中省下一些錢，寄給鄉下的他。幾年後，老洪回到家中見到老伴時，原本細皮嫩肉，養尊處優在樂團是女高音的老伴已成了滿臉皺紋，手中滿是老繭，勤快能幹的家庭主婦。他看了眼淚都快掉下來了，老伴原來可是樂團裏的一朵花呀，還不到四十歲的她竟然象一個五十幾歲的老太太一樣蒼老。後來，老洪平反了，兒女長大並成了家，他們也退休了，獨居在一套兩居室的住房，這才開始過上平穩的生活。兩個老人形影不離，過著神仙般愜意的日子，這是他們結婚以來過的最好的日子。可是好日子沒過多久，老伴就得病，這是她在他下放到鄉下那段時間太過勞累積累下來的病根，這病拖了幾年，吃了不少藥，但最終還是被醫生宣告無藥可醫。記得老伴臨走之前，拉著老洪的手說：“我走了之後你一定要好好保重，好好過日子。”對於老伴的去逝，老洪雖然已有心理準備，可是他就是不願意接受這個現實，自從老伴離開他後，他再沒有一天有過好心情。有幾個親戚看他身體還挺健康的，而且生活上也需要別人的照料，就提出給他介紹一個新老伴，被他給喝斥回去。這輩子，他的心中隻有她，再也容不下別人，雖然老伴臨走之前要他好好過日子，可是他就是無法轉過彎來。有幾個老朋友勸他到老年大學上上課，這樣也不會太孤單，他也一口拒絕。大部分時間，他除了喜弄丹青，畫一些國畫外，他都是捧著老伴的遺像和他們的結婚照，不斷地回憶著與老伴在一起的時光。他很後悔，老伴在時，為什麼沒盡力讓她過上好日子。也常自責自己脾氣不好，讓老伴生前常生氣，他這輩子欠老伴太多太多。兒女們看到老洪一個人，怕他寂寞，就勸他與他們一起住，老洪就是不願意，因為這房子裏有太多東西是老伴生前用過的，他對它們有特殊的依戀。