懷孕第1個月（第1～4周）
1．胎兒的發育
（1）胚胎的長度約1厘米，重量不足1克。
（2）沒有明顯的形狀。
（3）頭和身體相連，頭部占全身的1／2，看不到手、腳和頸部，有類似鰓和尾巴的構造。
（4）胚胎外側覆有絨毛。
2．母體的變化
（1）子宮如雞蛋般大。
（2）月經不來。
（3）基礎體溫持續高溫。
（4）乳頭的顏色變深、變黑，有些孕婦的乳頭變得比較敏感。
（5）容易感覺疲倦。
（6）飲食的習慣可能改變。
3．注意事項
（1）自覺可能懷孕時，就要避免服用藥物與照射Ｘ線。
（2）注射疫苗要小心，要向醫護人員說明情況。
（3）有傳染性疾病，如淋病、梅毒、菜花等，最好先治療好再懷孕。
（4）懷孕前要接受宮頸防癌塗片檢查，確認沒有宮頸癌再懷孕。
（5）利用血液或尿液檢查可早期判斷出懷孕。
懷孕第2個月（第5～8周）
1．胎兒的發育
（1）胚胎長度約3厘米，重量約4克。
（2）已經看得出人體的形狀，能分辨出頭部和身體，可看出眼、耳、口和手、腳。
（3）頭部占全身1／2。
（4）性別已經形成，但外表上不明顯。
2．母體的變化
（1）子宮像鵝蛋般大，絨毛大量繁殖，子宮內膜增厚，分泌大量激素。
（2）基礎體溫持續高溫。
（3）乳房變大，乳頭、乳暈的顏色變深而且變得敏感。
（4）膀胱被子宮壓迫，小便次數增加。
（5）乳白色、無臭味的陰道分泌物增加。
（6）開始“害喜”，可能出現下列現象：身體容易疲倦；胃灼熱感、悶脹，容易感到惡心，食不下咽；唾液分泌增加，對食物的味道特別敏感；對食物的喜好有明顯的改變；頭暈目眩；也有人完全沒有上述現象。
3．注意事項
（1）可利用尿液或血液檢查確定是否懷孕。
（2）可以用超聲波掃描來確定胚胎著床的位置、胚胎發育的大小是否正常以及胚胎是否存活。
（3）在預定月經該來的日子，可能會流出少量經血，稱做“懷孕性的月經”。
（4）如果出血延續數天或出血合並有下腹疼痛時應及時就醫（可能是流產、宮外孕或葡萄胎的現象）。
（5）懷孕最初的3個月是最容易流產的月份，應特別注意。避免性行為，不可從事過重或下腹部太用力的工作；保持身心愉快，不可做太耗費精神的工作；避免過度及長時間的焦慮、緊張或悲傷；避免長時間維持相同的姿勢；預防跌倒、撞擊；爬樓梯要小心；避免下腹及腰部受涼；減少工作時間，增加休息時間；可做適當的運動。以上事項在整個懷孕期間都應該注意。
（6）避免照射Ｘ線，盡量不要服用藥物及注射活菌製成的疫苗。
（7）避免發熱。如果體溫上升（超過38.5℃以上）應該用溫水、酒精擦拭或就醫，以免胚胎受傷。
（8）高溫對胎兒有害，因此不要洗太熱的熱水澡或浸泡太燙的溫泉，洗澡時間不宜超過20分鍾。
（9）小便次數頻繁，隻要確定膀胱沒有發炎，可不必在意。
懷孕第3個月（第9～12周）
1．胎兒的發育
（1）身長約9厘米，體重約20克。
（2）外陰部逐漸發育，外觀上已經能分辨出男女。
（3）手腳尚未成形。
（4）羊膜腔形成，腔內充滿羊水，胎兒浮在羊水中。
（5）內髒開始形成。
（6）胎盤尚未形成，胚胎仍處於不穩定狀態。
2．母體的變化
（1）子宮像拳頭般大小。
（2）體溫持續高溫。
（3）“害喜”現象持續，到本月末可望改善。
（4）乳房脹大。
（5）腹部有脹大的感覺，但外觀仍不見凸出。
（6）除了膀胱受壓迫、小便次數頻繁外，直腸也受到壓迫，可能發生便秘或出現大便鬆軟的現象。
3．注意事項
（1）通過超聲波掃描可見到胎兒的形體及胎動。
（2）避免服用藥物、照射Ｘ線及注射活菌製成的疫苗。
（3）避免激烈運動、過度勞累及長途旅行，以免流產。
（4）避免太激烈的性行為。
（5）陰道分泌物增加，容易感染白色念珠菌，盡可能保持身體的清潔及陰部的幹燥。
（6）避免浸泡太熱的水。
（7）定期接受產前檢查。產前檢查項目包括驗血、確定血型、是否貧血（包括地中海型貧血）、是否有其他疾病等。
4．孕婦體操
做孕婦體操的目的是：防止由懷孕期體重的增加和重心的變化等引起的肌肉疲勞和功能降低，解除腿部疲勞，減輕腰部的沉重感；其次是鬆弛腰部和骨盆的肌肉，鍛煉和分娩有直接關係的關節和肌肉。為將來分娩時嬰兒能順利通過產道等做好準備。
由於認真堅持做孕婦體操，孕婦在精神方麵能增強自信心，在分娩的緊急時刻，會發揮出巨大的力量。開始做孕婦體操時要注意以下幾點：
（1）從懷孕8周左右開始，如有流產先兆時要遵醫囑。
（2）絕對不要勉強。嚴禁做得過分，以不疲勞為宜，每天堅持做。
（3）在做體操前，先排尿、排便。
孕婦體操可按如下步驟進行：
①腳部運動。坐在椅子上，腿和地麵呈垂直狀態，兩腳並攏，腳心平放在地板上。
腳尖使勁向上翹，待呼吸一次後再恢複原狀。反複進行3分鍾。
把一條腿放在另一條腿上。上側腿的腳尖慢慢地上下活動，然後換另一條腿，要領相同。反複進行3分鍾。
②盤腿坐運動。盤腿坐好，精神集中，把背部挺直，抵住下顎，兩手輕輕地放在膝蓋上（雙手交叉也可以）。
每呼吸一次，手就按壓一次，按壓時要用手腕向下按膝蓋，一點點加力。反複進行3分鍾。
③扭動骨盆運動。仰臥，兩腿直立，雙膝並攏。
雙膝並攏帶動大小腿向左右擺動，似用膝蓋畫半圓形，要慢慢有節奏地動作。雙肩要緊靠在床上。
左腳伸直，右膝直立，右腳心平放在床上。
右腿的膝蓋慢慢地向左側傾倒。
待膝蓋從左側恢複原位後，再向右側傾倒，此後左右腿可交替進行。
時間最好在早晨和晚上，各做5～10次。
④振動骨盆運動之一。呈仰臥位，後背緊靠床麵上，雙膝直立，腳心和手心平放在床上。
腹部呈弓形向上突起，默數10下左右，再恢複原來體位。
時間最好選在早晚，5～10次為宜。
⑤振動骨盆運動之二。呈趴下體位，深深地低著頭，後背成圓形。
抬頭挺腰，使後背翹起。
上體向前方慢慢地移動，翹起，保持重心前移的姿勢，每呼吸一次做一次。可以反複做。
最好在早晨和晚上進行，5～10次為宜。
懷孕第4個月（第13～16周）
1．胎兒的發育
（1）胎兒身長約18厘米，體重約120克。
（2）胎兒已經具有人形，皮膚由透明轉變為淡紅色，臉上和身上長出柔細的胎毛。
（3）胎兒的運動更明顯，胳膊、腿能稍微活動了，但母親不一定能感覺到。
（4）胎盤已經形成，胎兒與胎盤之間以臍帶相連。與母體的連結更加緊密，流產的可能性大為降低。
2．母體的變化
（1）子宮大小像嬰兒的頭。
（2）基礎體溫下降。
（3）胎盤已經形成，胎兒進入穩定期，較不易流產。
（4）小腹略為隆起，可觸摸到圓形、有彈性的子宮。
（5）由於子宮變大造成壓迫，有時大腿根部或腰部會有酸痛、抽筋的感覺，是正常的現象。
（6）乳頭的顏色變深。
3．注意事項
（1）此期受藥物的影響減少，但服藥時要遵醫囑。