正文 第九章 孕期生活的宜與忌(二)(3 / 3)

孕婦活動後出汗,更不宜馬上吹電風扇,因為這時全身汗腺大開,邪風極易乘虛而入,輕者傷風感冒,重者高熱不退,給孕婦和胎兒健康造成危害。孕婦應注意避免長時間吹電風扇,必須吹時也隻宜選用微風並采用間歇吹的方式。

孕婦忌長時間看電視

當人們看電視時,顯像管會放射出一定數量的X射線,雖然在製造電視機時作了防範,使泄漏降低到安全範圍以內,但是長期受小劑量多次輻射,對人體健康也是有害的。尤其是彩色電視,其放射線的量相當於黑白電視機的20倍。

一般來說,從電視機顯像管放射出來的射線量對成人是微不足道的,但對孕婦和胎兒卻是一種危險的因素,容易使孕婦流產或是早產,還可使胎兒畸形,特別是懷孕的前3個月對胎兒的危害更大。

因此,婦女在懷孕期間應盡量少看電視;更不可長時間、近距離、正對熒光屏收看,最佳收看距離應在3米以上。

孕婦不宜接觸計算機

如今,越來越多的育齡婦女從事計算機工作,計算機同電視機一樣已逐步進入每個家庭。因此,從事計算機工作的育齡婦女的妊娠不能不引起人們的關注。

計算機對妊娠婦女的影響主要是可造成自然流產和畸胎。有資料證實,美國駐亞洲的一個軍事機構從事計算機操作的15名妊娠婦女中有7人發生流產,3人產下明顯畸胎。上海市一位著名產科專家跟蹤調查發現,兩位孕婦長期在計算機屏幕前工作,結果雙雙產下了畸胎。加拿大勞工協會對從事計算機操作的妊娠婦女進行調查結果表明,計算機引起的畸胎率為2%,自然流產率為140‰,而非計算機操作者的自然流產率為57‰。

計算機引起的流產和畸胎與其發射的放射線及其產生的弱電磁場有關。當計算機熒屏內表麵磷光體受到電子束的撞擊時,即可產生低能的X線和紫外線、可見光、紅外線以及弱電磁力線,對於孕婦來說,這些輻射線能導致自然流產和畸胎。

另外,計算機所致的自然流產率和畸胎發生率還與操作者接觸計算機的時間有關。有關研究表明,每周從事計算機操作工作15小時的婦女,其流產率是正常人的兩倍。

因此,醫學專家鄭重呼籲,從事計算機工作的婦女一旦懷孕應遠離計算機屏幕,尤其是懷孕初3個月忌接觸計算機。

孕婦忌常用手機

手機是家用微波爐之外最強力的電磁波發射器,也是接近人體重要器官——大腦的最強有力的電磁波源。手機能接受強力的微波,其產生的能量有60%能被大腦組織所吸收。微波“致熱效應”對機體健康的危害已被大量的實驗結果及人群資料所證實。有資料報道,大腦、眼睛、生殖係統是人體對微波輻射最敏感的組織,對人體健康有長期和緩慢的影響。因此,為防患於未然,孕婦應慎用手機,忌常用手機。若必須用手機時應盡量減少通話時間,最好用電話代替手機。

另外,手機還能導致人體內分泌紊亂,影響泌乳。所以,哺乳期婦女也忌用手機。

孕婦忌拒用一切藥物

近幾年來出現一種傾向:在孕期似乎應用所有的藥物對胎兒都有影響,使人們無所適從。不少孕婦幹脆拒用一切藥物:貧血者不敢服補血藥,高血壓者不敢服降壓藥。曾有一位孕婦患有癲癇,過去一直用抗癲癇藥物治療,妊娠後自行停藥,不幸於懷孕7個月時發生癲癇持續性發作,經搶救無效死亡。還有的孕婦在懷孕晚期患有嚴重的妊娠中毒症,但仍諱疾忌醫,不遵醫囑,因而導致子癇,造成胎死宮內的嚴重後果。

其實,藥物對胎兒的影響並不像人們想像中的那麼廣泛。除了已經公認的幾大類藥物有影響外,其他藥物對胎兒的影響,說法很多,但大都未得到公認。有的僅來自於動物實驗,須知不同實驗動物之間有差異,實驗動物與人之間也有差異。如“反應停”對人類胎兒有致畸作用,但對小白鼠必須數倍於人類劑量時才能使其胎仔致畸;而水楊酸類藥即使小劑量也可使田鼠的胎仔致畸,但對人類卻不致畸。

因此,孕婦需要用藥時,可在醫生的正確指導下慎重應用。如確屬對胎兒有影響的藥物,就不宜服用,而毫無根據地拒用一切藥物,耽誤了疾病的治療,對孕婦和胎兒都將得不償失。

至於有些孕婦曾服用過某些藥物,以為這些藥物對胎兒有影響,就草率地進行人工流產,就更不可取了。有的婦女因害怕藥物對胎兒有不良影響,做了人工流產後導致終身不孕。這樣的事例應引以為戒。

孕婦忌用藥物壓抑嘔吐

在懷孕初期絕不可胡亂服用藥物,除非經過醫師的同意或許可。

懷孕初期,大部分的孕婦都會有反應強烈的症狀,時間長短隨著個人體質而不同。即使是同一個孕婦,也會因為懷孕次數而表現出不同的症狀。有效抑製孕吐的藥劑現今在市麵上尚無發售;至於為什麼不能擅自治療孕吐的問題,應懂得:產生孕吐狀況的時候就是最易形成流產的時刻,也是胎兒器官形成的重要時期,在此時期的胎兒若是受到X線的照射、某種藥物的刺激,或是受到濾過性病原體的感染,就會產生畸形。

抑製孕吐的鎮吐劑或鎮靜劑中,尤以抗組胺最具藥效,因此經常用來治療孕吐。但是服用此種藥劑會使胎兒畸形。

對於抑製孕吐有效的鎮靜劑、安眠藥、安定神經劑等,都會嚴重危害胎兒,這就是為什麼不能胡亂服用藥物來抑製孕吐的主要原因。

在此時期最重要的就是保持身心平衡,尤其應該注意飲食等細節,必要時可接受醫師的指導。

若是一日孕吐數次,身體顯得相當虛弱,就有必要接受住院治療。因為在醫院中可暫且拋開家庭繁務,保持身心寧靜,而且每天可以接受多量的葡萄糖、鹽水、氨基酸液等點滴注射,以迅速地減輕症狀。

孕婦不宜多服魚肝油和鈣

由於胎兒生長發育需要,孕婦應補鈣的道理是眾所周知的,然而盲目地大量服用魚肝油和各種鈣質食物,對體內胎兒的生長發育是不利的。因為長期大量食用魚肝油和各種鈣質食物會引起食欲減退、皮膚瘙癢、毛發脫落、眼球突出、血中凝血因子Ⅱ不足及維生素C代謝障礙等。同時,由於血中鈣濃度過高,還會出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等,這些對胎兒生長都是沒有好處的。因此,服用魚肝油和鈣應適量,過多則弊多,過少則利少。

忌第一次懷孕輕易墮胎

剛結婚就懷孕的例子並不罕見,不過,這並不是墮胎的借口。但如果因為疾病或者妊娠不適當,人工墮胎就有必要了。

為什麼第一次懷孕就做人工墮胎會產生問題呢?這是由於人工墮胎會造成身體上的各種障礙。尤其是晚婚的人做人工墮胎,初產就更延遲了。成為高齡產婦,難產率提高。對於想生健壯嬰兒的母親來說,盡可能在母親年輕時就生產頭一胎,隨後實行生育計劃是很重要的。總而言之,不要輕易地做人工墮胎手術,尤其是頭一次懷孕的婦女。

如果必須做人工流產,應要考慮下列因素:

(1)夫婦倆中一人患有精神病或是遺傳性疾病的。

(2)夫婦的血清有遺傳性疾病的。

(3)夫婦二人屬近親婚配的。

(4)生產可能使母親的健康受損。